סובלים מהזעת לילה מציקה? כך תזהו מתי מדובר בבעיה רפואית
הורמונים הזעת הלילה היא אחת מהתופעות הנפוצות הקשורות לגיל המעבר והפסקת מחזור הווסת אצל נשים, אך רבים אינם מודעים לקשר בין השניים.
10 טיפים שעוזרים להתמודד עם בעיית הזעת יתר ולמנוע אותה
שתיית מיץ עגבניות מיץ עגבניות מהווה דרך נפלאה להשקיט צימאון וגם רעב, והוא יכול אף למנוע הזעת יתר אם תשתו כוס שלו על בסיס קבוע. בדומה לשמן עץ התה, מיץ עגבניות מכווץ נקבוביות בעור ובכך מונע הזעת יתר.
הזעת יתר זה לא גזירה משמים - כך אפשר למנוע אותה ביעילות
סוגי הזעות היתר והגורמים להם הזעת יתר היא תופעה המתחלקת לשני סוגים עיקריים: הזעת יתר כללית והזעת יתר ממוקדת משנית.
20 תמונות מדהימות של טבע זועם
20 תמונות מדהימות של טבע זועם תמונות מדהימות של טבע זועם, תופעות טבע רועשות וגועשות.
6 בעיות רפואיות שגורמות להזעת יתר ולא קשורות לגיל המעבר
לקראת גיל 50, נשים רבות מתחילות לחוות תסמינים של גיל המעבר, שאחד הקשים בהם הוא גלי חום והזעות בלתי נשלטות.
בעזרת המדריך הזה למדתי איך לבחור את הדאודורנט הנכון בשבילי
הרי כולנו כמעט סובלים מהזעה, אך במקביל גם אוהבים להיות בחברת אנשים אחרים ורוצים לשמור על ריח גוף נעים - דבר שניתן להשיג בעזרת הדאודורנטים השונים.
10 תרופות טבעיות שמטפלות ביעילות בגלי החום של גיל המעבר
למרות שהדעה הרווחת היא שמדובר בתופעה נשית בלבד, יש גם אחוז לא מבוטל של גברים שסובלים מגלי חום פתאומיים והזעות לילה בלתי מוסברות.
הגיע הזמן להפריך את המיתוסים בנוגע לגיל המעבר אצל נשים
מחקר שנערך באוניברסיטת פנסילבניה מצא כי 3% מהנשים בגיל המעבר עברו את התקופה ללא כל שינוי בחום הגוף ובכמות ההזעה, 17% סבלו מגלי חום ברמה קלה ו-80% חוו גלי חום ברמה בינונית עד קשה מאוד.
שמעתם על יוגה "חמה"? גלו את האימון הלוהט שיוצא מכם יותר!
הזעה בסביבה חמה מסוגלת לשפר את זרימת הדם, דבר שעוזר להביא את תפקודה של מערכת החיסון לשיאו. כמו כן, הזיעה תעזור לכם להמריץ דם עשיר אל העור ולנקות את הנקבוביות.
כדאי שתדעו: 9 עובדות חשובות שהזיעה יכולה לגלות על בריאותכם
אחד מהסימנים הוא בדרך כלל הזעה מרובה, והיא מתלווה לתחושת קור ועור לח ביחוד בגב ובצוואר (יתכן שתחוו גם עלייה בקצב פעימות הלב, רעידות, בחילה, סחרחורת וראיה מטושטשת).
מה קורה לגוף בזמן מכת חום? מידע מציל חיים שחשוב להכיר!
טמפרטורת הגוף יורדת כאשר ישנם הפרשי חום בין הגוף לסביבה החיצונית (הפרשי חום בהם הגוף חם יותר מהסביבה החיצונית) ובאמצעות מנגנוני הזעה ונשימה.
בעזרת 15 הטיפים הפשוטים הללו תוכלו להזיע פחות בחודשי הקיץ
מנגנון ההזעה של הגוף אחראי לוויסות הטמפרטורה כאשר זו גבוהה מדי, אך בקיץ ההזעה הופכת למטרד של ממש. 15 הטיפים החכמים הבאים יעזרו לכם להילחם בהזעה המציקה ולהפוך את הקיץ לעונה של כיף והנאה!
