חזור אחורה סגור
מומחה מסביר: למה חשוב לצמצמם צריכת סוכר ואיך עושים את זה?
בסרטון הבא ד״ר אמוץ זיו-אב מסביר למה חשוב לצמצם צריכת סוכר וגם מספק 4 טיפים מעשיים שיכולים לעזור לכל מי שרוצה לרדת במשקל ולשפר את הבריאות.
הכירו 18 דרכים לטפל בריח רע שנובע ממקורות שונים בבית
הכירו את 18 הפריטים שיעזרו לכם להעלים, לנטרל, למנוע ולטשטש ריחות רעים בכל אזור וחפץ שמצוי בביתכם, ואפילו מכם!
10 מקומות שכדאי לבקר בהם בחבל הארץ הכי קסום ויפה באוסטריה
טירול היא מדינה יפהפייה שנמצאת במערב אוסטריה, וניתן למצוא בה שלל ערים ואתרים ששווה לבקר בהם, כמו ה-10 שאספנו בשבילכם...
חוכמתה של סבתא: 6 הסימנים לכך שהגיע הזמן לעשות שינוי בחיים
בזכות שיחה עמוקה במיוחד שניהלתי עם סבתי לפני שנים רבות למדתי את הסימנים לכך שחובה לעשות שינוי בחיים, והיום אני רוצה לשתף אותם איתך...
המחקר הזה גילה משהו מפתיע מאוד על הרגלי תזונה וסרטן ריאות...
מחקר העלה אפשרות מפתיעה שלפיה צעירים שאינם מעשנים, אך צורכים כמויות גדולות של פירות וירקות, עלולים להיות בסיכון מוגבר לפתח סרטן ריאות...
הגבעטרון בצוותא: מופע זמר מוזיקלי נפלא לאוהבי תרבות ישראל
מצאנו לכם הופעה נדירה של להקת הגבעטרון המפורסמת שתוך כדי הצפייה בו ממש אפשר להרגיש את הפשטות והחום שאפיינו את המוזיקה הישראלית של פעם!
החתולים החמודים האלה מגנים על תינוקות כאילו הם הילדים שלהם
בסרטון החמוד הבא תראו בדיוק איך זה נראה כשחתול מרגיש שהוא צריך לשמור על הילדים הקטנים שבבית ועושה זאת בצורה מרגשת וגם משעשעת!
מרתק: הקשר המפתיע בין צריכת סיבים לשריפת קלוריות בזמן שינה
הידעתם שאם אתם מקפידים על צריכה מספקת של הרכיב הזה, הגוף שלכם ישרוף יותר קלוריות בזמן השינה ותוכלו לרדת במשקל אפילו בלי לזוז מהמיטה בלילה?
החידושים הגדולים של סל התרופות ל-2026 - מידע שכדאי להכיר
סל התרופות של 2026 מביא עימו בשורה לעשרות אלפי ישראלים וכולל חידושים רבים כמו תרופות נגד השמנה לבני נוער, בדיקות לאיתור מוקדם של סרטן ועוד...
למה ואיך חשוב לשמור על הזכויות הרפואיות שלכם בזמני חירום?
מה קורה עם זכויות רפואיות בזמן מלחמה וחירום? האם הן נשמרות, מתעכבות, או פשוט נעלמות בין הכיסאות? הכנו לך מדריך קצר שמסביר על נושא נחשוב הזה...
מידע שימושי: איפה התשואות הכי טובות עבור קופת גמל להשקעה?
חוסכים רבים מחפשים אפיקי השקעה שמציעים שילוב בין נזילות לבין פוטנציאל גמיש וגבוה. לכן נשאלת השאלה, איפה התשואות הכי טובות לקופת גמל להשקעה?
מכת הפתיחה ו-72 השעות שאחרי - מה צה"ל עשה במבצע שאגת הארי?
עושים סדר: אנשי דובר צה"ל שחררו סרטון שמסביר מה קרה ב-72 השעות הראשונות של שאגת הארי ומראה לנו בדיוק מה הייתה עוצמת והצלחת המבצע.
לא יודעים על מי לסמוך? ככה בוחרים יועץ משכנתאות מומלץ!
בעולם שבו המידע זמין אך לעיתים קרובות מבלבל, המפתח להצלחה הוא עבודה עם איש מקצוע שרואה את התמונה המלאה. ככה תמצאו אדם שכזה...
הטיפוסים שכולנו רואים במקלט - מערכון אקטואלי של ארץ נהדרת
תקועים במקלט של הבניין או השכונה? אנשי "ארץ נהדרת" החליטו להציג את המצב בעזרת מערכון מיוחד שיעזור לכם לצחוק ולשפר את מצב הרוח בימים קשים.
