לכבוד חג האהבה - מתכון מתוק של לבבות מסוכר
חג האהבה זה זמן מצוין להפתיע את מי שאתם אוהבים בעוגיות הקלאסיות הטעימות ביותר - עוגיות סוכר.
כדאי לדעת: אורז לבן מעלה את הסיכון לסוכרת!
עם זאת, עלינו להיות מודעים לסיכון שבצריכה מוגזמת של אורז לבן , שכן מחקר חדש קובע כי אכילת אורז לבן בקביעות, מעלה את הסיכוי ללקות בסוכרת.
סוכרת ומחלות לב - הבדיקה שמצילה חיים!
סוכרת היא הפרעה בריאותית בחילוף החומרים של הגוף הגורמת לעלייה ברמת הסוכר בדם.
מתוק יותר מסוכר: צפו ב-18 חיות חמודות שימיסו לכם את הלב
אספנו לכם 18 תמונות של חיות חמודות שכאלה שקצת יאירו לכם את היום וימיסו לכם את הלב. 1. עופר קטן מתכרבל לו על מצע פרחים – כמו סצנה מהאגדות 2.
מחקר רפואי חשוב: אלו 3 תחליפי הסוכר המסוכנים ביותר ללב שלך
תחליפי סוכר אולי נראים כמו פתרון נהדר שעוזר לנו להגביל את צריכת הסוכר הלבן ואולי לוותר על כמה קלוריות עודפות - אבל מתברר שצריכה עקבית שלהם עלולה להיות הרבה יותר מסוכנת ממה שנדמה לנו.
מיהו הממתיק מהטבע שאין בו סוכר או קלוריות?
הכירו את צמח הסטיביה - ממתיק טבעי נטול סוכר וקלוריות שלא רק מסייע לשמור על המשקל, אלא גם מספק יתרונות בריאותיים נוספים. מה רע בסוכר? צריכת סוכר כרונית, משפיעה עלינו לרעה.
10 תמרורי אזהרה לצריכת סוכר מוגזמת שמזיקה לבריאות שלך
מדי סוכר.
11 השפעות מסוכנות של סוכר על הגוף שלנו וכיצד להימנע מהן
עקבו אחרי התוויות שעל האריזות כדי לבדוק כמה סוכר יש באוכל שלכם. 3. סוכר משפיע על הלב הקשר בין סוכר ללב ולמחלות כלי דם הוא עמוק מאוד.
המומחה הזה יסביר לכם על הסכנה הגדולה שטמונה בתחליפי סוכר
לדבריו, ממתיקים מלאכותיים הם במרבית המקרים הרבה יותר מתוקים מסוכר לבן. רמת המתיקות הגבוהה הזאת עלולה, כך על פי ההשערה, להפחית את הרגישות של בלוטות הטעם למאכלים מתוקים.
כך תשמרו על רמות סוכר תקינות בדם ותדאגו לבריאותכם!
הפחיתו את כמות צריכת הסוכר בהדרגה ישנם לא מעט אנשים שמחליטים לעשות שינוי בריאותי משמעותי בחייהם ולכן מפסיקים בבת אחת לצרוך סוכר, אך הבעיה היא שהם שוכחים שהסוכר הינו מצרך ממכר שהגוף מתרגל אליו והופך להיות
מה הקשר בין צריכת סוכר גבוהה לסוכרת? שאלה חשובה לבריאות!
מאחר שמחלת הסוכרת מאופיינת על ידי רמות סוכר גבוהות מדי בדמם של החולים, אנשים רבים תוהים האם צריכת סוכר רבה היא גורם להופעתה.
5 תחליפי סוכר נפוצים שמסכנים את בריאותכם בצורה חמורה...
בשנים האחרונות הפך הממתיק הזה לפופולארי במיוחד, כך שאם אתם צורכים משקאות דיאטטיים, דגני בוקר או מסטיקים ללא סוכר, יש סיכוי רב שנתקלתם בו תחת הסימון E951.
אפשר להפוך את המתוק לבריא!
