מתגבר על הפחד, קופץ על הבטן!
כלבים יעשו הכול כדי לשמח את הבעלים שלהם, גם אם זה מצריך מהם להתגבר על הפחד ולקפוץ למים. מלא התלהבות וחמוש בחליפת הצלה, הכלב החמוד הזה מגלה אומץ מפתיע - ונוחת על הבטן!
כך תעזרו לילדיכם להתגבר על הפחדים שלהם בצורה היעילה ביותר
שלב חשוב בתהליך ההתמודדות וההתגברות על הפחד הוא לדעת להגיע עם ילדיכם לתובנה על מה שבאמת מפחיד אותם, כדי שתוכלו לטפל בבעיה יחד.
המומחה עונה: האם ניתן להתגבר על פחד קהל?
האם ניתן להתגבר על פחד קהל? ד"ר מרים לבין הכותבת הינה בעלת דוקטורט בפסיכולוגיה אשר הוכשרה כפסיכולוגית קלינית בארה"ב והינה בעלת ניסיון רב בטיפול בהפרעות חרדה שונות בשיטה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) .
כך תוכלו להתגבר על הפחדים אשר מונעים מכם להתקדם
חפשו היטב בתוככם, הבינו מהו הפחד האמיתי שלכם והכירו בו. 2. כתבו את הפחד שלכם לאחר שהבנתם מהו הפחד שלכם, רשמו את שמו על חתיכת נייר.
הסיפור הזה עזר לי להתגבר על פחדי ולהתמודד עם אתגרי החיים!
פעמים רבות בחיים אנו עומדים בפני אתגרים או החלטות וחוששים לנסות להתגבר עליהם או לבחור דרך פעולה כי אנו מפחדים לאבד דבר מה או פשוט מפני שרוב בני האדם פוחדים מכישלון.
10 דרכים יעילות להתגבר על הפחד ולגדל ילדים עם ביטחון עצמי
כולנו שומעים כמעט מדי יום על הסכנות שמאיימות על שלומם של ילדים, כמו בריונות, תאונות בבית הספר ובבית, התעללות על ידי גורמים שאמורים להגן עליהם ועוד.
פשוט להתגבר על זה - אבל אם זה לא כזה פשוט?
כמה פעמים שמעתם מחבר טוב או מבן משפחה את המשפט: "יאללה תתגברו על זה"? נכון, הכוונה שלהם טובה ואתם באמת רוצים להתגבר, אבל זה לא כל כך פשוט.
תירוצים: גלו מה המניע מאחוריהם וכיצד ניתן להתגבר עליהם
לפניכם שמונה מניעים נפוצים שבגללם אנחנו בוחרים לתרץ תירוצים: פחד – הפחד גורם לנו להישאר באזור הבטוח שלנו ומונע מאיתנו לפרוץ את הגבולות לעבר הלא נודע.
שמרו על אופטימיות: דרכים מפתיעות שיעזרו לכם להתגבר על חרדה
פחות מפחידות ממה שחושבים.
10 דרכים יעילות להתגבר על מצבי לחץ מפי קאוצ'רית מנוסה
לסייע לכם עד מאוד להקל על תחושתכם בעת שמצבי לחץ תוקפים אתכם, ולהבין כיצד להתמודד איתם על מנת לנצחם ולזכות בשלוות הנפש שלה אתם זקוקים. 1.
9 טיפים שיעזרו לכם להתגבר על התסמונת שתוקפת 70% מהאוכלוסיה
בסעיפים הבאים תוכלו ללמוד עוד על התסמונת, ובעיקר על 9 הצעדים החיוניים שיעזרו לכם להפסיק להתכחש להישגיכם ולהתחיל לאמץ אותם. מהי "תסמונת המתחזה"?
8 דרכים להתגבר על תשישות מנטלית ולהעניק לעצמכם כוחות חדשים
יתכן שאף על פי שאתם נוהגים לשמור על הבריאות כמעט בכל דרך אפשרית, אתם עדיין סובלים מעייפות מתמשכת שלא נגמרת; אפילו אם אתם מבצעים פעילות גופנית באופן קבוע, ישנים 7-8 שעות מדי לילה ואוכלים מזון בריא, אתם
המטפל משיב: האישה המדוכאת והנטושה - כיצד להתגבר על הצער?
