הפרעות חרדה על קצה המזלג - ד``ר מרים לבין
למרות ההבדלים האינדיבידואליים, ישנן הפרעות חרדה מסויימות שהוגדרו במהלך השנים, אשר כל הסובלים מהם חווים תחושות דומות. למה הדבר דומה?
מי את, חרדה? למדו על ההפרעה המוכרת שמכה בשליש מהאוכלוסיה
בשנים האחרונות אנחנו שומעים על יותר ויותר אנשים שסובלים מחרדות, אך מה אנחנו יודעים על התופעה שמכה לפחות פעם בחיים בשליש מאיתנו?
7 הפרעות בריאותיות בעידן המודרני!
הפרעת חרדה כללית לכולנו יש דאגות, אי ודאויות ופחדים, אבל הפרעת חרדה כללית (GAD) זו אי נוחות מוגזמת או לא מציאותית, וקושי להתמודד עם החיים.
הד"ר הזה הגדיר 7 סוגים של הפרעות קשב וריכוז שכדאי להכיר
הגישה המקובלת כיום היא ש-ADD, הפרעות קשב ללא היפראקטיביות, זהו סוג של ADHD בעל רמת קשב נמוכה.
חשוב לדעת: אלו הם הסימנים שמצביעים על הפרעות קשב וריכוז
אצל אנשים עם הפרעות קשב, המנגנון הזה "יעיל מדי" ושומר על כל הדופמין בתוך התא וכך נוצר מצב בו ההורמון החיוני הזה לא עובר בין התאים, ולאדם יש חוט מחשבה קצר שמונע ממנו להתמקד בדבר מה לאורך זמן.
מרגישים שאתם בהתקף חרדה? יתכן שזה לא בדיוק מה שאתם חושבים...
אז מה בדיוק ההבדל בין חרדה לבין התקף חרדה? מתי צריך לפנות לרופא בנוגע לחרדה או להתקף חרדה? מה זה התקף חרדה?
שמרו על אופטימיות: דרכים מפתיעות שיעזרו לכם להתגבר על חרדה
פעולת החיוך, כשלעצמה, גורמת למוח לשחרר דופמין - תרכובת אורגנית שמתפקדת גם בהורמון וכמוליך עצבי, ובין השאר מסייעת בהורדת הפרעות כמו סוגים שונים של דיכאון.
סובלים מהפרעות קשב וריכוז וריטלין לא עוזר? יתכן שזה הפתרון
לפעמים, אצל מי שיש לו הפרעות קשב וריכוז, השליחים האלה (דופמין ונוראפינפרין) נעים "מהר מדי" ולא מספיקים למסור את ההודעה בצורה ברורה.
הכירו את השיטה היעילה שמאפשרת לטפל בחרדה ולפתח חיים רגועים
הפרעות חרדה הן הסוג המוכר ביותר של בעיות נפשיות הפוגעות הן בילדים והן במבוגרים.
על הטיפולים בחרדה חברתית!
לד"ר לבין ניסיון רב בטיפול בהפרעות חרדה שונות בשיטה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) . "השדים היחידים בעולם הם השדים שבלבנו. שם צריך להתחולל הקרב."
הזיהוי והטיפול בחרדות חברתיות - ברק סבר, פסיכותרפיסט מומחה
קטגוריות חרדה חברתית: החרדה החברתית מחולקת לקטגוריות שונות הנבדלות ביניהן במספר פרמטרים ובהן הסוג והעצמה של החרדה: חרדה חברתית בעצמה קלה: מורגשת במצבים מסוימים אך עם זאת אינה פוגעת בשגרת חייו של האדם בעל
כדאי לדעת - 10 צמחי מרפא שנלחמים בלחץ וחרדה!
אין ספק שהחיים יכולים להיות די מלחיצים, ולפעמים קשה לנו לעמוד בעומס ואנחנו נכנסים למתחים, חרדות או לחצים. עשרת צמחי המרפא הבאים יוכלו לעזור לנו להירגע בזכות הסגולות הייחודיות שלהם. כדאי לדעת! 1.
