8 דברים מדהימים שיקרו לגופכם כשתפסיקו לאכול מזון מעובד
אמנם לא קל להגביל את עצמנו ולהימנע מאכילת מזונות שכאלה ובדיקת הרכיבים של כל מוצר שקונים היא לא משימה פשוטה, אך 8 הדברים המדהימים שיקרו לגופכם כשתפסיקו לאכול מזון מעובד, או לפחות תפחיתו את צריכתו, יעודדו
יכול להיות שאתם אוכלים את 7 הרכיבים האלה ולא יודעים מה הם...
יחד עם זאת, צריכה מוגזמת של מזונות מעובדים המכילים חומרים מונעי התגיישות מזיקה לגוף בדרכים רבות, גם אם הם עצמם לא גורמים לנזק משמעותי.
עובדות מעניינות על אוכל!
אם האוכל לא היה מתערבב עם הרוק, לא היה ניתן לטעום אותו. אין פתית קורנפלקס אחד שדומה לשני. לימון מכיל יותר סוכר מתות שדה. שווייץ היא צרכנית השוקולד הגדולה בעולם עם כמות שנתית ממוצעת של 10 ק"ג לאדם.
15 עובדות מרתקות על אוכל ומשקאות שתשמחו להכיר ולשתף
בננות עובדה זו אמנם נשמעת לא כל כך אמינה, אך תוכלו לנסות ולבדוק זאת בעצמכם.
5 מזונות מעובדים שאתם יכולים להכין בבית בקלות
מזון מעובד מרכיב את מרבית התפריט שלנו. מאוד קל לגשת למדף בסופר ופשוט לקחת את מה שאנו רוצים אבל יש לכך גם חסרונות. ראשית, המוצרים המשווקים לנו עולים כסף - והרבה.
22 טריקים מדליקים שיעזרו לכם להכין אוכל ולעבוד במטבח בכיף
עובדים קשה כדי להכין לכם ולילדים ארוחה טעימה?
כל האמת על 11 מיתוסים ועובדות בנושא האוכל שכולנו אוכלים
לפעמים אנחנו שומעים "עובדות" ולוקחים אותן כמובן מאליו, ובדרך כלל אלו דברים שפשוט עוברים מפה לאוזן לאורך שנים ארוכות. כדי לבחון את המיתוסים האלו תמיד אפשר לפנות למדע ולבדוק מה נכון ומה לא.
חשבנו שאנחנו מכירים את האוכל שלנו - עובדות מדהימות על מזון
אנחנו משתמשים בו לפחות 3 פעמים ביום, אנחנו אוהבים אותו ולמעשה אנחנו פשוט לא יכולים לחיות בלעדיו - האוכל שלנו!
מתברר שיש שעה ביום שבה מומלץ יותר לאכול פחמימות מעובדות...
לרובנו קשה מאוד לוותר על פחמימות מעובדות , על אף שאנחנו יודעים שמזונות עם הרבה מהרכיבים האלו פוגעים בדרך שלנו לשמירה על משקל יציב.
למה לעבוד קשה אם הטבע יכול לעבוד בשבילנו?
לטבע יש את הכלים שלו כדי לעבוד, אז למה להתערב לו? האקווריום המיוחד הזה מנצל את אחד ממנגנוני הטיהור היעילים ביותר, הצמחים. איך זה עובד?
גלו אילו דברים נהדרים תוכלו להכין בעזרת מעבד המזון שלכם
מיונז ביתי טעים במיוחד אחרי שתכינו מיונז ביתי תתקשו לחזור לאכול את המיונז התעשייתי, ובזכות מעבד המזון ההכנה שלו תהפוך לקלה למדי: ערבבו בעזרת המעבד 2 חלמונים, כף מיץ לימון טרי, ¼ כף חרדל ו-¼ כף מלח עד לקבלת
8 תספורות שיכולות להוריד שנים מהגיל שלך - זה עובד כמו קסם!
עבור נשים וגברים כאחד, השיער יכול לשנות את מראה כל הפנים ואפילו להצעיר את הופעתנו.
