גלו כיצד להכין בבית חמאות טעימות מ-5 סוגי אגוזים בריאים
אם אתם חושבים שחמאה היא המכשול של כל דיאטה מוצלחת ושהיא רק מזיקה לבריאות, אתם טועים ובגדול. 5 המתכונים הבאים ילמדו אתכם כיצד להכין חמאות אגוזים ביתיות שאתם והילדים שלכם תשמחו להכיר.
הפתיעו את המשפחה והחברים עם 7 מתכוני אגוזים בריאים וטעימים
אגוזים לא רק מעניקים טעם נהדר ומשדרגים בקלות מגוון של מנות, הם גם בריאים ועשירים בוויטמינים ובמינרלים חיוניים .
שמור על האגוזים - משחק מגניב!
כל המטרה היא להגן על האגוזים, כאשר הסנאי יושב על העץ כשאליו מתקרבות מפלצות המעוניינות לחטוף לו את האגוזים. ראשית בחרו באפשרות "שחק" . לאחר מכן בחרו "משחק חדש". 1.
האם המוח הוא אגוז קשה לפיצוח?
לצד כל אלה נמצא כי הכוח נוגד החמצון שנמצא באגוזים וזרעים, עשוי לתרום למידת הריכוז לא פחות. חופן של אגוזים בריאים כמו אגוזי מלך, שקדים, פקאן ולוז נמצא כמשפר זיכרון ומונע הדרדרות קוגנטיבית.
לכל 8 האגוזים הבאים יש יתרון בריאותי ייחודי שחשוב להכיר
לכל אחד מאתנו יש את האגוז האהוב עליו ו אין כמו לשבת מול הטלוויזיה ולנשנש קערת אגוזים פריכים.
4 אגוזי קשיו ביום יכולים להועיל מאוד לגוף ב-9 דרכים שונות!
אגוזי הקשיו ידועים בטעמם הנהדר , ועל אף שכולנו קוראים להם אגוזים, למעשה מדובר בסוג של פרי.
לא עוד אגוז: בואו לגלות 8 יתרונות בריאותיים שיש לצנוברים
רבות דובר על היתרונות הבריאותיים של אגוזים כמו אגוזי מלך, שקדים וקשיו אך מעטים יודעים שגם לצנוברים יש תועלות בריאותיות רבות, זאת אפילו שהם בכלל נחשבים לאגוזים...
התעלמתם מהאגוזים האלה עד היום? חכו שתשמעו עד כמה הם בריאים
האגוזים הללו הם כבר מזמן חלק די מהותי מתערובות אגוזים ופיצוחים רבות הנמכרות בשווקים, ויש לא מעט שאף אוהבים לאכול אותם בנפרד – כמנת חטיף מספקת בפני עצמה.
המדריך השלם לאגוזים: כל מה שצריך לדעת כדי ליהנות מהם באמת
אתם לא צריכים לבחור בין חטיפים וממתקים תעשייתיים לבין לגווע ברעב בין הארוחות, כי יש חטיף מושלם שהטבע העניק לנו – אגוזים!
ככה תוכלו להכין ממרח שוקולד אגוזים ביתי, טבעי וטעים!
בין שמדובר בילדינו ובין שמדובר בילד שבתוכנו, כולנו יכולים להסכים פה אחד על כך שאין תחליף לטעמו העשיר של ממרח שוקולד אגוזים , המשתלב בצורה נפלאה על צנים או שפשוט נאכל הישר מן הקופסה עם כפית.
אגוזי מלך וכולסטרול
אגוזי המלך עשירים בשומנים בריאים במיוחד לגוף האדם אבל האדם המודרני מעדיף דיאט קולה על פני אגוזי המלך ("יש בדיאט קולה פחות קלוריות").
במקום לקנות: ככה מכינים ממרח שוקולד-אגוזים בריא וטעים בבית
הסרטון הבא מציג פתרון טעים ובריא: מתכון לממרח שוקולד עם אגוזי לוז במרקם וטעם שעולים בכמה דרגות על המוצרים שקונים ברשתות השיווק.
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
חשוב לא לחרוג מהמינון הזה, ולא לצרוך יותר מ- ½ כפית אגוז מוסקט ליום.
