אסרטיביות זו לא מילה גסה!
להיות אסרטיביים, לעמוד על שלנו ולומר את דעתינו בצורה ברורה ומכובדת נשמע קל מאוד בתיאוריה, אבל במציאות זה עשוי להיות קשה להפליא.
11 טיפים חכמים שיחזקו את האסרטיביות והביטחון העצמי שלכם
כאן נכנסת לתמונה אסרטיביות, או דעתנות בעברית, שהיא ההתנהגות שאנו מפגינים כלפי הסובבים אותנו אשר מבוססת בעיקר על סירוב להיכנע לרצונות של אחרים מבלי לפגוע בהם, כל זאת על מנת לבטא את האמונות שלנו ולהגן על
הסרטון הקצר והפשוט הזה ילמד אותך מה זה אומר להיות אסרטיבי
אם מישהו היה מציע לנופף מטה קסם מעל הראש שלנו ולהפוך אותנו לאנשים אסרטיביים יותר כנראה שחלקנו הגדול היה מסכים, אבל האם אנחנו בכלל יודעים מה זה אומר?
אהבה, משמעת, הרמוניה: כיצד לדבר עם ילדכם בשפת הנשמה?
איך, לדוגמא, ניתן להבחין בין אימי האלימות לבין ההכרח שבמלחמה, בין טוהר מידת היושר לבין האכזריות שבמתן ביטוי לאמיתות שאין הכרח לחשוף אותן, בין אסרטיביות מועילה לבין אגרסיביות עוינת?
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 26.04.2010
תחזית יומית - גדי - 26/04/2010 אסרטיביות היא מילת המפתח. נושאי קריירה ודרייב מודגשים היום, וכדאי להשקיע בהם קצת יותר.
לא נמאס לך מהאפליה בין גברים לנשים? זה תלוי רק בך!
כנגזרת של תחושת קיפוח ואפליה שממשיכה להנציח את עצמה - כל עוד נשים מודעות לאפשרות כי קרוב לוודאי שלא יוכלו להרוויח שכר גבוה כמו גברים או להתקדם כמוהם בעבודה, הן מנמיכות מראש את הציפיות שלהן ולא מגלות אסרטיביות
10 דברים שאסור לעשות אם רוצים לחיות חיים ללא חרטות
חוסר אסרטיביות בדומה לסעיף הקודם, עליכם להבין כי החיים שלכם מתרחשים כאן ועכשיו ולכן יש לנצל כל יום עד תום וליצור את העולם שבו אתם חושקים לחיות.
בת 96 ולא מוכנה להוריד הילוך - סיפור מדהים!
סיפורה המדהים של אישה צלולה ואסרטיבית שלא מוכנה שיפחיתו מערכה בגלל גילה המופלג... סבתא דבורה רוצה לנהוג אקטואליה, נהיגה, זהירות בדרכים, גיל הזהב, סיפור אישי, מהארץ בגיל 94, סבתא דבורה עדיין נלחמת.
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 12.04.2010
תחזית יומית - תאומים - 12/04/2010 היום כדאי להשקיע בתכניות אסרטיביות במיוחד, ובאמביציה שלכם.
ילד קטן עם פה גדול - מצחיק!
ענה השוטר באסרטיביות "המשטרה מחפשת אחר האיש הזה בכל מקום!" "באמת?" תהה עומרי "אז למה לא השגחתם עליו בזמן שצילמתם אותו?"
מהו סגנון הכעס שלכם וכיצד מתמודדים איתו?
תרגלו אסרטיביות לפני שהיא מגיעה לנקודת שבירה, זה יכול למנוע מהערות ציניות, פוגעניות ומעליבות לקפוץ החוצה. סגנון הכעס: תסכול מצטבר איך זה נראה: "נמאס לי שאת לוקחת לי בגדים מהארון!
היפנוזה וספורט - ד"ר אברהם הירשפלד
. • אימון אסרטיביות. • אימון כושר הריכוז. • אימון הפעלה. • חזרה נפשית על מצב של תחרות. • תכונות לחיזוק הכוח הנפשי. • סוגסטיות תחרותיות.
