תכנים בנושא לימור לרר

כל כמה זמן צריך לעשות טיפול פנים? כל מה שצריך לדעת בתחום

מי שתספק לכן את כל המידע הנדרש והמרתק הזה היא לימור לרר , קוסמטיקאית ומומחית לאקנה. מכירות כאלו שאף פעם לא יודעות איזה טיפול פנים כדאי להן לעשות ומתי? שתפו איתן את הסרטון הזה! נהניתם מהסרטון?

מומחית מסבירה: ככה דואגים לעור הפנים בחורף ונמנעים מיובש

כדי לעזור לכם להחזיר את הברק והמראה הבריא של עור הפנים גם לימי החורף, החלטנו לפנות לקוסמטיקאית והמומחית לאקנה, לימור לרר .

קוסמטיקאית חושפת: זו הסיבה האמיתית להופעת פצעונים על הפנים

בסרטון המקסים הבא תקבלו הסבר מפורט על הנושא מלימור לרר, קוסמטיקאית מומחית לאקנה , שתפרט בפניכם מה הסיבה להופעת פצעונים באזורים שונים כמו מצח, לחיים, הפה והסנטר, ואיך תוכלו להימנע מכך.

הכל על קפיצות שרירים

בדרך כלל, קפיצות שרירים אלה נראות על פני העור כתנודות גליות מהירות. קפיצות שרירים עשויות להופיע כמעט בכל שריר: ידיים, רגליים, כתפיים, גב, בטן, פנים, עפעפיים ועוד.

כך תחטבו את שרירי העכוז ב-15 דקות!

שרירי העכוז הם קבוצת שרירים חיוניים בגוף והצורך לחזק אותם הוא מובהק ; לא רק בשביל מראה חטוב ומורם, אלא גם מבחינה בריאותית, כדי לשפר יציבה ולהפחית את הלחץ מהברכיים.

7 תרגילים מומלצים לחיזוק שרירים מדולדלים בזרוע ובכתפיים

בין שמדובר בתזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית או אפילו מעבר השנים שמפתיע את כולנו, שרירים מדולדלים הם בעיה שכולנו מכירים ולא מחבבים בלשון המעטה.

כמה שוקולד מריר יש לצרוך ביום ומה היתרונות הבריאותיים שלו?

האם אתם מעדיפים שוקולד חלב על פני שוקולד מריר? או שאולי אתם נמנעים משוקולד באופן כללי כי אתם מאמינים שהוא משמין, ובכך מתעלמים גם מהסוג המריר שלו?

הגזענות שרירה וקיימת - נקודה למחשבה!

הגזענות שרירה וקיימת יהודים, גזענות, אנטישמיות קטע קצר המסביר ומתאר את הגזענות שעדיין קיימת ואנחנו אפילו לא שמים לב אליה..

6 שרירים שישמרו לך על הבריאות!

כולם רוצים לפתח את שרירי החזה ושרירי הידיים כדי להשיג את הגוף המושלם, אבל מה בנוגע לשרירים אחרים בגוף? חשובים לא פחות!

ככה ניתן לחזק את שרירי הליבה והבטן ב-4 דקות - זה אפשרי!

רבים מאיתנו לא יודעים שכדי לחזק את שרירי הליבה ולחטב את הבטן לא חייבים לבלות שעות ארוכות בחדר הכושר או להשתמש במכשירי אימון מיוחדים.

אוטם שריר הלב - תאונת עבודה בעיני ביטוח לאומי?

את המנגנון הפיזיולוגי המביא לאוטם, מתאר ד"ר שמחה מיזל במאמרו "אוטם שריר הלב ודחק נפשי": "נשאלת השאלה, מה גורם להופעה פתאומית של התקף לב?

סובלים מעייפות, עלייה במשקל וכאב שרירים? אולי זאת הסיבה....

שרירים כואבים אם אתם עושים ספורט באופן קבוע, זה בהחלט סביר שתחוו מדי פעם לפעם כאבי שרירים, ובמקרה הזה לא היינו ממהרים לקפוץ למסקנות מרחיקות לכת בנוגע למצב בריאותכם.

גלו את היתרונות שבחיזוק שרירי הליבה ולמדו כיצד לעשות זאת

לחזק את שרירי הליבה 1.

8 מצבים בהם כאבי שרירים "תמימים" מעידים על בעיה חמורה בגוף

כאבי שרירים מזיהום אם ניסיתם תרופות ביתיות לכאבי שרירים ושום דבר לא עזר, יכול להיות שאתם סובלים מזיהום שגורם לשרירים שלכם לכאוב.

מנסים לחזק שרירים? הוסיפו את המרכיב המפתיע הזה לתפריט שלכם

רבים מאיתנו הולכים לחדרי הכושר או מתאמצים בכל דרך אחרת – במטרה לחטב את הגוף ו"לנפח" את שריריו.