אקרו-יוגה: לאיזון של הגוף והנפש גם יחד!
אקרו יוגה הוא פעילות ספורטיבית המשלבת יוגה והילינג ומעודדת את חיזוק הקשר בין בני זוג.
כדאי לדעת: מה זה בעצם כולסטרול וכיצד ניתן לשמור על איזונו?
מה זה כולסטרול טוב ורע, מה ההבדל ביניהם וכיצד לשמור על רמות כולסטרול תקינות בגוף? כל מה שאתם צריכים לדעת נמצא כאן במצגת הנפלאה הזו.
אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
כולנו חווים חרדה לעתים, אך כשהתחושות הללו חוזרות ועולות, חשוב לעצור אותן. בעזרת שגרה פשוטה של 20 דקות בכל בוקר, תוכלו לחזור לאיזון ולהירגע.
10 המאכלים המומלצים לאיזון הגוף אחרי יום של אכילה לא בריאה
בעולם שבו מזון מהיר ולא בריא זמין בכל פינה, האם ניתן לתקן נזקים שנגרמים לגוף ביום של אכילה לא מאוזנת? ודאי תשמחו לדעת שהתשובה היא "כן"...
הידעת? כ-40% סובלים מחשק מיני ירוד - יש לזה פתרון!
מאמר מעניין הפורס את יתרונות השיטה הטבעית של צמחי מרפא ותוספי תזונה לטיפול בבעיות מיניות אצל גברים ונשים.
הצלחה היא עניין של שמירה על איזון
באמצעות ביצועים מסמרי שיער, שני רוכבים צעירים באים להצהיר כי חד אופן הוא ענף ספורט קשה יותר, נועז יותר וכזה שמצריך יכולות הרבה יותר גבוהות.
שמרו על איזון - משחק ממכר!
משחק ממכר בו עליכם פשוט לסדר אובייקטים כך שלא יפלו... אך זה קשה בהרבה ממה שזה נשמע..
אם אתם שמים לב לתסמינים האלו זה סימן לחוסר איזון הורמונלי...
המערכת האנדוקרינית בגוף אחראית על ייצור של הורמונים שאחראיים על מגוון תפקודיים, וכאשר הם יוצאים מאיזון, אתם עלולים לחוות את התסמינים הבאים.
הכירו את השיקוי הביתי שיחזיר לגוף את האיזון הדרוש!
אם אתם או אחד מבני המשפחה סובל מוירוס של הקאות ושלשולים, המתכון הבא הוא בשבילכם...
מרגישים שאין לכם זמן לכלום? 9 עצות לאיזון חיי עבודה ומשפחה
מחכים לכם כאן 9 טיפים נהדרים שיכולים לעזור לכם ליצור איזון בחייכם, אז בחרו את הטיפ או הטיפים שמתאימים לכם ותנו לעצמכם קצת מרחב לנשימה.
האיזון העדין של שנת הצהריים - מצחיק!
פספוס של אריות ים השוכבים לנוח על רפסודה...
כדור איזון - 15 דקות לחיזוק היציבות!
לפניכם הצעת אימון ל-15 דקות המורכבת מ-6 תרגילים בשני מחזורים. לחיזוק שרירי הליבה, הכתפיים, פלג הגוף התחתון, בית החזה, הזרועות ושרירי האלכסונים, עשו את האימון כ-3 פעמים בשבוע. בהצלחה!
כל אחת צריכה להוסיף לתזונתה את 18 מזונות העל האלו עוד היום
כדי לזכות בעור בוהק וצעיר, להימנע מסרטן השד, לשמור על שיניים ועצמות חזקות ולזכות באיזון הורמונלי בדרך טבעית כדאי שתצרכו את -18 המאכלים הבאים
האיזון העדין של צליל וצבע - מדהים!
בעזרת גלי קול, ניתן לסדר ערימות חול באופן סימטרי על משטח עגול וליצור צורות מדהימות.
כאשר הגוף יוצא מאיזון - מי סובל מחוסר איזון הורמונאלי?
במאמר זה, מספרת ד"ר טוקצ'ינסקי על תופעת חוסר האיזון ההורמנאלי, התוקפת אותנו בעיקר בגיל העמידה, ומשפיעה על הפריון, הריון, מצב הרוח ועוד.
זה מה שנקרא למצוא את האיזון המושלם!
בעוד שחלק גדול מאיתנו מתקשים לשמור על שיווי משקל יציב, יש אנשים שדבקים במשימה, חרף כל הקשיים. הנה כמה תמונות שמוכיחות שיש דבר כזה איזון מושלם!
אמנות האיזון - לעמוד על קצה העולם!
אמן נורווגי מטייל בכל העולם ומבצע מופעי איזון מסוכנים ופעלולים נועזים, כאשר רשת הביטחון היחידה שלו היא שנים של ניסיון. כשרון מדהים!
10 דרכים קלות לחזור לאיזון רגשי
10 דרכים שכל אחד יכול לעשות בבית ובמהירות על מנת לשפר את ההרגשה ולחזור לאיזון רגשי טוב.
16 מזונות מומלצים לאיזון הורמונלי בנשים ובגברים
אחד הגורמים המשפיעים ביותר על איכות החיים הוא חוסר איזון של הורמוני המין הנשיים והגבריים. החזירו את האיזון לחייכם בעזרת 16 המזונות הבאים.
האמן שמוציא אתכם מאיזון - לא תאמינו למראה עיניכם!
רוקי ביון הוא אמן שמציג מופע מיוחד. הוא מאזן לגובה חפצים שונים כמו מכונת כביסה ואופנוע שטח. מופע מדהים שקשה להאמין שהוא אמיתי!
מופע יוצא דופן המשלב אומנות בין כוח לאיזון!
אין הרבה מופעים שקטים שמסעירים אותנו כמו המופע הזה, שמציג אומנות נפלאה של שימוש בריכוז ועוצמה
3 האחים האלו שומרים על איזון מושלם בכל המופע המדהים הזה!
שלושת האחים שאתם עומדים לראות על הבמה הם דור רביעי של אמני קרקס, ובהחלט אפשר להגיד שהכישרון זורם בדם שלהם!
מי אמר שיין מוציא מאיזון - לא יאומן!
מופע עוצר נשימה של אקרובט סיני המתאזן על ערימת כיסאות, הניצבת על בקבוקי יין.
איזון סלעים- מקצוע לסבלנים בלבד!!
איזון סלעים - מדהים מה שאפשר לעשות עם יציבות וסבלנות!!
אם תבצעו את 6 תנוחות היוגה האלו העור שלכם ייראה טוב יותר!
העור הוא האיבר הגדול והכבד ביותר בגופנו ואנחנו צריכים לשמור עליו מכל משמר - 6 תנוחות היוגה המופלאות האלה יעזרו לכם לעשות זאת בקלות וברוגע!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