סובלים מחרדה חברתית? גלו דרכים נהדרות ויעילות להתמודד עימה
חשים חרדה במצבים חברתיים? ילדכם מתכנס בתוך עצמו כשעליו לעשות משהו בציבור? יתכן כי מדובר בחרדה חברתית - הפרעת חרדה נפוצה שמתאפיינת בחשש משלל מצבים חברתיים או מביצוע פעולות בפרהסיה.
צלם מתמודד עם חרדות באמצעות צילום
לפני כתשע שנים הצלם ג'ון וויליאם קידי אובחן כבעל הפרעה חרדתית.
הפרעת קשב - לא מה שחשבתם
מיתוס: ADHD איננה הפרעה אמיתית ישנם רבים החושבים, כי הפרעות קשב היא המצאה של הרפואה המודרנית – חברות התרופות חברו לפסיכיאטרים ולפסיכולוגים, ונתנו שם כולל לכל מיני הפרעות התנהגותיות.
ככה מנצחים את החרדה: טיפים יעילים לחיים מאושרים ורגועים
שלא כמו פחד , אותו קל מאוד לזהות, חרדה היא רגש מעורפל יותר שלאו דווקא קשור לגרום חיצוני.
לד"ר הישראלי הזה יש שיטה שתעזור לכם להפחית מתחים וחרדות
טיפול בהפרעות במערכת העיכול ההקלטה מכילה בשלב הראשון סוגסטיות להתגברות על הפרעות במערכת העיכול, על ידי הזרמת אויר, בטמפרטורה נעימה, לעבר מערכת העיכול.
כל מה שאתם צריכים לדעת על הפרעות שינה!
ישנם נדודי שינה חולפים וישנם נדודי שינה כרוניים, שניהם יכולים לנבוע מטווח רחב של סיבות החל משינויי מזג אוויר ועד לתופעות לוואי של שימוש בתרופות או הפרעות פסיכיאטריות. 2.
גם אנחנו לא האמנו, אבל הדבר הקטן הזה יכול לטפל בהתקף חרדה!
התקף חרדה הוא מצב שקשה מאוד להתמודד איתו.
הילד שלכם סובל מחרדה? עזרו לו להתמודד באמצעות הטיפים הבאים
הסטטיסטיקות מלמדת אותנו שאחד מכל שישה ילדים סובל מהפרעת חרדה משמעותית, כזו שפוגמת בשגרת חייו, בהתפתחותו התקינה ואפילו בתפקוד המשפחה - אך החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם זה.
עמוס רולידר מציג: כך תתמודדו עם הפרעות הקשב של ילדיכם
פרופסור עמוס רולידר הוא בין המטפלים ואנשי החינוך המפורסמים ביותר בישראל והוא עזר לאינספור משפחות בהתמודדות עם בעיות שונות, במיוחד עם כאלו שנובעות מהפרעות וקשיי קשב וריכוז.
13 המזונות שמומלץ לתת לילדים כדי להקל על הפרעות קשב וריכוז
הפרעות הקשב והריכוז, שהפכו למגיפה של ממש בשנים האחרונות, נפוצות בעיקר בקרב ילדים, אך מופיעה גם אצל מבוגרים.
המדריך החשוב הזה יעזור לכם לזהות הפרעות אכילה אצל יקיריכם
העזרה הראשונה שתוכלו להציע לקרוב או למכר הסובל מהן, היא לגרום לו להכיר בקיומן על מנת לטפל בהן, ולכן ספקנו מידע נחוץ אודותיהן שכולל את הגדרתן, כמו גם סוגים שונים של הפרעות שכאלו ודרכים לזהות אותן בקרב אהוביכם
10 מיתוסים כוזבים על הפרעות קשב וריכוז שכל הורה חייב להכיר
היום כבר כל הורה מודע לנושא הפרעות הקשב והריכוז, ומודע לכך שיש מגוון דרכים להתמודד עם התופעה הזו ולעזור לילדים הקטנים שלו להתגבר עליה.
נגישות