חמאס מוסר את נשקו - מערכון של זהו זה שעושה צחוק מהמצב!
במערכון הבא, אבי קושניר ומוני מושונוב מציגים את "טקס" פירוק חמאס מנשקו, החל מנשק חם, דרך נשק להשמדה המונית ועד לנשק פסיכולוגי...
אגם המברברים: 4 בדרנים אהובים מפעם בריקוד מפתיע ומצחיק!
ארבעת הרקדנים המפתיעים והמצחיקים האלה לא ממש בורכו בגוף לבלט או בכישורי ריקוד מדהימים, אבל הם ממש משתדלים!
תיעוד נדיר: צפו בפגישה מרתקת עם אחד ממנהיגי מרד גטו ורשה
ראיון מרתק עם גיבור: לפני עשרות שנים אחד ממנהיגי מרד גטו ורשה התיישב לשיחה וענה בגילוי לב על האירועים הקשים, השכול והגבורה של הלחימה בנאצים...
מה קורה במוח כשיש לכם מילה "על קצה הלשון" והזיכרון נתקע?
בעזרת הסרטון הבא תוכלו להבין מה קורה במוח שלכם כשאתם מנסים להיזכר במילה ולא מצליחים, וגם לגלות טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם מצבים כאלה.
7 ארגוני סיוע למשפחות השכול של מערכות ישראל ופעולות האיבה
כדאי לדעת: מתמיכה בבני ובנות זוג ועד לקבלת מלגות וסיוע משפטי - 7 ארגונים ועמותות שתומכים במשפחות השכול של חללי מערכות ישראל ופעולות האיבה.
חוויה מימי הביניים: בקרו בעיר המבצר הגדולה והעתיקה באירופה
בעזרת הסרטון הבא תוכלו לקבל טעימה קטנה ממקום שבו העבר שומר בצורה מדהימה ולראות את המיטב של העיר ההיסטורית המבוצרת של קרקסון.
200 שקלים בשוק הכרמל: סיור אוכל באחד המקומות המפתיעים בארץ
בסרטון הבא תצאו לסיור נהדר בשוק הכרמל ותכירו מספר מקומות מומלצים שבהם תוכלו ליהנות מחוויות קולינריות נהדרות בפחות מ-200 שקלים!
צאו למסע אל המצולות עם 14 תמונות של פלאים מהעולם התת-ימי
יש עולם שלם שפועם, נושם ונע מתחת לפני הים, עולם שרובנו כמעט ואיננו זוכים לראות מקרוב, אז זוכי תחרות הצילום המרהיבה הזאת מספקים לנו הצצה אליו...
אדריכלות האהבה: 6 עקרונות מפתח לזוגיות טובה לכל אורך החיים
הפסיכולוגית וחוקרת היחסים הזאת עומדת להציג עבורך את 6 הכלים והעקרונות הכי חזקים וחשובים ליצירת זוגיות טובה ומוצלחת לאורך כל שלבי החיים.
הקדישו 5 דקות למדענית האושר הזו ותגלו טיפ חשוב לחיים...
התואר המקצועי הרשמי של פרופסור ליובומירסקי הוא פסיכולוגית וסופרת, אך היא מגדירה את עצמה כ"מדענית אושר", ויש לה טיפ חשוב לחיים מאושרים יותר...
האיש הזה עבר מסע מדהים מכפר קטן בהוואי לכוחות העילית בצה"ל...
מהילדות בפר נידח ועד לאימון יחידות העילית של צה"ל, לנדב אייל יש סיפור חיים מרתק שכדאי לשמוע, ובגיל 73, יש לו גם לא מעט תובנות לחלוק...
צפו: הקלאסיקה של ג'ון לנון זכתה לביצוע ישראלי מיוחד ומרגש...
כדי לחזק את נפשכם ולהזכיר לכם שיש טוב מעבר לאופק, אנחנו מזמינים אתכם ליהנות מביצוע מיוחד לשיר אהוב עם מסר של תקווה, אחדות ושאיפה לשלום.
שיר הלהקה גרסת 2026 - ביצוע נפלא עם 2 אורחים מפתיעים!
"שיר הלהקה" האהוב מתוך אחד מהסרטים הישראליים האהובים ביותר זכה בשנת 2026 לגרסת חידוש נפלאה של הלהקות הצבאיות עם 2 אורחים מפתיעים...
לכבוד יום העצמאות: מיטב הלהקות הצבאיות והסיפורים שמאחוריהן...