מתנה מהטבע: 10 סיבות למה כדאי מאוד להוסיף אגוזי מלך לתפריט
אגוזים מטבעם הם בעלי מדד גליקמי נמוך, מה שהופך אותם ליעילים למניעת עמידות לאינסולין, וכן הם מכילים מינרלים כמו מגנזיום (150 מיליגרם מגנזיום ל-100 גרם אגוזי מלך) וסיבים תזונתיים, שמסייעים לאיזון רמות הסוכר
מפצחים בכיף - כל היתרונות הבריאותיים של הפיצוחים
אגוזי פקאן - האגוזים מכילים סיבים תזונתיים החיוניים לפעילות סדירה של מערכת העיכול. הפקאנים עשירים גם במגנזיום, אשר לו תכונות אנטי דלקתיות.
כך תחתכו ותקלפו 11 פירות וירקות אהובים ביעילות ובמהירות!
לא פעם פעולת קילוף וחיתוך הירקות והפירות או הניסיון לפצח אגוזים מהווים עבורנו מטרד בזמן הבישול או יוצרים התעסקות ארוכה ומייגעת בה איננו מעוניינים.
העוגיות האלה יצריכו מכם רק 5 רכיבים פשוטים - והן מושלמות!
עוגיות אגוזים טעימות וקלות להכנה מ-5 רכיבים בלבד מתכון, עוגיות, אירוח, טעים, קינוחים, אגוזים, הכנה מהירה, פקאן, מתכון מהיר, מתכון קל בעזרת המתכון הבא תוכלו להכין עוגיות אגוזים טעימות ופשוטות בעזרת 5
10 סוגי חמאות בריאים במיוחד שאת חלקם אתם אפילו לא מכירים...
אמנם הסוג הפופולארי ביותר של חמאה הוא כנראה זה המיוצר מחלב בקר, אך אליו מצטרפים כיום סוגים שונים, מגוונים ורבים של חמאות אחרות – חלקן חלביות וחלקן צמחיות "למהדרין" ומיוצרות מסוגים שונים של אגוזים.
עוגיות בננה, שוקולד צ'יפס ואגוזים של מרתה סטיוארט
גרם חמאה, רכה 1/2 כוס סוכר לבן 1/2 כוס סוכר חום בהיר (דמררה) 1 ביצה גדולה 1 1/2 כפיות תמצית וניל 1 בננה גדולה, מרוסקת לרסק באמצעות מזלג או מעבד מזון 1 כוס שיבולת שועל 200 גרם שוקולד צ'יפס מריר 1/2 כוס אגוזי
נמנעים מחלב? צפו במדריך המלא לתחליפים הטבעיים הבריאים ביותר
חלב אגוזי לוז חלב אגוזי הלוז עשוי ממים, אגוזי לוז קלויים ואורז חום, כך שתכולת הויטמינים והמינרלים שבו דומה לזו של חלב האורז. יש שמעדיפים אותו על פני חלב האורז עקב הטעם האגוזי שבו.
קל וטעים: עוגיות שוקולד-קוקוס-שקדים ללא קמח!
מתכונים, שוקולד, עוגיות, אפייה, אגוזים, קוקוס, קל וטעים העוגיות הבאות הן כנראה הדבר הקל ביותר שאי פעם אפיתם. עוגיות מתוקות עם קוקוס, שוקולד ושקדים, ללא תוספת קמח, שיגרמו לכם ולילדים ללקק את האצבעות!
מתכון נהדר לקינוח שוקולד-תמר שתרצו מיד להכניס למטבח שלכם
מתכון לקינוח תמרים ושוקולד פשוט וטעים ללא אפייה שוקולד, מיקרוגל, מתוק, קינוח, אגוזים, תמרים, ללא אפייה, פשוט להכנה, מתכון קל, מתכון לילדים לא צריך תנור ולא צריך לעבוד קשה!
גלו 8 יתרונות של בוטנים וכיצד לקלות אותם לבד בתנור הביתי
במחקר שפורסם בשנת 2009 ונערך באוניברסיטת הרווארד נמצא כי נשים שאכלו פעמיים בשבוע אגוזים, לרבות בוטנים, היו בעלות סיכון מופחת באופן משמעותי לעלייה במשקל ולהשמנת יתר, זאת לעומת אחרות שלא צרכו מאכלים שכאלו
ריבועי פקאן - קינוח מזין ולא ממש משמין!
מתכונים, בריאות, תזונה, קינוח, אפיה, טעים, דיאטטי, אגוזים, קל ופשוט, דל שומן, מזונות על פאי פקאן הוא אחד הקינוחים העשירים והמפנקים ביותר, אבל בדרך כלל גם המשמינים ביותר.
נגישות
