מבחני בחן את עצמך בנושא תנוחת שינה

13 שאלות

גלו את פרטי האישיות המפתיעים שהרגלי השינה שלכם חושפים...

בין 4 ל-6 בבוקר בין 6 ל-8 בבוקר בין 8 ל-10 בבוקר מתישהו לקראת הצהריים כשנוח לי מהי תנוחת השינה המועדפת עליך? תנוחת עובר על הבטן על הגב משתרע על המיטה על משענת גבוהה זה משתנה כמה שעות אתה ישן בלילה ממוצע?

12 שאלות

ענה על השאלות וגלה את כוח העל הרוחני שלך...

ארגיש מבוכה מכל תשומת הלב, אבל אודה לכולם שהגיעו מה תנוחת השינה הקבועה שלך? על הבטן על הגב על הצד אין לי תנוחת שינה קבועה Stefan Rheone מה הדבר שהכי מפחיד אותך?

14 שאלות

איזה עץ מתאים לאישיות שלך ומה המשמעות שלו?

חורף אביב קיץ סתיו מה היא תנוחת השינה שלך?

10 שאלות

מה הרגלי השינה שלך יכולים לחשוף על עתידך?

במידה כזאת או אחרת, שינה היא חלק מהחיים של כולנו והאופו שבו אנו כוללים אותה בשגרת היום שלנו יכול להעיד לא מעט על אורח החיים שלנו וגם על מה שצפון לנו בעתיד... כדי לעזור לכם לגלות מהם הפרטים המפתיעים שהרגלי השינה שלכם יכולים לגלות על עתידכם, הכנו עבורכם את מבחן האישיות הבא.

15 שאלות

האם אתם מומחים להתנהגות של חתולים וטיפול בהם?

תנוחת הזנב הזאת מעידה על חתול חברותי במצב רוח למשחק. שהחתול מפוחד שהחתול כועס שהחתול רוצה לשחק שהחתול אדיש מה הדרך הכי טובה לגרום לחתולים להבין שאתם ידידותיים כלפיהם? יש חתולים שמגיבים לרעשים מסוימים ויש כאלו שלא, אך מצמוץ איטי נחשב באופן אוניברסלי ל"נשיקה חתולית".

11 שאלות

המבחן הזה יחשוף איזה סוג של חולם אתה!

אני בדרך כלל מרגיש שאני צריך עוד כמה חודשים של שינה מאוד! ממש קצת לרוב אני חש רענן למדי האם אתה בדרך כלל מודע לעובדה שאתה חולם בזמן שאתה ישן?

14 שאלות

מבחן האישיות הזה יעזור לך לגלות מה החלומות שלך מספרים עליך...

החלומות האלו שאנו חווים הם לא רק תופעת לוואי של שינה, אלא גם של תהליכים פסיכולוגיים וביולוגיים שמאפשרים לנו לעבד מידע, ואלו הם גם הרגעים בהם תת המודע שלנו "מרים את ראשו" ואומר את דבריו. אז מה תת המודע שלכם מנסה להגיד לכם? כיצד החלומות שלכם מבטאים את מה שאתם לא מסוגלים להגיד במילים?

15 שאלות

מה יכולת עיבוד המידע של המוח שלך חושפת עליך?

שינה חלום מיטה היחס בין חלון לשמשה הוא כמו היחס בין ספר ל... דף כריכה סופר היחס בין כוס לקפה הוא כמו היחס בין קערה ל... מרק מנה תזונה היחס בין אופטימיות לשמחה הוא כמו היחס בין פסימיות ל... עצבות רשעות דיכאון היחס בין זוחל ללטאה הוא כמו היחס בין פרח ל...

14 שאלות

כיצד תתמודד עם הבחירות הבלתי אפשריות האלו?

