למה מעבר לדיור מוגן היא ההחלטה משתלמת לבני הגיל השלישי?
בני הגיל השלישי של ימינו אינם דומים לדור הקודם. הם פעילים יותר, עצמאיים יותר ונחושים להמשיך לחיות חיים מלאים גם לאחר גיל הפרישה.
עם הגיל מגיע התרגיל - לקט בדיחות על הגיל השלישי!
לקט בדיחות על הגיל השלישי בדיחות, הומור, מצחיק, משעשע, מבוגרים, זקנים, גיל הזהב לקט בדיחות קורע מצחוק על הגיל שבו אפשר להתחיל... גיל הזהב!
העצות הפשוטות לחיים בריאים ושמחים בקרב בני הגיל השלישי
בכל גיל, קל וחומר בגיל השלישי, בריאות הגוף, מצב הרוח ובריאות הנפש וגירוי מתמיד של המוח הם מתכון לחיים טובים ובריאים ולרוב לחיים ממושכים יותר. איך מביאים זאת מהלכה למעשה כשנמצאים בבית?
פיזיותרפיסט מדגים: 4 תרגילים עם בקבוקים במיוחד לגיל השלישי
בגיל הזהב חשוב להקפיד על פעילות גופנית, וממש לא חובה לצאת מהבית בשביל זה או לרכוש ציוד מיוחד. למעשה, כפי שתוכלו לראות בסרטון הבא, כל מה שאתם צריכים זה כיסא ושני בקבוקי מים.
לכל בני גיל הזהב כדאי לצפות באימון הזה ולאמץ אותו כשגרה
החורף, מחלת הקורונה שעדיין מאיימת ועוד שלל סיבות אחרות גורמות לרבים להישאר בבית, במיוחד לאלו בקבוצת הגיל השלישי שכנראה מבלים שם את מרבית זמנם. אך האם זה אומר שצריך להתפשר על כושר ופעילות גופנית?
במה, קורונה והחיים: שחקני גיל הזהב האהובים בארץ חושפים הכל
גם לא פשוט לעשות זאת בגיל מבוגר, כשלפעמים נראה כאילו שכל העולם כבר לא רוצה אותך - אבל השחקנים האהובים האלה מוכיחים שהכל אפשרי.
5 סיבות מצוינות לעשות ספורט בגיל השלישי!
ספורט בגיל השלישי ספורט, בריאות, משפחה, גוף, הגיל השלישי, טיפים לחיים טובים ככל שמזדקנים עולה הצורך לשמור על הגוף ואם ככה, פעילות גופנית היא אמצעי ההגנה הטוב ביותר!
לחומר הטבעי הזה יש השפעה נהדרת על הבריאות בגיל השלישי!
ישנם לא מעט מחקרים המעידים כי שמן קנאביס או שמן cbd יכולים להיטיב עם מחלות שונות לרבות: אלצהיימר, דלקת פרקים עוד, האופייניות לגיל השלישי. כיצד CBD יכול לשפר את איכות החיים של בני הגיל השלישי?
פיזיותרפיסטית מדגימה: תרגילי כושר בישיבה לבני הגיל השלישי
לבני הגיל השלישי חשוב לשמור על כושר הרבה יותר מבני קבוצות אחרות, אך לא כל התרגילים שמתאימים לאוכלוסייה הכללית מומלצים גם עבורם.
סיפור ההגדה מזווית מצחיקה ומחכימה: שיר נפלא על הגיל השלישי
השליש השלישי מאת: דוד אשל אֵיךְ שֶׁהַזְּמַן רָץ, אֶתְמוֹל רַק נוֹלַד בֶּן הַזְּקוּנִים וְהִנֵּה הַיּוֹם וְהוּא כְּבָר בֶּן שְׁמוֹנִים, הוּא מַתְחִיל אֶת הַשְּׁלִישׁ הַשְּׁלִישִׁי בְּחַיָּיו וְאֵיךְ אוֹמְרִים
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
למרות זאת, ביצוע תרגילי התנגדות היא פעילות שמומלצת בחום לבני ובנות הגיל השלישי, שכן מספר רב של מחקרים בתחום הגיעו למסקנה שביצוע תרגילים שכאלו באופן קבוע מסייעת לשמור על מסת שריר ולחזק את העצמות, והם גם
לדוד אשל יש כמה דברים מעודדים להגיד לכם, בני הגיל השלישי
לפעמים נדמה שמי שהמציא את המונח "גיל הזהב" לאנשי הגיל השלישי אולי קצת הפריז – בסך הכל בשלב זה של החיים נדמה כבר שהשנים עושות את שלהן ואנחנו לא לחלוטין במיטבנו.
