חזור אחורה סגור
סובלים מעודף משקל? מדענים גילו באיזו שעה כדאי לכם להתאמן
מי שסובל מעודף משקל ישיג יותר אם ישמור את אימוני הכושר ואפילו מטלות הבית לשעות הערב, כי היתרונות הם אדירים - כך הוכח במחקר חדש...
מדהים איך שבמדינה אחת יש כל כך הרבה ציפורים יפות ונדירות!
היערות העבותים שבכל רחבי הודו ופסגות הרי ההימלאיה שבצפון-מזרח המדינה הם אזורי מחייה מושלמים לכמה מהזנים המרשימים ביותר של ציפורים בעולם...
בעיירה האיטלקית הקטנה הזו יש קסם שאי אפשר להסביר במילים...
מטרה היא עיירה שגורמת לכל מי שמבקר בה להרגיש שהוא חזר אחורה בזמן, וזה משתקף לא רק בארכיטקטורה המרהיבה שלה אלא גם באתרים המרהיבים שבה...
הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל - סרטון הסברה חשוב!
הפרופסור הזה מציג את הסטנדרט הכפול של המפגינים נגד ישראל בקמפוסים של ארה"ב ומזכיר לעולם את האמת על נסיבות המלחמה ומידת המוסריות של צה"ל!
נופש מושלם בשוודיה: 10 אטרקציות בעיר שתרצו ממנה עוד ועוד
מאלמה היא עיר שמשלבת שלל ניגודים בשל היסטוריה עשירה ואדריכלות תקופתית לצד מודרנית, ויש בה הרבה מה לראות ולעשות - בואו לגלות את כל האטרקציות...
מתעוררים באמצע הלילה ולא נרדמים? כדאי שתכירו את העצות האלה..
לא תמיד אנחנו זוכים לשנת לילה רציפה כפי שאנו רוצים, וזה בהחלט מתסכל להסתובב במיטה בניסיון לחזור לישון, לכן כדאי מאוד להכיר את הטיפים האלה...
לימדו כיצד רשתות התקשורת שמחברות את כולנו עובדות עבורנו
המאה ה-21 היא עידן הקישוריות, וכולנו מחוברים לאינטרט ולרשתות תקשורת הנתונים השונות. כיצד הן עובדות? בזכות הכתבה הזו תוכלו ללמוד על כך...
10 טיפים שיראו לכם איך להתחבר מחדש לילדים שעזבו את הקן
הילדים כבר מבוגרים שנאבקים עם צרות משלהם, אז איך אפשר לעזור להם אם הם שואפים לעצמאות? הנה 10 הדרכים שיעזרו לכם לעשות זאת ולהתחבר איתם מחדש.
כואב לך בצד הפנימי של הברך? הנה 7 סיבות שיכולות לגרום לזה
כאב בחלק הפנימי של הברך הוא נדיר יותר מכאבים באזורים אחרים של המפרק, אך הוא יכול לצוץ עקב אחת מ-7 הסיבות הבאות. היכנסו וגלו איך לטפל בכאב.
ד״ר שוורץ מסבירה: מתי עוקרים שיני בינה והאם בכלל חייבים?
מתי כדאי לגשת לרופא השיניים ולבדוק האם יש שן בינה, איך יודעים שצריך לעקור אותה ולמה כדאי לעשות את זה כמה שיותר מוקדם? בואו לגלות את התשובות!
מדריך חשוב: כיצד ניתן לקבל את מירב הפיצויים מתאונת עבודה?
חשוב להבין איך לקדם את תביעת הפיצויים לאחר תאונת העבודה, ואין זה סיפור קל אם אתם רוצים לוודא שאתם מקבלים את מירב הפיצויים שמגיעים לכם!
הדברים שהורים צריכים לדעת על פתיחת חשבון בנק לילדים שלהם
פתיחת חשבון בנק היא שלב נוסף במסע של צעירים לאורח חיים בוגר ואחראי, ולכן חשוב לסייע להם לעבור את התהליך תוך הבנת האחריות הנלווית אליו.
הפטור מויזה לארה"ב כבר כאן ורוב אזרחי ישראלים זכאים לקבלו!
לא עוד תורים אינסופיים והמתנה של חודשים ארוכים כדי לעמוד מול נציג אמריקאי - הפטור מויזה כבר כאן ועבור רוב אזרחי ישראל הוא זמין ובר השגה!