כסף בחשבון הבנק שעות שינה רבות יותר חברים חדשים מה עדיף בעיניך? להציל בן משפחה תמורת חייו של אדם זר להציל את עצמך תמורת חייהם של אחרים לאבד את חייך כדי להציל אחרים מבין האפשרויות הבאות, כיצד תעדיף להתעשר? קבלת ירושה עבודה קשה מציאת מזוודה מלאת כסף איזו יכולת שקשורה בזמן תרצה שתהיה לך?

12 שאלות

גלה איזה סוג של לוחם אתה ומה זה אומר עליך

אשלים שעות שינה אצא לטיול בחיק הטבע אצא לשתות בבר אחפש מה צריך לתקן או לסדר ברחבי הבית לא אתכנן שום דבר מיוחד אלך לחדר כושר מצאת 200 שקל בכיס ששכחת שהם שם - מה תעשה איתם?

11 שאלות

מבחן מתמטיקה לא פשוט בכלל...

המורה רצתה שתהיו מסוגלים לענות על השאלות האלה גם אם הייתה מעירה אתכם באמצע שינה, אך אנחנו לא כאלה רעים. ניתן לכם מספיק זמן להתכונן לקראת האתגר שהכנו לכם, בו תיתקלו בשאלות לא כל כך פשוטות, אך אם הקשבתם בשיעורים ואתם זוכרים קצת את החומר, אנחנו בטוחים שתוכלו לענות על כולן נכונה.

12 שאלות

עד כמה אתה לחוץ?

כדי לשמר את המצב הטוב שלך אנחנו ממליצים להמשיך להקפיד על שעות שינה סדירות ואוכל בריא, פעילות גופנית ואפילו ניקיון הבית - כל אלה פעולות שהוכחו כעוזרות לשמירה על רמת לחץ וחרדה נמוכה.

13 שאלות

המבחן הזה יחשוף את כוכב הקולנוע שמסתתר בתוכך...

אני לא אוותר ואריב עם המעסיק שלי כדי שיוסיף לי ימים אקח את הימים שמגיעים לי ואהיה "חולה" בשאר הימים שתכננתי לקחת אשנה את התכניות שלי בהתאם לימי החופש שיש לי בפועל אתרגז על עצמי שלא שמתי לב לכמות הימים ואנסה לתמרן את הבוס שייתן לי עוד כמה הגעת לעבודה אחרי לילה של חוסר שינה ועייפות וגילית שנעלת בטעות שתי

10 שאלות

מה התשובות שתענה חושפות על חיי האהבה שלך?

ארוחה לאור נרות תחת הכוכבים טיול במדינה זרה ומרתקת שינה במיטה שבה את/ה ובן/בת הזוג שלך מחובקים שיחה ארוכה ועמוקה מה תעשה אם תראה את בן/בת הזוג הקודמים שלך ברחוב? אתן לו/לה חיבוק גדול אהיה רגוע אהיה לחוץ מאוד אחכה שהוא/היא ידבר/תדבר איתי לפני שאגש אליהם כמה זמן אתה רוצה לבלות ביום עם בן/בת הזוג שלך?

12 שאלות

באיזה יעד הכי מתאים לך לבקר עם ההגעה לגיל הפרישה?

"סוף סוף אוכל לראות קצת את הבית" "יש משהו קסום באווירה של סוף השבוע שתמיד גורם לי להתרגש" "אוכל טוב, שינה ערבה ובילויים איכותיים, מה צריך יותר מזה?" "זמן האיכות השבועי עם המשפחה מגיע!" אם היית חיה, איזו חיה היית? לאיזה סוג של משחק או ספורט אתה הכי מתחבר?

12 שאלות

המבחן הזה יגלה לך איזה סוג של תייר אתה על פי הבחירות שלך

בבחירה בין לינה בבית מלון לבין שינה בחיק הטבע תחת כיפת השמיים – אתה תמיד תעדיף את שק השינה והמרחבים הפתוחים, ובבחירה בין סיור אתרים לבין פעילות אתגרית מאומצת – תמיד תעדיף לחיות על הקצה ולהמריץ את האדרנלין בדם כמה שיותר.המקומות המומלצים עבורך: קייפטאון, דרום אפריקה - קו פה נגאן, תאילנד - מסלול "טרק האוורסט

10 שאלות

חושבים שתוכלו להבחין בין יצירות אומנות מקוריות למזויפות?

