לחומר הטבעי הזה יש השפעה נהדרת על הבריאות בגיל השלישי!
ישנם לא מעט מחקרים המעידים כי שמן קנאביס או שמן cbd יכולים להיטיב עם מחלות שונות לרבות: אלצהיימר, דלקת פרקים עוד, האופייניות לגיל השלישי. כיצד CBD יכול לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי?
העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
בכל גיל, קל וחומר בגיל השלישי, בריאות הגוף, מצב הרוח ובריאות הנפש וגירוי מתמיד של המוח הם מתכון לחיים טובים ובריאים ולרוב לחיים ממושכים יותר. איך מביאים זאת מהלכה למעשה כשנמצאים בבית?
5 סיבות מצוינות לעשות ספורט בגיל השלישי!
ספורט בגיל השלישי ספורט, בריאות, משפחה, גוף, הגיל השלישי, טיפים לחיים טובים ככל שמזדקנים עולה הצורך לשמור על הגוף ואם ככה, פעילות גופנית היא אמצעי ההגנה הטוב ביותר!
הד"ר הזו תראה לכם איך לבצע אימון לחיזוק הידיים בגיל השלישי
ביצוע פעילות גופנית ושמירה על כושר זה חלק מאורח חיים בריא בכל גיל, ובגיל השלישי במיוחד.
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
למרות זאת, ביצוע תרגילי התנגדות היא פעילות שמומלצת בחום לבני ובנות הגיל השלישי, שכן מספר רב של מחקרים בתחום הגיעו למסקנה שביצוע תרגילים שכאלו באופן קבוע מסייעת לשמור על מסת שריר ולחזק את העצמות, והם גם
קלנועית מתקפלת לגיל השלישי: מתי זה יהיה הכי שימושי לנו?
במאמר זה נדון מתי הקלנועית המתקפלת תהיה שימושית ביותר לגיל השלישי, וכיצד היא יכולה לעזור למבוגרים לשמור על עצמאותם וניידותם. מה זה קלנועית מתקפלת?
פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
לבני הגיל השלישי חשוב לשמור על כושר הרבה יותר מבני קבוצות אחרות, אך לא כל התרגילים שמתאימים לאוכלוסייה הכללית מומלצים גם עבורם.
עם הגיל מגיע התרגיל - לקט בדיחות על הגיל השלישי!
לקט בדיחות על הגיל השלישי בדיחות, הומור, מצחיק, משעשע, מבוגרים, זקנים, גיל הזהב לקט בדיחות קורע מצחוק על הגיל שבו אפשר להתחיל... גיל הזהב!
ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא!
מחפשים אימון כושר קליל שמתאים במיוחד לגיל השלישי? מצאנו עבורכם פתרון מושלם, שאפילו לא תצטרכו לקום בשבילו!
לדוד אשל יש כמה דברים מעודדים להגיד לכם, בני הגיל השלישי
לפעמים נדמה שמי שהמציא את המונח "גיל הזהב" לאנשי הגיל השלישי אולי קצת הפריז – בסך הכל בשלב זה של החיים נדמה כבר שהשנים עושות את שלהן ואנחנו לא לחלוטין במיטבנו.
זה גם הגיל וגם התרגיל - סיפור עם מוסר השכל לגיל השלישי
פעם הייתי מתקשר אליהם לפני כניסת השבת ואחד היה אומר שהוא בצפון, השני בדרום, השלישי אשתו חולה והרביעי צועק שאני נשמע מקוטע וטורק לי. ככה גם כל השאר". הסיפור שלו נגע ללבי.
9 עצות שיחזירו לכם את ההנאה מחיי המין, גם בגיל השלישי
באופן טבעי, יחסי מין בגיל 60 או 70 הם לא כמו יחסי המין בגיל 20, אך במובן מסוים הם אפילו טובים יותר.
