מה אתם יודעים על ההורמונים שלכם?
שיפור תפקודה של מערכת החיסון הפחתת יכולת השרירים לגדול תנגודת לאינסולין הגברת יכולת הקשב תזונה עשירה בסיבים תזונתיים הכוללת דגנים מלאים, פירות וירקות יכולה להועיל לייצור של איזה הורמון הקשור למערכת העיכול?