6 זרעים קטנים עם יתרונות גדולים לבריאות השיער שלכם וצמיחתו
בכתבה הבאה נחשוף אתכם ל-6 מאכלים, או ליתר דיוק זרעים, ששילובם בתפריט היומי שלכם יעניק לכם לפחות אחד מהמרכיבים הדרושים לשמירה על בריאות השיער. 1.
8 תחליפים נהדרים ובריאים לשיער שנמצאים בביתכם
הסיבה לכך היא שיש בו סידן וויטמינים A, C, E, ו-B12, שתורמים לבריאות השיער שלנו בדרכים שונות, למשל, במלחמה בהמוני החיידקים והפטריות שחיות על הקרקפת.
תרופות הסבתא הבאות יעזרו לכם להילחם בשיער שמנוני ביעילות!
כולנו רוצים לקום בבוקר עם שיער מסודר, יפה ובריא, כזה שלא מצריך התעסקות מרובה כמו סירוק ממושך, החלקה, סלסול או מריחת קרמים וג'לים למיניהם.
סובלים מנשירה ורוצים שיער שופע? נסו את נקודות הלחיצה האלו
אז לפני שתהיו סקפטיים לגבי הנושא הזה ותמשיכו לאבד שיער, פשוט קראו ויישמו את 6 הפעולות הבאות שעשויות לעזור לכם ליהנות משיער בריא וחזק יותר. 1.
4 מבחנים שיעזרו לכם לגלות מה מצב בריאות השיער שלכם
מבחן כוס המים המבחן הזה עוזר לבדוק את מצב השיער בעזרת בדיקת ציפה פשוטה - שיער בריא הוא יחסית אחיד ולא מושפע מחדירת מים, ואילו שיער פגום לעיתים קרובות סופג נוזלים.
שיער צבוע ובריא? הטיפים שיעזרו לך לשמור על השיער אחרי צבע
לטפל בקצוות השיער: ככל שהשיער שלך בריא יותר, הצבע שעליו יחזיק זמן ממושך יותר וישמור על המראה החיוני והברק שלו. לצורך כך, חשוב שתבקרי לפחות פעם בחודשיים במספרה, לצורך גזירת קצוות השיער.
11 מאכלים בריאים וטעימים שיחזקו את השיער והציפורניים שלכם
אם אתם מעדיפים ממרח, מומלץ לבחור במוצר טבעי ללא תוספים שיספק לכם את הביוטין בצורה מרוכזת ובריאה יותר מהגרסאות עתירות הסוכר של סוג מזון זה. 8.
8 דברים שמראה השיער שלכם יכול לגלות על בריאותכם
השיער שלנו הוא אחד האזורים בגוף בהם אנו משקיעים זמן רב כדי שיראה טוב, אבל רובנו עושים זאת למטרות מראה בלבד חשוב לזכור שלמרות שאנו לא תמיד מודעים לכך, למראה השיער יש קשר עמוק ומשמעותי למצב הבריאותי שלנו
אם תאכלו את המאכלים האלה אתם תשמרו על שיער בריא לאורך שנים
למרות שהתרד הוא מקור מצוין לברזל, כמו גם פולי הסויה והעדשים, הכבד עשוי לסייע אף יותר לשמירה על בריאות השיער וטיפוחו.
לשיער בריא וחזק יותר: הכירו 7 תנוחות יוגה שעושות זאת בגדול
אין ספק שכולנו רוצים לשמור על שיער בריא, שצומח באופן תקין ונראה שופע ומלא חיות – ולא כזה שמתדלדל עם השנים, מאבד צורה ולבסוף גם נושר.
4 מדריכים קלים להכנת מסכות טיפוח טבעיות לשיער בריא וחזק!
מאות מוצרי טיפוח לשיער ממלאים את שורות המדפים במרכולים השונים ומבטיחים שיער חזק בריא וזוהר, לפחות לפי הרשום על גבי אריזותיהם...
רוצים למנוע שיער אפור? אכלו את 9 המזונות הבריאים האלה!