בסרטון הבא מחכים לכם הסיפורים שמאחורי השירים הגדולים וראיונות עם כוכבי הלהקות הצבאיות לאורך השנים, שייקחו אתכם למסע מוזיקלי ונוסטלגי אל העבר...
פריצת דרך כחול לבן: קרנית מודפסת הושתלה באישה עם עיוורון!
מעל ל-13 מיליון בני אדם ברחבי העולם ממתינים להשתלת קרנית עקב מחסור חמור בתרומות רקמה, אך פיתוח ישראלי פורץ דרך עשוי לשנות את התמונה בקרוב...
14 מושגים מעולם המחשוב והאינטרנט שכולם צריכים להכיר ב-2026
השנים האחרונות הכניסו לחיינו הרבה מושגים וכלים טכנולוגיים שמומלץ להכיר, ובכתבה הבאה תוכלו ללמוד על 14 מושגים חשובים מעולם המחשוב ב-2026.
הסיכון המפתיע של בינה מלאכותית שחשוב להכיר ולדעת לזהות...
יותר ויותר מומחים מתחילים לבחון את ההשפעות ארוכות הטווח של אינטראקציה יומיומית עם מערכות בינה מלאכותית, והם הבינו שיש בעיה שחשוב מאוד להכיר...
הפנים האמיתיות של איראן: צעיר אמיץ מספר על זוועות המשטר
ראיון חושב: הצעיר האמיץ הזה חושף מה קורה באיראן, מבקר את ההתעלמות של מדינות רבות מזוועות המשטר ומשתף את התקווה של רבים להצלחת מבצע שאגת הארי
בעזרת אימון הישיבה הזה אפשר לחזק ולחטב את הבטן ב-7 דקות!
נהוג להגיד שמי שרוצה לחטב את הבטן צריך לקום מהכיסא ולהזיז את הגוף, אבל זה לא בהכרח נכון... צפו בסרטון הדגמה של אימון נהדר לבטן ב-7 דקות!
השבי, הגעגוע והחזרה לחיים: הריאיון המרתק המלא עם ירדן ביבס
ראיון מרתק: אחרי תקופה ארוכה שורד השבי ירדן ביבס שובר שתיקה, ומספר על הגעגוע למשפחה הג'ינג'ית שהפכה לסמל, החיים בשבי וההתמודדות עם מעבר הזמן...
2 ביצים ביום מספקות לגוף 8 יתרונות בריאותיים שחובה להכיר!
רבים חושבים שצריכת ביצים מעלה את הכולסטרול, אך למעשה ההפך הוא הנכון - גלו עוד 7 דברים נהדרים שיקרו לגופכם כשתתחילו לאכול 2 ביצים מדי יום.
מה כדאי לאכול על קיבה ריקה וממה צריך להימנע? הנה התשובות...
למזונות שאנו צורכים על קיבה ריקה יש משמעות רבה בסיוע לפעילות מערכת העיכול או לפגיעה בה, כך שחשוב להכיר את ההמלצות לגבי 20 המאכלים הבאים.
אף סתום? בעזרת 4 נקודות הלחיצה האלה תוכלו להיפטר מהבעיה
אף אחד לא אוהב להעביר את החורף עם אף סתום, אך רגע לפני שאתם ממהרים לרכוש תרופות ותכשירים, כדאי שתכירו את שיטת הטיפול הטבעית הבאה...
אם לא תקלפו את המאכלים האלה לפני האכילה הגוף יגיד לכם תודה!
את 8 הפירות והירקות הבאים לא כדאי לכם לקלף, ואם כבר קילפתם - אל תיפטרו מקליפתם - כי אחרת תאבדו את מרבית היתרונות הבריאותיים שלהם...
כל הרחוב עצר להקשיב כשהזמר המפתיע הזה התחיל לשיר...
זמר אופרה בן 62 החליט לערוך מופע רחוב קטן, ומהר מאוד התאגדו סביבו עשרות אנשים שדמעות זלגו מעיניהם. צפו בביצוע המרגש לשיר You Raise Me Up.
הפסיכולוגית הזו חקרה את סוגי ההורות שהכי מזיקים לילדים...
מערכת היחסים שלנו עם הורינו משפיעה עלינו לאורך כל החיים ומעצבת את אישיותנו, אך לעתים יש לה השפעות שליליות. אלו הם 5 סוגים של הורות מזיקה.
לתרגל חשבון ולהעביר את הזמן בקלות - אתר מומלץ לילדי היסודי
חשבון הוא מקצוע שמאתגר רבים מילדי בית הספר היסודי, אך בזכות דפי התרגול הנפלאים של אתר תרגולון, תוכלו כההורים לעזור להם להתמודד איתו.