קלנועית מתקפלת לגיל השלישי: מתי זה יהיה הכי שימושי לנו?
במאמר זה נדון מתי הקלנועית המתקפלת תהיה שימושית ביותר לגיל השלישי, וכיצד היא יכולה לעזור למבוגרים לשמור על עצמאותם וניידותם. מה זה קלנועית מתקפלת?
זה גם הגיל וגם התרגיל - סיפור עם מוסר השכל לגיל השלישי
פעם הייתי מתקשר אליהם לפני כניסת השבת ואחד היה אומר שהוא בצפון, השני בדרום, השלישי אשתו חולה והרביעי צועק שאני נשמע מקוטע וטורק לי. ככה גם כל השאר". הסיפור שלו נגע ללבי.
ערכו אימון מצוין לגיל השלישי – שלא יצריך מכם לקום מהכיסא
מחפשים אימון כושר קליל שמתאים במיוחד לגיל השלישי? מצאנו עבורכם פתרון מושלם, שאפילו לא תצטרכו לקום בשבילו!
הד"ר הזו תראה לכם איך לבצע אימון לחיזוק הידיים בגיל השלישי
ביצוע פעילות גופנית ושמירה על כושר זה חלק מאורח חיים בריא בכל גיל, ובגיל השלישי במיוחד.
16 טיפים חשובים לאבטחה חיונית של הבית לבני הגיל השלישי
בדיוק בשל כך מומלץ לבצע מספר שינויים ותיקונים בעיצוב הבית, כדי לוודא שהוא ימשיך להיות המקום הכי נוח והכי בטוח בכל גיל ובכל מצב.
9 עצות שיחזירו לכם את ההנאה מחיי המין, גם בגיל השלישי
באופן טבעי, יחסי מין בגיל 60 או 70 הם לא כמו יחסי המין בגיל 20, אך במובן מסוים הם אפילו טובים יותר.
לקראת חיסון שלישי: השיר המשעשע מביא נקודת מבט על מצבנו
תקופת הקורונה הכניסה לחיינו הרבה דיונים על התנגדויות ונוגדנים, והמגמה הזו נמשכת גם בימים אלו של מתן חיסון שלישי לבני 60 ומעלה.
23 תמונות עוצמתיות של אנגליה הופכת למדינת עולם שלישי
אלפי בתים בבקעת נהר התמזה הפכו בלילה אחד לאיים מוקפי מים קרים והמראות מזכירים אסונות טבע ממדינות העולם השלישי. צפו ב-23 תמונות מדהימות מהאזור מוכה האסון.
הכירו את השדרוג לחיי בני הגיל השלישי שעוזר לשמור על ניידות
ככל שאנשים מתבגרים, ניידות יכולה להפוך לאתגר המשפיע על יכולתם ליהנות מעצמאות וחופש. קלנועיות התגלו כפתרון פופולרי לטיפול בנושא זה, ומספקות לקשישים אמצעי תחבורה נוח ואמין. בעוד שהסיכון שכרוך בהשקעה ..
בתי ספר במדינות עולם שלישי
ברחבי העולם ובעיקר במדינות עולם שלישי, מפוזרים בתי ספר ארעיים, שכל מטרתם הוא להציע לילדים אלטרנטיבה בריאה ויציבה יותר של חינוך והשכלה.
סוף הבית השלישי - מאמר מעניין מאת נחמיה שטרסלר
את הבית השלישי לא תחסל שום מעצמה עולמית. נשרוד בסכסוך עם הפלסטינים ואף מול איומי הגרעין של איראן. אך יחסל אותנו הקרע ההולך וגדל בתוך הארץ בין הציבור החילוני לציבור החרדי.
אתם לא צריכים לקום כדי לחזק את פלג הגוף התחתון - הנה הוכחה
בני הגיל השלישי, אנשים שנעזרים בכיסא גלגלים ולמעשה כמעט כל מי שמבלה זמן רב בישיבה וללא תנועה צריך להקפיד על הפעלת פלג הגוף התחתון.