סוכר לבן, המרכיב העיקרי בג'אנק פוד שאנו צורכים, הוא הגורם המזיק ביותר לכל דיאטה, לא רק משום שהוא נטול ערך תזונתי משלו, אלא בעיקר מכיוון שהוא גוזל מהגוף חומרים מזינים.
אזהרה: 8 הדרכים בהן חברות המזון מחביאות סוכר במוצרים שלהן
נזקי צריכת סוכר עודפת לבריאות ידועים לכולנו, שכן במחקרים רבים כבר הוכח הקשר בין סוכר לבין השמנת יתר, סוכרת מסוג 2 ומחלות לב.
אימון 15 דקות נהדר שיגן עליכם מפני סוכרת, מחלות לב והשמנה
קרשנבסקי, טוענת כי אימוני כוח מפחיתים את התסמינים של מחלות כרוניות רבות, כמו מחלות לב, סוכרת והשמנת יתר , וטוענת שכל שעליכם לעשות כדי לזכות באותם היתרונות זה אימון של 15 דקות שלא כולל אף משקולת.
ללא סוכר, לאפייה במיקרו: גלו מתכון לעוגת בננות שתטריף אתכם
מתכון לעוגת בננות לאפייה במיקרוגל ללא סוכר לבן
מתעוררים עם סוכר גבוה? יתכן שזה לא קשור למה שאכלתם אתמול...
אם אתם מזריקים אינסולין לפני הארוחה, יתכן שתלכו לישון מבלי לשים לב שאתם צריכים עוד אינסולין כדי לשמור על הסוכר בדם בטווח שבריא לכם.
חשוב לדעת: כמה סוכר יש במזון שאתם נותנים לילדים שלכם?
כולנו משתדלים לאכול בריא ככל האפשר ולשמור על תזונה מאוזנת עבורנו ועבור בני משפחתנו.
כך תיהנו מכוס קפה מתוק וטעים בלי להוסיף גרגר אחד של סוכר
אנשים שזונחים את המתקת הקפה שלהם בעזרת סוכר הלבן, מוצאים תחליפים כמו דבש, סירופ אגבה או דבשה אשר מעניקים לקפה תוספת של טעם, אבל עדיין מעלים את כמות הסוכר שבו.
7 צעדים לגמילה מסוכר: התכנית שתשקם את גופכם בצורה מדהימה
הסוכר הזה, שאנו מכירים יותר כ"סוכר לבן", לא תורם לגופנו רכיבים תזונתיים חיוניים מפני שהם הופשטו ממנו בתהליך העיבוד שלו, ורופאים ומומחים ממליצים להפחית אותו לרמה אפסית כדי שלא יזיק לנו.
13 דרכים להפחית את רמות הסוכר בדם ולהימנע ממחלת הסוכרת
סימני אזהרה שעלולים לרמז על רמות סוכר גבוהות בדם קיימים מספר סימנים שחשוב להתייחס אליהם, אשר עלולים להיות מקושרים לשינויים ברמות הסוכר בדם שלכם.
בצק סוכר - העוגות המרהיבות שיעשו לכם חשק למתוק!
Oklahoma State Sugar Art Show היא תחרות שנתית שנערכת כבר כמעט 20 שנה, במסגרתה מוצגות עשרות עוגות מרהיבות מבצק סוכר.
לא רק למאכל: 10 שימושים מפתיעים בסוכר!
שימור פרחים טריים באגרטל כדי לשמור על הפרחים סופר טריים, הוסיפו 3 כפיות סוכר ושתי כפות חומץ לבן למים באגרטל. הסוכר טוב לגבעולים, בעוד שהחומץ נלחם היטב נגד מזיקים. 2.
כמה סוכר יש במוצרי המזון שאנו צורכים? לא להאמין!
על פי המלצות האגודה האמריקאית למחלות לב, הצריכה היומית המומלצת של סוכר היא שש כפיות לנשים ותשע לגברים (חמישה גרם סוכר - כפית אחת).
נגישות
