14 שאלות
מה אתם יודעים על ההורמונים שלכם?
מפחיתות תיאבון מגבירות תיאבון מפחיתות את רמת הסוכר בדם משפרות את איכות השינה בתקופות של לחץ כרוני, הגוף מפחית בדרך כלל את הייצור של איזה הורמון "משפר מצב רוח"? אוקסיטוצין סרוטונין פרוגסטרון גרלין איזה הורמון משתחרר בעיקר כשאנחנו נחשפים לחושך, ומאותת לגוף שהגיע זמן לישון?
עבור לבא-במייל
