7:15
עכשיו זה מוכח: זו הדרך הטובה והבריאה ביותר לצרוך ויטמין D
ויטמין D הוא חומר חיוני לבריאות גופנו, וכאשר אנו לא מקבלים מספיק מן הרכיב המשמעותי הזה, משק הסידן והזרחן בגוף נפגע, מה שמוביל לשורה ארוכה של סיכונים והשפעות שליליות, לרבות רככת בקרב ילדים ודלדול עצם בקרב