פתרונות טבעיים ויעילים ל-9 תופעות גיל המעבר שמוכרות לכולנו
חלק מהסיבה לירידה בחשק מיני אצל נשים מסוימות קשור לבעיה של יובש נרתיקי, שבניגוד לגלי חום או הזעות לילה, אינה נוטה להשתפר עם הזמן.
כך תוכלו לזהות ולמנוע מכת חום והתייבשות של חבריכם הכלבים
משום שלכלבים אין מנגנון הזעה שעוזר לקרר אותם, מכת חום יכולה לפגוע בהם באופן בלתי צפוי, ומקרה כזה עלול להסתיים רע מאוד.
מה גורם לריח רע מהרגליים ואיך ניתן להיפטר ממנו בלי כאב ראש
ריח רע מכפות הרגליים נגרם בדרך כלל מהזעת יתר – בעיה רפואית שמופיעה בידיים, ברגליים ובבית השחי, כתוצאה מפעילות עודפת של בלוטות ההזעה באזורים אלה.
כך תזהו את סימני האזהרה להתקף לב - מידע מציל חיים!
הזעה ביום ובלילה הזעה, יותר מבדרך כלל, במיוחד אם אינכם עושים כושר או פעילות אחרת, יכולה להיות סימן אזהרה לבעיות בלב.
8 פתרונות פשוטים ויעילים להסרה של כתמי הזיעה מהבגדים
הזיעה היא גם דרכו של הגוף לסלק רעלים, ולכן הזעה היא תהליך בריא וחשוב לגוף האדם. הזיעה עצמה עלולה להשאיר פס שיירי מלח על הבגד, אך אותו ניתן להסיר בקלות במכונת הכביסה.
איש הלטאה - ככה עוברים מכשולים!
מלבד הבגדים שלגופו ואבקת המגנזיום למניעת הזעה בכפות הידיים, עמדו לרשותו כוחו הפיזי וכוחו המנטלי בלבד .
חושבים שלחץ הוא דבר מזיק? ההרצאה הזאת כנראה תשנה את דעתכם...
לחץ מתקשר אצל רבים מאתנו לפעימות לב מואצות, נשימה מהירה, הזעה ותחושת אי נוחות כללית.
סובלת מגלי חום מעיקים? ייתכן שהגורם לכך הוא לא גיל המעבר
התקפי החום הללו גורמים לטמפרטורת הגוף לעלות, להזעה יתרה ולחוסר נעימות גופנית במהלך היום וגם בלילה.
למדו כיצד לזהות בהקדם בעיות בבלוטת התריס וכיצד לטפל בהן
תסמיני פעילות יתר במקרים של שינוי או תגובה להפרעה חריפה, עשויה המחלה להתפרץ בליווי מספר רב של תסמינים המאפיינים קריסה של מערכת הדם כמו חום גבוה, בלבול והזעות, שגורמים מזרזים להתפרצות הבעיה יהיו בדרך כלל
8 תסמינים לחוסר איזון הורמונלי שכל אחד ואחת חייבים להכיר
הזעות ליליות מלבד בעיות בשינה להן גורם חוסר איזון הורמונלי, אנשים שסובלים מהתופעה הזו עלולים לחוות גם הזעות ליליות.
מדע לא מדויק - 25 הטיפולים הרפואיים המשונים ביותר בהיסטוריה
הזעה במספר תרבויות במהלך ההיסטוריה נעשה שימוש בסאונות ואוהלי הזעה כטכניקה המעודדת פתיחות במפגשי ייעוץ קבוצתיים. 8.
מיזוג אוויר - לא רק הנאה
לפי המחקרים, מזגן יוצר טמפרטורה נעימה בחדר ובכך מפחית את שריפת קלוריות שיורדות בגלל הזעה. מזגן: האם הוא באמת טוב בשבילנו?בימי הקיץ החמים בלתי אפשרי לחיות ללא מזגן.
נגישות