שקדים אחת מהסיבות להופעת שיער אפור היא התחמצנות של זקיקי השיער שלנו, שאחראים על ייצור שיער.
הזנה ותזונה - פתרונות טבעיים להאצת צמיחת השיער
ויטמין C נחוץ להתפתחות הבריאה של קולגן, אשר הכרחי לגידול שיער חזק. ניתן לצרוך בפלפלים אדומים, פירות הדר ועגבניות.
8 טריקים פשוטים לעיצוב השיער שעוזרים לזכות במראה צעיר יותר
עבור נשים וגברים כאחד, השיער יכול לשנות את מראה כל הפנים ואפילו להצעיר את הופעתנו.
גם אנחנו הופתענו לגלות שההרגלים האלו עלולים לגרום לקשקשת
סירוק לא מספק של השיער רבים מסרקים את השיער כדי לגרום לו להיראות יותר מסודר ונטול קשרים, אבל האמת היא שיש לפעולה הזו תועלות נוספות, כמו שיפור מחזור הדם והסרת תאים מתים ולכלוך מהקרקפת.
מנעו את נשירת השיער בעזרת הקפדה על 10 כללי תזונה פשוטים
למרות שאובדן השיער מושפע בעיקר מגנטיקה, לתזונה שלנו יש השפעה לא מעטה על קצב נשירת השיער ועל דלילותו.
לא מצליחים להשתלט על השיער של הילדים? הנה הפיתרונות!
סירוק השיער אצל ילדים יעיל לשמירה על שיער נקי וחסר קשרים, אבל סירוק מוגזם עשוי להוביל למשיכת יתר של השיער, שבירה שלו ונשירה.
כך תאריכי את השיער שלך מהר יותר
שיער בריא אמור לצמוח בכ-ס"מ וחצי בכל חודש, אבל רובינו לא שמות לב לכך, כי אנחנו סובלות מנשירה או קצוות מפוצלים. התייחסות לחמשת המימדים הבאים, תעזור לך לטפח את השיער ולהאריך אותו בצורה בריאה: 1.
המדריך המלא לעיצוב השיער
הניחי צעיף משי או צעיף דק כלשהו מעל השיער וקשרי אותו, כך שישמור על הצורה הכללית של השיער.
רוצים לחזק את השיער ולמנוע נשירה? הכינו את החליטה הזו!
בסוף כל חפיפה או הרטבת השיער, כשאתם עדיין במקלחת, יש לצקת על הקרקפת הרטובה את חליטת הרוזמרין ולתת לנוזל לטפטף על השיער.
איך לעצור את השיער האפור: 10 דרכים למניעת התופעה בכל גיל
כמות בינונית עד גבוהה של חלבונים היא הכרחית למי שרוצה לדאוג לבריאות העור ואיכות השיער שלו. על מנת לספק חלבונים לגוף, אכלו בשר רזה כמו עוף ונסו לאזן בין כמות החלבונים לכמות הפחמימות שאתם צורכים.
המזונות שישפרו את מראה השיער מן הקצה אל הקצה!
בריאות השיער מושפעת מגורמים רבים ושונים. בעוד שמתח נפשי, גנטיקה, תרופות והורמונים משפיעים על מראה השיער וברוב המקרים הם אינם בשליטתנו, הרי שכשזה נוגע לתזונה יש לנו הרבה אפשרות בחירה.
מייבש השיער בטיסה - בדיחה מצחיקה!!
"ובכן, קניתי מייבש שיער אלקטרוני יקר עבור האמא שלי ליום הולדתה, האריזה של המכשיר עדיין לא נפתחה, ואני חוששת ששלטונות המכס יחרימו אותו.
7 דרכים טבעיות ויעילות לחזק את השיער שלכם ולמנוע התקרחות
לאחר סירוק השיער, שיני המסרק מלאות בשערות. חור הניקוז במקלחת נסתם משערות. השיער מאבד מהברק הטבעי שלו ונראה עייף. לגברים, השיער מתחיל לסגת מהמצח או מהקודקוד.