8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
למרות זאת, ביצוע תרגילי התנגדות היא פעילות שמומלצת בחום לבני ובנות הגיל השלישי, שכן מספר רב של מחקרים בתחום הגיעו למסקנה שביצוע תרגילים שכאלו באופן קבוע מסייעת לשמור על מסת שריר ולחזק את העצמות, והם גם
פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
לבני הגיל השלישי חשוב לשמור על כושר הרבה יותר מבני קבוצות אחרות, אך לא כל התרגילים שמתאימים לאוכלוסייה הכללית מומלצים גם עבורם.
לדוד אשל יש כמה דברים מעודדים להגיד לכם, בני הגיל השלישי
לפעמים נדמה שמי שהמציא את המונח "גיל הזהב" לאנשי הגיל השלישי אולי קצת הפריז – בסך הכל בשלב זה של החיים נדמה כבר שהשנים עושות את שלהן ואנחנו לא לחלוטין במיטבנו.
5 סיבות מצוינות לעשות ספורט בגיל השלישי!
ספורט בגיל השלישי ספורט, בריאות, משפחה, גוף, הגיל השלישי, טיפים לחיים טובים ככל שמזדקנים עולה הצורך לשמור על הגוף ואם ככה, פעילות גופנית היא אמצעי ההגנה הטוב ביותר!
ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא!
מחפשים אימון כושר קליל שמתאים במיוחד לגיל השלישי? מצאנו עבורכם פתרון מושלם, שאפילו לא תצטרכו לקום בשבילו!
הד"ר הזו תראה לכם איך לבצע אימון לחיזוק הידיים בגיל השלישי
ביצוע פעילות גופנית ושמירה על כושר זה חלק מאורח חיים בריא בכל גיל, ובגיל השלישי במיוחד.
העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
בכל גיל, קל וחומר בגיל השלישי, בריאות הגוף, מצב הרוח ובריאות הנפש וגירוי מתמיד של המוח הם מתכון לחיים טובים ובריאים ולרוב לחיים ממושכים יותר. איך מביאים זאת מהלכה למעשה כשנמצאים בבית?
עם הגיל מגיע התרגיל - לקט בדיחות על הגיל השלישי!
לקט בדיחות על הגיל השלישי בדיחות, הומור, מצחיק, משעשע, מבוגרים, זקנים, גיל הזהב לקט בדיחות קורע מצחוק על הגיל שבו אפשר להתחיל... גיל הזהב!
קלנועית מתקפלת לגיל השלישי: מתי זה יהיה הכי שימושי לנו?
במאמר זה נדון מתי הקלנועית המתקפלת תהיה שימושית ביותר לגיל השלישי, וכיצד היא יכולה לעזור למבוגרים לשמור על עצמאותם וניידותם. מה זה קלנועית מתקפלת?
לחומר הטבעי הזה יש השפעה נהדרת על הבריאות בגיל השלישי!
ישנם לא מעט מחקרים המעידים כי שמן קנאביס או שמן cbd יכולים להיטיב עם מחלות שונות לרבות: אלצהיימר, דלקת פרקים עוד, האופייניות לגיל השלישי. כיצד CBD יכול לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי?
16 טיפים חשובים לאבטחה חיונית של הבית לבני הגיל השלישי
בדיוק בשל כך מומלץ לבצע מספר שינויים ותיקונים בעיצוב הבית, כדי לוודא שהוא ימשיך להיות המקום הכי נוח והכי בטוח בכל גיל ובכל מצב.
זה גם הגיל וגם התרגיל - סיפור עם מוסר השכל לגיל השלישי
פעם הייתי מתקשר אליהם לפני כניסת השבת ואחד היה אומר שהוא בצפון, השני בדרום, השלישי אשתו חולה והרביעי צועק שאני נשמע מקוטע וטורק לי. ככה גם כל השאר". הסיפור שלו נגע ללבי.
10 סיבות נפלאות לאהוב את הגיל שלכם ולהפיק ממנו את המרב
לכן הגיע הזמן שתלמדו לאהוב את עצמכם ואת הגיל שלכם בדיוק כפי שהם, ואלו הם חלק מהדברים שיעזרו לכם לעשות זאת... 1.
