מלבי: מתכון פשוט לקינוח מעלף
מקור: השף טארק שהואן מלבי: מתכון פשוט לקינוח מעלף מתוק, קינוחים, מלבי, כשבא משהו מתוק התשובה המוחצת של מדינות אגן התיכון לפאנקוטה - מתכון פשוט ומעלף!
כיצד לחזק את הבטן ללא מאמץ?
כדי לחזק את שרירי הבטן, הם מסבירים, יש צורך לחזק את שרירי הליבה. מהם שרירי הליבה?
5 תרגילים לחיזוק השרירים שכל מה שצריך בשבילם זה בקבוק מים
הרמת ידיים רוחבית תרגיל מצוין לחיזוק שרירי הכתף והליבה, למי שרוצה יש טיפ בסופו לשיפור שיווי המשקל. עמדו זקוף בפיסוק קל וברכיים מכופפות קלות. הדקו את שרירי הבטן, שמרו על חזה מורם והסתכלו קדימה.
אפקט של לבה - ניסוי מדליק לילדים!
מנורת לבה זה אחד הדברים המהפנטים ביותר. אפשר לשבת שעות ולצפות במערבולת הצבעים צפה ושוקעת לאיטה. מה דעתכם להכין כזו אטרקציה בבית?
בא לי מלבי - מתכון מתקתק!
מלבי, קינוח חלבי ומתקתק, נחשב לאחד הקינוחים הפופולארים והאהובים במיוחד. בעיקרון, זה קינוח פשוט להכנה, החוכמה היא פשוט לדעת את המינונים הנכונים... אז הנה לכם מתכון מנצח! מה צריך?
חזקו את אחד מהחשובים בשרירי הליבה באמצעות 10 התרגילים האלה
הגב והבטן הם שני אזורים חשובים מאוד בגוף ושלל השרירים שמצטופפים בהם מהווים יחדיו את רוב שרירי הליבה שלנו - אותה קבוצת שרירים שתומכת בעמוד השדרה ומייצבת את הגוף ותנועותיו.
7 תרגילים לאימון קצר פשוט, ומהנה של שרירי הליבה והזרועות
חיזוק שרירי הליבה והזרועות הוא יעד מרכזי עבור הרבה אנשים שמקפידים על ביצוע פעילות גופנית, וקל להבין למה.
גלו את היתרונות שבחיזוק שרירי הליבה ולמדו כיצד לעשות זאת
לחזק את שרירי הליבה 1.
בעניינים שבינו לבינה צריך לצחוק לפעמים - בדיחות גסות!
בדיחות שבינו לבינה נשים, גברים, מין, הומור גס, גס, בדיחות גסות, בינו לבינה הבייבידול השקוף מדי, עוזר הגניקולוג, והגבר עם שרירים במאה קילו דינימיט. בדיחות שבינו לבינה... מצחיק וגס!
בדיחות מצחיקות על היחסים שבינו לבינה....
בדיחות מצחיקות על היחסים שבינו לבינה.... בדיחות, נשים, הומור, גברים, מצחיק אוסף של בדיחות על יחסים בין נשים וגברים
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר לא קטן עבור כל מי שרוצה להתחטב ולזכות בשלל היתרונות הגופניים והבריאותיים שהוא מספק.
ליבו הרחב של הנגב - מסע מעל מכתש רמון
מסע אווירי עוצר נשימה מעל ליבו הפועם של המדבר!
עבודת הצוות של הכלבות המקסימות האלה תעשה לך את היום!
בזמן טיול שגרתי בפארק באוסטרליה, שתי הכלבות של טניה ריצ'רדס (Tanya Richards) מצאו את חלומו של כל כלב, מקל ענק, אבל הבעיה הייתה שהוא היה פשוט גדול מדי!
ככה ניתן לחזק את שרירי הליבה והבטן ב-4 דקות - זה אפשרי!
רבים מאיתנו לא יודעים שכדי לחזק את שרירי הליבה ולחטב את הבטן לא חייבים לבלות שעות ארוכות בחדר הכושר או להשתמש במכשירי אימון מיוחדים.