עם 9 תוכנות המחשב החינמיות הללו תוכלו לעבוד כמו מקצוענים
אתם לעומת זאת, תוכלו לבחור בתוכנה שתתאים לשימוש שלכם מבין החלופות החינמיות הבאות: Gimp – חלופה לפוטושופ Gimp היא החלופה החינמית הפופולארית ביותר כיום לתוכנת הפוטושופ, ובה ניתן לערוך תמונות ותצלומים ב-52
סוד האושר - 10 העובדות שצריך להבין לפני שתוכלו להיות מאושרים
נראה שכולנו מבינים את עובדות החיים הפשוטות, כל אחד בזמנו הוא, אך ברגע שאנחנו מבינים אותן לגמרי, לא רק בעזרת ההגיון שלנו, אלא גם בעזרת הרגש והנפש, אז אנחנו יכולים להגיע לאושר ורוגע.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לא תוותרו על צריכת סיבים תזונתיים
עם זאת, חשוב להכיר שישנו סוג שלישי, שלרוב מצוי במזון מעובד, וברוב המקרים לא צפוי להעניק לכם את היתרונות האלה.
מונוסודיום גלוטמט: רובנו נזהרים ממנו, אבל מדוע הוא מסוכן?
השפעתו של מונוסודיום גלוטמט על בריאותנו מזון מהיר, מזון לא בריא, אוכל מעובד, בריאות הגוף, סרטון בריאות, מונוסודיום גלוטמט, בריאות ותזונה ודאי שמעתם לא פעם שעליכם להיזהר ממונוסודיום גלוטמט, אבל האם שאלתם
עמוק בגופכם מסתתר סוד התזונה המפתיע שיעזור לכם לרדת במשקל
סופרים קלוריות, אוכלים בריא ולא מבינים מדוע אתם לא מצליחים לרדת במשקל? יתכן שהיום תגלו תשובה אפשרית ומפתיעה לתעלומה, שמגיעה ממקורות מדעיים מוכחים.
חושפים את הבלוף: כך חברות המזון מצליחות לתעתע בצרכנים
הטריקים של חברות המזון נחשפים מזון, צרכנות, כדאי לדעת, תזונה ובריאות, אוכל מעובד, בריאות הגוף לחברות המזון יש טריקים קטנים שעלולים לתעתע בנו וכדאי לכל אחד מאיתנו להיות מודע אליהם - צפו בסרטון הבא ואל תיפלו
גלו 13 עובדות מרתקות על הפירות והירקות שכולנו אוהבים לאכול
בכתבה הבאה תגלו את התשובות לשאלות האלו ותכירו עובדות מרתקות על פירות וירקות מוכרים ואהובים.
26 עובדות מרתקות שכדאי לדעת על המזונות שכולנו אוכלים
איך אפשר להשתמש באוכל כדי לשפר את מצב הרוח בלי לקחת ביס אחד? ולמה לכל הרוחות לאסקימוסים יש מקרר בבית?
האם היקום יכול להיגמר? עובדות מדהימות שלא הכרתם על החלל
יחד עם זאת, הידע שהשיג המין האנושי על החלל החיצון הוא לא פחות ממדהים וישנן הרבה עובדות מדעיות מרתקות שאינן כל כך מוכרות לציבור הרחב. למדו להכיר את "השכונה הקטנה" בה נמצא כדור הארץ שלנו. 1.
רוצים לאכול בריא יותר? כדאי שתכירו את האמת על העובדות האלו...
במהלך חיינו שמענו לא מעט טיפים ופיסות מידע שגרמו לנו לשנות את הרגלי צריכת המזון שלנו ולהתחיל לאכול בריא יותר.
גלו איך קפה ובירה יכולים לעזור לנו לעבוד בצורה חכמה
רבים מאיתנו אוהבים לפתוח את היום עם כוס קפה טובה ולפעמים גם לסיים את היום עם איזו כוס בירה צוננת, אבל האם ידעתם שאותם משקאות יכולים גם לעזור לנו בזמן העבודה?
אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
לא נוכל לדעת את הדרך הנכונה, אבל נוכל לנסות ולהטיב עם עצמנו ועם זולתנו אם לפחות נפעל לפי ההצעות הבאות ונהפוך את חיינו למאושרים יותר.
נגישות