16 טיפים חשובים לאבטחה חיונית של הבית לבני הגיל השלישי
בדיוק בשל כך מומלץ לבצע מספר שינויים ותיקונים בעיצוב הבית, כדי לוודא שהוא ימשיך להיות המקום הכי נוח והכי בטוח בכל גיל ובכל מצב.
תתחילו לאכול יותר מהפרי הבריא הזה!
ד"ר מייקל גרגר מסביר על הקשר בין שזיפים לדלדול עצם מחקרים, מומחה מתארח, דלדול עצם, כתוביות בעברית, שזיף, תזונה בריאה, סרטון בריאות, מייקל גרגר, מוכח מדעית, בריאות בגיל השלישי מה הקשר בין שזיפים למחלת דלדול
הכירו את השדרוג לחיי בני הגיל השלישי שעוזר לשמור על ניידות
חיזוק לרווחה גופנית ונפשית פעילות גופנית סדירה חיונית לשמירה על בריאות טובה, במיוחד עבור קשישים.
לקראת חיסון שלישי: השיר המשעשע מביא נקודת מבט על מצבנו
תקופת הקורונה הכניסה לחיינו הרבה דיונים על התנגדויות ונוגדנים, והמגמה הזו נמשכת גם בימים אלו של מתן חיסון שלישי לבני 60 ומעלה.
כיצד להישאר בריאים גם בגיל מבוגר!
כדי לשפר את בריאות הלב, עלייך לכלול פעילות גופנית בשגרת היומיום שלך. נסה לעשות הליכות, שחייה או כל פעילות גופנית אחרת. הקפד על תזונה בריאה, הכוללת שפע של פירות, ירקות ודגנים מלאים.
איך כדאי לכם לחיות כדי להגיע לגיל 90-100 צלולים ובריאים?
הרי אנחנו לא רוצים לבלות את תקופת גיל הזהב כשהמוח לא צלול, הגוף מתקשה לתפקד והמעגלים החברתיים כמעט ולא קיימים. כדי להימנע מכך יש תשובות רבות לשאלה הזאת, כפי שגילו המראיין שי שטרן והקומיקאית יונה קפח.
בתי ספר במדינות עולם שלישי
ברחבי העולם ובעיקר במדינות עולם שלישי, מפוזרים בתי ספר ארעיים, שכל מטרתם הוא להציע לילדים אלטרנטיבה בריאה ויציבה יותר של חינוך והשכלה.
23 תמונות עוצמתיות של אנגליה הופכת למדינת עולם שלישי
אלפי בתים בבקעת נהר התמזה הפכו בלילה אחד לאיים מוקפי מים קרים והמראות מזכירים אסונות טבע ממדינות העולם השלישי. צפו ב-23 תמונות מדהימות מהאזור מוכה האסון.
אלה הטיפים שיעזרו לכם לשמור על בריאות שיני ילדיכם בכל גיל
כולנו יודעים כמה חשוב לשמור על בריאות השיניים וחלל הפה, ואצל ילדים מדובר בתהליך שחשיבותו היא רבה עוד יותר.
הכירו את צמחי המרפא שישמרו על הבריאות שלכם בזמן גיל המעבר
אם אתם מחפשים דרכים טבעיות לטיפול בבעיות הבריאותיות השונות שצצות בתקופת גיל המעבר, הסרטון הזה מיועד בדיוק בשבילכם!
סוף הבית השלישי - מאמר מעניין מאת נחמיה שטרסלר
את הבית השלישי לא תחסל שום מעצמה עולמית. נשרוד בסכסוך עם הפלסטינים ואף מול איומי הגרעין של איראן. אך יחסל אותנו הקרע ההולך וגדל בתוך הארץ בין הציבור החילוני לציבור החרדי.
25 דרכים נהדרות להגיע לגיל 100 בריאים ומאושרים
גורו הבריאות והאימונים האמריקאי ג'ק לליין שהלך לעולמו בגיל 96 היה אומר "אתה חייב לדעת לספק את עצמך, מי שלא יודע כיצד לעשות זאת ייכשל בחיים".