מה אתם יודעים על בריאות וכושר מעל גיל 40?
לא נכון נכון הייצור של איזה הורמון החיוני לשמירה על מסת השריר, יורד עם הגיל ומתחזק בזכות ביצוע פעילות גופנית סדירה? אסטרוגן קורטיזול טסטוסטרון אינסולין איזו פעילות גופנית מועילה במיוחד למניעת בעיות שיווי משקל ונפילה בקרב מבוגרים? רכיבה על אופניים שחייה טאי צ'י לחיצת חזה מהי סרקופניה?
השלם את החסר: האם תזהה את שמות הסרטים האלה?
אוסטין פאוורס: המרגל שתקע אותי=א_ס_י_ פ__ורס: ה_ר_ל _ת_ע __ת_ סרט קומדיה משנת 1989 על תינוק עם קול של מבוגר שמעיר הערות קומיות על אימו החד הורית שמחפשת אהבה. תראו מי מדבר=ת___ _י _ד__ סרט משנת 1982 על יוצא מלחמת וייטנאם שסובל מהלם קרב ומתקשה להסתגל לחיים שאחרי.
האם אתם מכירים את הגוף שלכם ויודעים כיצד הוא מתפקד?
חומצה לקטית נוצרת בשרירים בעת ביצוע פעילות גופנית מאומצת וממושכת חומצה לקטית נוצרת בכבד בעת ביצוע פעילות גופנית מאומצת וממושכת חומצה לקטית נוצרת בשרירים בעקבות צריכת מוצרי חלב חריגה חומצה לקטית נוצרת בכבד בעקבות צריכת מוצרי חלב חריגה depositphotos.com מהי המערכת האנדוקרינית?
מה אתם יודעים על דמנציה?
מחסור בוויטמין C מחסור בפעילות גופנית הצטברות לא שגרתית של חלבונים במוח צריכת מזון מהיר איזה חלק במוח הוא הראשון שמושפע מאלצהיימר - מחלה שנחשבת לסוג נפוץ של דמנציה? ההיפוקמפוס הוא החלק במוח שממנו אנחנו שולפים את המידע שמצוי בזיכרון, אולם לא זכרונות ישנים מאוד.
האם תדע להבדיל בין מיתוסים לאמת בנושא בריאות?
נכון לא נכון הפסקת התעמלות באופן קבוע לא תגרום לשרירים להפוך לשומן רקמות שומן ורקמות שריר הן שני דברים שונים, והפסקת פעילות גופנית לא גורמת להמרה של אחד לשני, אלא לעלייה במסת השומן והגוף.
15 שאלות
עבור לבא-במייל
