אומרים שהעיניים הן החלון לנשמה, ואפשר להתווכח לגבי האם זה נכון או לא, אך מה שבהחלט ודאי הוא שהאופן בו העיניים שלנו רואות את העולם והדברים שהן מתתמקדות בהם, מעידים במידה רבה על העולם הפנימי שלנו. היום אנחנו ננצל את העובדה הזאת כדי לבחון באמת כמה לחץ יש בחיים שלכם, בעזרת מבחן תמונות שבו עליכם לבחור את הדברים שהעיניים שלכם נמשכות אליהם ואת התגובות שלכם לתמונות שונות. ענו מבלי להתעכב יותר מדי על השאלות ותנו לתת המודע שלכם להוביל אתכם עד הסוף, שבו תגלו מהי רמת הלחץ שאתם חווים בחייכם.
איזו תמונה גורמת לך לחייך?
איזו תמונה הכי מתאימה כרקע לשולחן העבודה שלך במחשב?
איזו תמונה הכי מתקרבת לתיאור האישיות שלך?
איזו תמונה הכי סביר שנראה תלויה בבית שלך?
אם התמונות הבאות היו מודפסות על חולצה, באיזו מהן היית בוחר כדי ללבוש?
איזו תמונה מייצגת את החיים שלך בהווה?
depositphotos.com
איזו תמונה היא הכי מעוררת תיאבון לדעתך?
מה התמונה שהכי מוצאת חן בעינייך?
מה התמונה הראשונה שהעין שלך נמשכה אליה?
depositphotos.com
לאיזו תמונה יש לדעתך את הקשר החזק ביותר לשעות הבוקר?
החיים שלך רגועים...
לפי בחירת התמונות שלך אין הרבה לחץ בחיים שלך, וזה מצב שלא רבים מרגישים אותו, אז כדאי לך ליהנות ממנו. קשה להגיד האם הסיבה לחוסר הלחץ שלך היא שהגעת למקום מספק בחיים שלך וטוב לך עם העולם שסובב אותך, או שפשוט יש לך אישיות של אדם שמסתפק במועט ולכן הוא לא מלחיץ את עצמו לשווא. כך או כך, רמת הלחץ שלך היא נמוכה ואין לתחושות שליליות שכאלה הרבה השפעה את איכות החיים ורמת האושר שלך. כל הכבוד לך ואנחנו מאחלים לך המשך יום רגוע ונעים…
יש קצת לחץ בחיים שלך, אבל הכל בשליטה
לפי בחירת התמונות שלך, יש בחייך מידה מסוימת של לחץ, אבל לא ברמה שמציפה אותך בשליליות ובדיכאון. יש הרבה דברים שחשוב לך לעשות ולא תמיד יש לך זמן וכוח לכולם, אך התשובות שלך מרמזות על כך שהנפש שלך כן מנסה להספיק כמה שיותר. בימים שבהם זה לא מצליח לך כנראה שיש אצלך תחושה של אכזבה או חרטה, אך כאמור לפי המבחן הזה המצב לא מתדרדר לתחושת לחץ מעיק וחונק. אנחנו ממליצים לך להיזהר שלא להזניח משימות מסויימות ולתת למצב הלחץ לצאת מכלל שליטה, כי אם יהיה יותר ממנו בחייך זה יהיה מזיק למדי…
הגיע הזמן לקחת הפסקה...
לפי בחירת התמונות שלך, יש בחייך הרבה מאוד לחץ שמונע ממך לחוש הנאה ואושר מתמשכים. התשובות שלך מעידות על כך שהגיע הזמן לעצור לרגע בשביל לקחת נשימה עמוקה ולנוח קצת. אם זה לא אפשרי, יש לשאוף להגיע למצב שכזה כמה שיותר מהר, כי מגיע לך לנוח ולהירגע קצת כדי לשחרר את הלחץ שמונח על הכתפיים שלך. אם גם זה לא אפשרי, אנחנו ממליצים לך לכל הפחות לאמץ גישה קצת שונה לחיים, לבצע תרגילי נשימה שונים או להיעזר בטכניקות חשיבה חיובית. חשוב לזכור, לחץ רב מדי לא עושה טוב לאף אחד, ולפי תוצאות המבחן הזה, במצב שכזה בדיוק נמצאים החיים שלך.
עופר בר אל
26/09/2023
עבור לבא-במייל