גלו את 5 פרויקטי הדיור לגיל הזהב המיוחדים בעולם
מוסדות המיועדים לשיכון גמלאים וקשישים וטיפול בהם הם לא עניין חדש ובעבר הם כונו "מושב זקנים", אך כיום חלק גדול מהם עבר שינוי מן הקצה אל הקצה ונוצרו מודלים שונים של מגורים עבור בני גיל הזהב - החל מבתי האבות
בגיל 64 האיש הזה פוטר מהתפקיד שלו והחליט להקים חברה משלו...
האם יש גיל שבו האדם צריך לוותר על רצונו להיות יזם או בעל עסק עצמאי? התשובה לשאלה זו היא לא!
17 בני גיל הזהב האלו מוכיחים שאף פעם לא מאוחר לחלום בגדול
כולנו מכירים משפטים כמו "והדרת פני זקן" או "מפני שיבה תקום", שמציינים את היחס האדיב שמומלץ לתת לאנשים מבוגרים עקב גילם המתקדם.
אחרי שתקראו את השיר הזה תבינו למה אין רגע דל בגיל הזהב!
מחוג להרצאה, מתור אצל הרופא לפגישות עם אח"מים - מתברר שלבני הגיל השלישי ממש אין מחסור בדרכים להעביר את הזמן, ואולי יש להם אף יותר מדי...
עברתם את גיל הזהב? הכירו 6 שירותים שיעזרו לכם לממש זכויות
כדי שתהיו מודעים ולא תפספסו דבר בעניין משמעותי זה, אנו מביאים בפניכם 6 שירותים חברתיים המיועדים לבני הגיל השלישי שיכולים לסייע רבות בכל הקשור לבירור זכויותיהם וניצולם, ואנו מקווים שתשכילו להשתמש ולהיעזר
רוצים להרגיש בשיא אחרי גיל 60? אלה 7 הדברים שעליכם לשנות
באשר לעצמנו לעומת זאת, גילינו את אותה האכפתיות רק לעתים רחוקות, והשילוב בין הלחץ בעבודה לבין העומס בבית הביא אותנו לא פעם לדחות גם את התורים והבדיקות החשובים ביותר.
הכירו את השדרוג לחיי בני הגיל השלישי שעוזר לשמור על ניידות
ככל שאנשים מתבגרים, ניידות יכולה להפוך לאתגר המשפיע על יכולתם ליהנות מעצמאות וחופש. קלנועיות התגלו כפתרון פופולרי לטיפול בנושא זה, ומספקות לקשישים אמצעי תחבורה נוח ואמין. בעוד שהסיכון שכרוך בהשקעה ..
לפני שנהיה מאוחר: הכירו את הכלי המשפטי החשוב לבני גיל הזהב
ייפוי כוח מתמשך הוא למעשה מסמך משפטי אשר מאפשר לכל אדם מעל גיל 18 להחליט מי ייטפל בצדדים השונים של ניהול חייו ורכושו כאשר הוא לא יוכל לעשות זאת מסיבות כאלו ואחרות.
9 עצות שיחזירו לכם את ההנאה מחיי המין, גם בגיל השלישי
באופן טבעי, יחסי מין בגיל 60 או 70 הם לא כמו יחסי המין בגיל 20, אך במובן מסוים הם אפילו טובים יותר.
23 תמונות עוצמתיות של אנגליה הופכת למדינת עולם שלישי
אלפי בתים בבקעת נהר התמזה הפכו בלילה אחד לאיים מוקפי מים קרים והמראות מזכירים אסונות טבע ממדינות העולם השלישי. צפו ב-23 תמונות מדהימות מהאזור מוכה האסון.
סוף הבית השלישי - מאמר מעניין מאת נחמיה שטרסלר
את הבית השלישי לא תחסל שום מעצמה עולמית. נשרוד בסכסוך עם הפלסטינים ואף מול איומי הגרעין של איראן. אך יחסל אותנו הקרע ההולך וגדל בתוך הארץ בין הציבור החילוני לציבור החרדי.