מה אתם יודעים על ההורמונים שלכם?
קורטיזול מלטונין נוראדרנלין סרוטונין רמות נמוכות של טסטוסטרון, הן בגברים והן בנשים, קשורות לאיזה תסמין? תיאבון מופחת ירידה במסת השריר שיפור איכות השינה חיזוק הזיכרון ירידה ברמות של איזה הורמון במהלך גיל המעבר יכולה להוביל לתסמינים כמו גלי חום והזעות לילה?
מבחן ידע כללי: חוסרים בוויטמינים ומינרלים
נראה שפספסת לא מעט, אבל זה בסדר - תזונה יכולה להיות נושא מורכב! הגוף שלנו מסתמך על מגוון ויטמינים ומינרלים, שלכל אחד תפקיד ייחודי משלו בשמירה על בריאותנו. תמיד כדאי להכיר את הסימנים והתסמינים של חוסרים נפוצים, זאת על מנת שתוכל לספק טוב יותר את הצרכים של הגוף שלך.
מבחן שאלות "למה" פשוטות שהרוב לא יודעים את התשובה להן
לגברים יש יותר טסטוסטרון, אשר ממריץ את זקיקי השיערות בפנים לגברים יש שרירי לסת גדולים יותר אשר ממריצים את זקיקי השיערות בפנים זהו מנגנון פיצוי שמטרתו לשמור על הפנים חמות כשהראש מקריח זהו מנגנון הסוואה שסייע לאדם הקדמון להסתתר מחיות בשיחים בזמן ציד למה כדור הארץ מסתובב סביב עצמו?
מבחן הבריאות הזה יבדוק עד כמה אתם מכירים את המזונות שלכם
מבחני טריוויה, מבחני בריאות בחן את עצמך, מבחן טריוויה, בריאות, תזונה ובריאות, משקאות, מוצרי מזון, וויטמינים, מינרלים
14 שאלות
עבור לבא-במייל
