14 שאלות
מה אתם יודעים על בריאות וכושר מעל גיל 40?
התחילו עם הבסיס: זכרו שחשוב לנוע לעתים קרובות, לאכול נכון ולהקשיב לגוף שלכם. אף פעם לא מאוחר מדי, וגם לא מוקדם מדי, לעשות שינוי משמעותי. בהמשך, התחילו לחקור תחומים מתקדמים יותר של שמירה על הבריאות, וכדאי להתחיל במעבר על התשובות הנכונות במבחן הזה.