14 שאלות
מה אתם יודעים על בריאות וכושר מעל גיל 40?
1% 3%–5% 7%–10% 12%–15% איזו פעילות נחשבת ליעילה ולמומלצת ביותר עבור שמירה על צפיפות העצם כל שאנשים מתבגרים? אימון אירובי אימון התנגדות פילאטיס מתיחות נכון או לא נכון: מעל גיל 40 מומלץ לבצע בדיקת לחץ דם אחת לשנתיים, ואחר כך אחת לשנה או שנתיים, בהתאם לערכי תוצאות הבדיקה.
עבור לבא-במייל