מצאו את "חדר שינה בארל" המזויף: התמונה הימנית שבקיר שמולנו, מעל המיטה, תלויה ללא מתלה. מצאו את "מרפסת בית הקפה בלילה" המזויף: חסר חלון בחלק העליון של הבניין שבצד ימין.

10 שאלות

מצא את ההבדלים: 10 מקבצי תמונות לא פשוטים בכלל

האדום הקטן שבצד ימין הפך לוורוד מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסר עיגול חום בכף רגלו השמאלית של הדובון מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסר מברג קטן בצד השמאלי העליון של התמונה מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסרה נקודה שחורה בכנף השמאלית של הפרפר הימני העליון מצאו את התמונה יוצאת הדופן: העיפרון התחתון בצד שמאל שינה

11 שאלות

מצא את ההבדלים – הגרסה הפרחונית

מצאו את התמונה יוצאת הדופן: הפרח הוורוד בחלקה התחתון של התמונה שינה את צבעו לסגול. מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסר פרח באגרטל השלישי משמאל מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסר גבעול בצד ימין של התמונה. מצאו את התמונה יוצאת הדופן: חסר פרח כחול בצד הימני התחתון של התמונה.

12 שאלות

איזו תכונות אופי חזקה מסתתרת בתת המודע שלך?

מיטה שמיכה שינה רכות איזו מילה קופצת לך לראש כשאתה חושב על "ניו יורק"? עומס ברודוויי בנקאים תפוח איזו מילה קופצת לך לראש כשאתה חושב על "מחשב"? מקלדת עכבר עבודה אינטרנט איזו מילה קופצת לך לראש כשאתה חושב על "עכבר"? גבינה אפור גועל קטן איזו מילה קופצת לך לראש כשאתה חושב על "אש"?

14 שאלות

מה אתם יודעים על ההורמונים שלכם?

בטח כבר הבנת שמערכת ההורמונים מורכבת, ואפילו שינויים קטנים יכולים להשפיע על מצב הרוח, המשקל ורמות האנרגיה, אז כדאי ללמוד עוד על האופן שבו גורמים כמו שינה, תזונה ומתח משפיעים על האיזון ההורמונלי שלך. צעדים קטנים כמו הוספת שומנים בריאים או ניהול רמות הלחץ שלך יכולים לחולל שינוי משמעותי.

10 שאלות

איזה תרגיל נשימה יעזור לך להירגע כבר עכשיו?

חזור על התרגיל 20-30 פעמים, מומלץ בשכיבה בתוך המיטה, והוא יוכל להרגיע אותך ואף לספק לך שינה ערבה ולילה נטול דאגות ולחצים.

18 שאלות

מבחן זיכרון עם יצירות אומנות מפורסמות

אני מוכנ/ה התבוננו בגרסה הראשונה של היצירה ״חדר שינה בארל״ של וינסנט ואן גוך, ונסו לזכור כמה שיותר פרטים. אני מוכנ/ה כמה תמונות תלויות על הקירות של החדר? 6 5 4 3 מה תלוי על הקיר השמאלי ביותר של החדר? מגבת תמונה מעילים שום דבר לא תלוי שם מה צבע השמיכה שעל המיטה?

15 שאלות

איזה סגנון מוזיקלי תואם לאישיות המיוחדת שלך?

אשלים פרקים של תכניות טלוויזיה שפספסתי בעיקר אשאר בבית ואשלים שעות שינה אתכנן אותו מראש ואדע בדיוק מה אעשה בכל יום אחליט תוך כדי תנועה, נראה מה קורה מה זאת אומרת? ישר לים! מה הצבע האהוב עליך מהרשימה הבאה? ורוד שחור לבן סגול צהוב עליך להחליף נורה בבית, מה תעשה?