מבחני בחן את עצמך בנושא תזונה דלת פחמימות

14 שאלות

מבחן הבריאות הזה יבדוק עד כמה אתם מכירים את המזונות שלכם

מלפפון קישוא עגבנייה ברוקולי במי מהשניים יש כמות נמוכה יותר של פחמימות? כפית דבש או סילאן שווה ערך ל-5 גרם, ובכפית סילאן יש רק 3 גרם פחמימות, לעומת כפית דבש בה יש 4 גרם פחמימות. כפית סילאן כפית דבש באיזה משקה יש יותר חלבון?

14 שאלות

מה אתם יודעים על ההורמונים שלכם?

שיפור תפקודה של מערכת החיסון הפחתת יכולת השרירים לגדול תנגודת לאינסולין הגברת יכולת הקשב תזונה עשירה בסיבים תזונתיים הכוללת דגנים מלאים, פירות וירקות יכולה להועיל לייצור של איזה הורמון הקשור למערכת העיכול?

15 שאלות

מבחן ידע כללי: חוסרים בוויטמינים ומינרלים

נראה שפספסת לא מעט, אבל זה בסדר - תזונה יכולה להיות נושא מורכב! הגוף שלנו מסתמך על מגוון ויטמינים ומינרלים, שלכל אחד תפקיד ייחודי משלו בשמירה על בריאותנו. תמיד כדאי להכיר את הסימנים והתסמינים של חוסרים נפוצים, זאת על מנת שתוכל לספק טוב יותר את הצרכים של הגוף שלך.

מרתון ידע כללי ארוך ומאתגר במיוחד!

ג׳יימס הראשון צ׳ארלס הראשון צ׳ארלס השני ויליאם השלישי איזה אנזים ברוק עוזר לפרק פחמימות? ליפאז עמילאז פרוטאז נוקלאז הגעתם לשלב הרביעי! כעת שום שאלה כבר לא תהיה קלה, אך אם תטעו באחת מהן אפשר להתחיל מכאן. אני מוכנ/ה! איך נקרא בעברית תקינה ״טוסטר אובן״ על פי האקדמיה ללשון העברית?