אתגר טריווית הצבעים: מבחן שיבדוק את רמת הידע הכללי שלך
רוב האנשים לא שמים לב לצבעים הרבים שיש בעולם שסובב אותנו או מסוגלים לזכור אותם, וזאת הסיבה שהמבחן הבא שהכנו עבורכם הוא מאתגר במיוחד!
חידת הפגז האנושי: האם תצליחו לשרוד את הטיסה המסוכנת הזו?
בחידה הבאה אתם תיכנסו לנעליו, וגם לחליפתו ולקסדתו של פגז אנושי בקרקס. מישהו חיבל בתותח שלכם, וכעת עליכם להבין כיצד לכייל אותו מחדש...
אחת מ-4 נשים תסבול מהבעיה הזו, לכן חשוב להכיר את הטיפול בה...
דליפת שתן בשעת מאמץ היא בעיה שנשים רבות סובלות ממנה, שחלקן כלל לא מודעות לכך שהן לא לבד ושאפשר לשים סוף למטרד בעזרת טיפולים חדשים.
15 תמונות שיגרמו לכם לחשוב שעייניכם לא עובדות כמו שצריך
15 התמונות הבאות יגרמו לכם לשפשף את העיניים ולשאול את עצמכם האם הן עובדות כמו שצריך. לפעמים אפשר להבין מה הולך, ולפעמים זה בלגן מוחלט למוח!
הסיפור המרגש של שני החברים האלה מזכיר שאין גיל לאהבה...
אחרי שנים רבות של בדידות, אישה בת 100 החליטה לאמץ כלב חדש. זה לא היה קל, אך בסוף של דבר היא מצאה חבר חדש שהזכיר לה את כוחה של האהבה...
מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
למדריכת היוגה סופיה אפל מורנו יש עבורכם תרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם ב-15 דקות בלבד. עקבו אחר ההוראות שבסרטון הבא וגם אתם תוכלו לבצע אותו.
צאו למסע אל שמורה באפריקה שעושה משהו מדהים למען חיות הבר...
שמורת פינדה היא סיפור הצלחה של שיקום חיות הבר באפריקה וכיום היא בית למספר גדול של מינים המצויים בסכנה. בואו לבקר במקום הנפלא הזה וללמוד עליו
מי שמבקר בסטוקהולם צריך להקדיש לפחות יום אחד למקום הזה
אם אתם בסטוקהולם ומחפשים מקום מושלם לטיול יום, 70 ק״מ מעיר הבירה של שוודיה נמצאת אופסלה - אחת הערים החשובות בהיסטוריה ובתרבות של סקנדינביה
נהרות איסלנד: מראות מדהימים שלא תראו כמותם בשום מקום אחר!
אחת התופעות המיוחדות והיפות ביותר באיים הגעשיים של איסלנד היא הנחלים שמתפרשים על פני קילומטרים רבים, והדרך הטובה ביותר לראות אותם היא מגבוה.
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
הפעילות החשובה הזאת יכול לעשות פלאים לרווחת בני גיל הזהב!
התנדבויות המאפשרות לבני הגיל השליש לתרום מניסיונם ומכישוריהם לקהילה, הפכו לאבן יסוד במודל החדשני של דיור מוגן יוקרתי ויש להן יתרונות רבים!
תיאוריית ההתקשרות: זה למה קשה לכם להחזיק מערכת יחסים בריאה
מערכת היחסים שלכם עם מי שטיפל בכם בילדות השפיע על הדרך שבה אתם מגיבים כיום בזוגיות - האם בגלל זה אינכם מצליחים להחזיק במערכת יחסים בריאה?
הכנרית המוכשרת והעוזר הכושל - מופע מוזיקלי משעשע במיוחד!
לעוזר של הכנרית המוכשרת הזאת יש רק תפקיד קטן אחד, אבל כנראה שגם זה גדול עליו, ואתם חייבים לראות איך הוא מפשל...
17 תמונות של קריסטלים מרהיבים שהם פשוט אומנות תוצרת טבע
היישר ממעמקי האדמה ומהמוזיאונים הטובים בעולם, הצלם הזה מתעד קירסטלים ומינרלים צבעוניים ומורכבים בצורה מדהימה שפשוט תענוג לראות!