הוא נהנה לנהוג בי בסאדיזם, עושה בי מעשי סדום כנגד רצוני, מעשיו משפילים אותי ומכאיבים לי ואני מתרפקת על הפנטזיה של א תאמן - לחזור לבעלי לשעבר שנפרד מבת הזוג שבגללה עזב אותי.
גלו את 10 אבני הדרך שעליכם לעבור כדי להתגבר, לצמוח ולפרוח
על כל מכשול?
האיש שנכנס לקרב עם הפחד... וניצח!
הפחד הוא מנגנון הישרדות. הוא תוקף אותנו בכל פעם שהמוח מגיע לנקודה בה מומלץ לעצור, להסתובב ולהתרחק. יצר ההישרדות הוא אחד הכוחות החזקים ביותר שקיימים בעולם והסיפורים על מקרי הישרדות הם רבים ומפליאים.
האמינו בעצמכם: 8 דרכים יעילות להתגבר על ספקות עצמיים
אתם לבטח מכירים את התחושה הזו: אתם נמצאים טרם החלטה חשובה בחייכם – בין אם מקצועית, אישית או חברתית – והגיע הרגע בו אתם צריכים להכריע האם לקחת אפשרות אחת על פני אחרת.
בעזרת הטיפים האלו תוכלו לנצח את הפחד מרופא השיניים!
תחילה ראוי להדגיש, שעל מנת להגיע למקום בו תוכלו להיעזר ברופא השיניים שלכם כדי להתגבר על הפחד, רצוי לחפש רופא שניחן באישיות מכילה ותומכת, מעבר למיומנותו המקצועית.
כך תתגברו על התחושה הזה ותנצחו אותה
זה נורמלי לרצות לעזור לאחרים, אך לא כשזה בא על חשבונכם או אם זה מתלווה לחרדה בנוגע לכישלון במטרה זו, ובעזרת 6 הטיפים הבאים תוכלו להתגבר על התחושה המעיקה הזו וללמוד כיצד להפסיק לפחד מלאכזב אחרים. 1.
9 אתגרים שצריך להתגבר עליהם בזמן תקופה של צמיחה אישית
תחושת האשמה שתחוו היא טבעית ונובעת מכך שאתם אנשים אמפתיים ואכפתיים – קבלו אותה אך אל תפעלו על פיה ואל תחזרו למעגל השלילי שממנו יצאתם. 3.
כמעט כמו כולם - 3 חולי פוליו שהצליחו להתגבר על הכל
הסרט הבא, שנעשה על ידי הטלוויזיה הקהיליתית על"ה רחובות, מספר את סיפורם המרגש של שלושה חולים, שלמרות מוגבלותם הצליחו להתגבר ולהגיע להישגים גבוהים בתחומם, ולא נתנו לפוליו להפריע להם להגשים את חלומותיהם.
להסיר את המשקפיים השחורים: למדו איך להתגבר על עיוותי חשיבה
אדם שעל מחשבותיו מתיישבים ביום בהיר אחד משקפיים בצבע שחור ופתאום הוא רואה את חייו באור שלילי מאוד. התופעה הפסיכולוגית הזו היא דבר שיכול לקרות לכולנו ולהוביל אותנו למצב של דיכאון וחרדה.
כך ניתן להתגבר על כל תקופה קשה בחיים ב-5 צעדים פשוטים
החיים מלאים באתגרים ובמכשולים עליהם אנשים מנסים להתגבר, כשהם יכולים להימשך בין רגעים ספורים לבין שנים רבות, וגם אני נאלצתי להתמודד עם בעיות שכאלו.
למרות מגבלותיהם, 2 החברים האלה יכולים להתגבר על כל מכשול...
צפו בתמונות והמשיכו לקרוא כדי לגלות על החברות ביניהם ועל המאמצים שלהם לשימור הכפר.
17 טריקים פשוטים שיעזרו לכם להתגבר על שלל בעיות בגוף
עצרו דחף לשירותים בכוח המחשבה למרבה הפלא הדרך הכי פשוטה להתגבר על הצורך להטיל את מימנו היא לחשוב על סקס.
נגישות