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 18.04.2010
מיקומו של הירח שם את הדגש עכשיו על הצד האסרטיבי שלכם, ועל כל מה שקשור ליכולת שלכם להפגין שליטה במצב ולשפר יחסים עם סמכויות. מרקורי שליט המזל שלכם פוצח היום בהילוך אחורי במזל שור: זמן להרחיב אופקים.
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 05.04.2010
מיקומו של הירח שם את הדגש עכשיו על הצד האסרטיבי שלכם, ועל כל מה שקשור ליכולת שלכם להפגין שליטה במצב, לשפר יחסים עם סמכויות, לקדם תכניות פעולה שחשובות לכם ולשפר תדמית. השקיעו בהופעה חיצונית.
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 04.04.2010
כעת הזמן לדיאלוג אסרטיבי בנושאי אהבה ורומנטיקה, זמן טוב לבילויים והנאות, לשכוח את הדאגות, לצאת לבלות וליהנות ולשים דגש על הצד הרומנטי.
כדאי לדעת: איך להפסיק לבזבז זמן ואנרגיה!
הקדוש המעונה הוא זה שלא מגלה שום אסרטיביות או אחריות אישית בדרך להגשמת החלום או ביצוע המשימה והוא מבזבז את כוחו וזמנו ברחמים עצמיים.
11 טיפים להגנה עצמית שכל אישה צריכה להכיר!
הפגינו נוכחות: הראו לסביבה כי אתן מודעות אליה, תוקפים פוטנציאלים ישקלו אם לפעול בעקבות התגובה שלכן, אם תיראו אסרטיביות, יכול להיות שהם יוותרו מראש. 2.
אתם יכולים לגלות הרבה דברים על אדם רק מצורת הפנים שלו
גבות עבות - מעידות על אסרטיביות ואישיות חזקה. גבות מחוברות - מעידות על אישיות עזה ונחושה. אנשים אלה נוטים להיות מופנמים, קנאים ורכושניים. מה מגלות הפנים על האישיות שלנו?
כל מה שרציתם לדעת על מערכות יחסים ולא העזתם לשאול!
החשק המיני של נשים לעומת זאת, מגיע לשיא בשנות ה-20 המאוחרות ובשנות ה-30 המוקדמות, וכאשר רמת האסטרוגן שלהן יורדת עם הגיל, הן יהפכו אסרטיביות יותר.
הכירו את 8 התובנות ששינו את חיי החברה של אינספור אנשים
הרי אם תגלו נחמדות יתר לאנשים, תאפשרו להם לדרוך עליכם ולא תראו אסרטיביות, ובמהרה תשימו לב שהם מתייחסים אליכם בהתאם.
מה הן הדרכים הנפוצות לביטוי כעס, ומהי הדרך הנכונה?
התנהגות פאסיבית - אגרסיבית התנהגות אסרטיבית. 1. התפרצות של כעס ללא שליטה: ישנם אלו הממהרים להתפרץ ולאבד שליטה על כעסיהם.
תחזית אסטרולוגית לתאריך - 09.06.2010
כעת הזמן לגלות אסרטיביות, להגדיר מחדש מטרות לפעולה, ובעיקר מטרות שמאפשרות לכם גם לשתף בהן אנשים אחרים, ולא לעשות אותן לבד.
תזכורת חשובה: תמיד יש לך בחירה!
אם זה אהבה, טוב לב, יושרה, אומץ או אסרטיביות, החלטה נכונה היא זו המסייעת בידכם להיות מי שאתם רוצים להיות ולהרגיש את מה שאתם רוצים להרגיש. 2.
ריקוד ומונוגמיה - החיה הכי רומנטית עלי אדמות!!
טבע, חיות, ציפורים רוצים ללמוד איך מתחילים עם אישה בצורה אלגנטית ואסרטיבית כאחד? תלמדו מהברבורים....