אוסף מיוחד לאוהבי המוזיקה: 10 מהתזמורות הטובות ביותר בעולם
חוויה לאוהבי המוזיקה הקלאסית: אספנו עבורכם 10 קונצרטים של כמה מהתזמורות הטובות ביותר בעולם עם יצירות אהובות ואורחים מוכשרים במיוחד...
ככה אתם הורסים אט אט את המחשב שלכם – וכך גם תימנעו מזה!
המחשב עובד לאט והדבר הראשון שאתם עושים זה להאשים את היצרן, אך האם יתכן שאתם גרמתם לבעיה? אלו הם 7 הטעויות שמהן כדאי לכם להימנע...
משתמשים הרבה בוואטסאפ? כדאי לכם לצפות בסרטון הזה!
אתם כנראה עושים שימוש בוואטסאפ מדי יום, אך עדיין סביר מאוד להניח שיש הרבה כלים ואפשרויות באפליקציה שאתם לא מכירים, והסרטון הזה ישנה את המצב!
שאלה שבטח מעניינת אותך: מה קורה אם לא שמים מצב טיסה במטוס?
כבר בהמראה אנחנו מתבקשים לשים את הטלפון על מצב טיסה, אבל למה? ומה קורה אם לא עושים את זה? צפו בסרטון הקצר הבא וגלו את התשובה.
מעשה ב-4 מפות - סרטון הסברה חשוב על ישראל והפלסטיניים
סרטון ההסברה הקצר והמרתק הזה מציג את הסכסוך הישראלי פלסטיני דרך 4 מפות שמתארות נקודות מפתח בהיסטוריה שלנו והעולם פשוט לא מבין כמו שצריך!
האימון הנהדר של הפיזיותרפיסטית הזו עושה פלאים לשרירי הליבה
חיזוק שרירי הליבה הוא לפעמים אתגר, אבל בעזרת האימון שתציג עבורכם המומחית הזו, תוכלו לבצע אותו במהירות, ביעילות ומבלי לחשוש בקשר לפציעות.
די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
מכון הכושר יכול להיות רווי בתרבות של שפה שלילית, שמשפיעה לרעה על המוטיבציה שלכם ושל האנשים שאיתם אתם מתאמנים. למדו מאילו משפטים כדאי להימנע.
הירק ששומר עליכם: גלו 12 יתרונות בריאותיים נהדרים של שומר
היכרות קצרה עם היתרונות הבריאותיים המופלאים של ירק השומר עשויה להפוך אותו למרכיב הכי מועדף ונחשק בסלטים ובבישולים הבאים שלכם.
הצעיר הכוויתי הזה מספר את האמת שהעם הפלסטיני שכח מזמן...
בגלל חדשות מוטות וחינוך לשנאת ישראל, רבים בעולם מאמינים שהפלסטינים גורשו מהארץ בשנת 48'. הצעיר הכוויתי הבא מעוניין לשתף אתכם במה שקרה באמת!
צפו בסרטון הזה ותגלו 5 תרופות יעילות נגד עקיצות יתושים
הקיץ הזה לא תצטרכו לגרד את העור אפילו דקה אחת נוספת, משום שתכירו את 5 התרופות הביתיות היעילות נגד עקיצות יתושים - מספר 3 באמת עוזר!
לתנועות הידיים האלה יש את הכוח להשיב את השקט והשלווה לחיים
חשים בלחץ, דיכאון או עצבנות? שיטת הריפוי העצמי באמצעות תנועות הידיים תסייע לכם להחזיר את הרוגע לחייכם תוך מספר דקות.
למוסלמי החכם הזה יש מסר חשוב לכל מי שחונך לשנוא יהודים...
קאסים חפיז גדל באנגליה, שם הוריו הטמיעו בו שנאה ליהודים ולמערב. לאחר שנים הוא גילה את ההיסטוריה של העם היהודי ואת האמת ששינתה את תפיסת עולמו
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
הכירו את התרגיל מספר 1 לשיפור היציבה ששומר על גב זקוף
כולם כל הזמן מעירים לכם שהגב שלכם עקום? הגיע הזמן לעשות משהו בקשר לזה, והתרגיל מספר 1 לשיפור היציבה של הפיזיותרפיסטית הזאת יעזור לכם!