יום בחיי מורמנסק: פנינה קפואה אשר נמל חמים בליבה!
צפו ביום בחיי מורמנסק - פנינה רוסית קפואה אשר נמל חמים בליבה!
מה שצריך לעבור כדי להגיע לליבה של אישה...
זו הייתה דרכו להשגיח עליה ובכל פעם שהיא יצאה מביתה, ניצבה לנגד עיניה הטירה שיכולה הייתה להיות שלה, לו הייתה הולכת אחרי ליבה ולא אחרי הכסף. לסיפורה של טירת לייטון יש גם גרסה נוספת.
הגבר תמיד לא בסדר - קטע נוסטלגי ענק על קנאה שבינו לבינה!
סרטון מצחיק, יחסים, הומור, נוסטלגיה, גברים ונשים, ישראלי, קנאה, בינו לבינה, דובי גל, זוהר זמיר מה זיגי הקטן בסך הכל רצה? ליהנות מערב שקט בטברנה ביחד עם אשתו שמעונה.
עולמות מוקטנים מהסרטים - הצצה אל לב ליבה של הוליווד
קולנוע הוא חוויה פנטסטית שלוקחת אותנו לעולמות דמיוניים ומרתקים. אנו כבר יודעים שיש שימוש נרחב באפקטים על מנת לייצר את העולמות האלה, אך יש מקרים בהם הקולנוע מבצע שימוש בדגמים מיניאטורים של מקומות כד..
לדו קרב על ליבה של האישה בבדיחה הזאת יש סוף מצחיק ומפתיע!
גבר אחד חוזר לביתו מוקדם מהעבודה, נכנס לחדר השינה ומגלה את אישתו במיטה עם מישהו אחר... הבעל הנסער רותח מזעם, מוציא שני אקדחים מהכספת שב ארון הבגדים ומכריז על דו קרב בינו לבין הגבר הזר - מי שיצליח ל..
אתם לא תאמינו כמה מדהימה המדינה שנמצאת בליבה של אירופה
רבים מאיתנו אוהבים לבקר במדינות אירופה בזכות עריהן עתיקות היומין ומלאות הקסם, מוסדות התרבות הרבים שיש ברובן ונופי טבע מרהיבים ומוריקים. בדרך כלל אנחנו מעדיפים לנפוש בארצות פופולריות כמו ספרד, גרמני..
3 גברים בגן עדן - בדיחה מפתיעה על היחסים שבינו לבינה
יום הדין הגיע, וכל האנשים בעולם שהיו ראויים לכך הגיעו לגן עדן, שם הם חולקו על ידי מלאכי השמיים לגברים ונשים. המלאך גבריאל התגלה לפני כל הגברים ופקד עליהם להסתדר בשתי שורות; באחת יעמדו כל הגברים ששמ..
רציתי לבקש ממך סליחה מעומק לבי
לחצו על התמונה לצפייה בגודל מלא שלחו את בקשת הסליחה לכל מי שמגיע לו אחת, ושיהיה לכולנו גמר חתימה טובה! מקור התמונה: Patrick Emerson בקשת סליחה מעומק הלב - לשלוח לכל החברים מחילה, סליחה, יום כיפור,..
מסע מדהים בסייגון - לב לבה של ויאטנם!
הו צ'י מין סיטי, הידועה בשמה הישן סייגון, היא העיר הגדולה ביותר בויאטנם, היא אמנם החלה ככפר דייגים קטן, אך במרוצת השנים הפכה למרכז הכלכלי של ויאטנם. סייגון זכתה להיות אף עיר הבירה של ויטאנם בשנת 19..
קניה - ליבו הפועם של כדור הארץ!
כשמדובר באפריקה, אין צורך להרחיב במילים, כיוון שהיבשת הזו יודעת לדבר בעצמה. אחת החוויות המרגשות ביותר שאפשר לעבור היא להתחבר למקום שממנו הכל התחיל... טיול ג`יפים באפריקה המשוונית - מדהים! אפריקה, ..
נגישות
