maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

בחן את עצמך: מה אומרים הרגלי השינה שלך על אישיותך?

  על פי מחקרים שונים שנערכו בנושא, אנו בני האדם, משקיעים בשינה כמעט שליש מחיינו בסך הכל, ועל אף שזהו זמן רב לכל הדעות – כל אחד מאיתנו חווה אותו בצורה אחרת ונוהג כלפיו באופן שונה. יש אנשים שמקדשים את השינה ומבלים במיטתם זמן רב ויש כאלו הממעטים בה ומעדיפים למצות את המרב מכל יום, ישנם אלו המשכימים קום עם עלות השחר ואלו המקיצים רק בין ערביים – כל אחד והרגליו. דפוסי ההתנהגות וההרגלים האלו יכולים להעיד לא מעט על נפשכם ועל אופייכם הייחודי, ובעזרת שאלון האישיות הבא תוכלו לגלות מה מסתתר מאחוריהם...
 
אשה שותה ספל קפה חם
 
באיזה שעה אתה בדרך כלל מתעורר מהשינה?
בין 4 ל-6 בבוקר
בין 6 ל-8 בבוקר
בין 8 ל-10 בבוקר
מתישהו לקראת הצהריים
כשנוח לי
כפות רגליים מציצות מתוך שמיכה
 
מהי תנוחת השינה המועדפת עליך?
אישה ישנה בתנוחת עובר
תנוחת עובר
אישה ישנה על הבטן
על הבטן
אשה ישנה על הגב
על הגב
אישה משתרעת על המיטה
משתרע על המיטה
אשה ישנה בישיבה
על משענת גבוהה
אישה מסתתרת מאחורי צללים
זה משתנה
שעון מראה על השעה 2
 
כמה שעות אתה ישן בלילה ממוצע?
3-5 שעות בלילה
5-8 שעות בלילה
8-10 שעות
יותר מ-10 שעות
זה משתנה מאוד בכל לילה
בגדים על קולב
 
באיזה בגד אתה הולך לישון?
אדם ללא חולצה שוכב במיטה
ערום לגמרי
אישה ישנה בכותונת
כותונת דקה
איש ישן בטי שירט
חולצה ותחתונים
אישה ישנה בפיג'מה
פיג'מת פלנל
אדם ישן עם כובע וז'קט
מה שכבר עלי
אישה יושב על המיטה ומכסה את פניו בכרית
 
מתי אתה בדרך כלל הולך לישון?
בשעות הערב המוקדמות
בין 10 ל-12 בלילה
קצת אחרי חצות
לפנות בוקר
מנורת לילה דולקת לצד מיטה
 
מה הדבר האחרון שאתה עושה לפני שאתה נכנס למיטה?
יד שעליה מונחת גלולה
לוקח כדור שינה
אישה שותה משקה חם מספל
לוגם ספל תה
ילד יושב מול טלוויזיה בחושך
Aaron Escobar
צופה בטלוויזיה
אדם מתבונן בסמארטפון בחושך
גולש באינטרנט
שירותים
הולך לשירותים
אדם קורא ספר במיטה
קורא ספר
אשה שוכבת ועיניה פקוחות
Alyssa L. Miller
 
מהרגע שנכנסת למיטה, כמה זמן לוקח לך להירדם?
לא יותר מדקה או שתיים
רבע שעה בערך
יותר מחצי שעה בערך
כל לילה זה משתנה
אדם יושב מול מסך מחשב בחושך
 
האם אתה נוהג לעבוד בלילות?
כן, תמיד
מדי פעם
אף פעם לא
איור של בוקר מול לילה
 
האם אתה מגדיר את עצמך כטיפוס של בוקר או טיפוס של לילה?
טיפוס של בוקר
טיפוס של לילה
לא כך ולא כך
אני אוהב גם את הבוקר וגם את הלילה
אישה ישנה בתוך מים ודמותה משתקפת אליה
 
על מה אתה חולם ברוב הלילות?
ערב רב של דברים שלא קשורים האחד לשני
על ענייני עבודה, משפחה ויומיום
על דברים טובים – תענוגות, בילויים ופנטזיות שהייתי רוצה להגשים
אני אף פעם לא זוכר את החלומות שלי
אין לי חלומות קבועים
ילד מפהק
 
מה מהבאים הכי מעורר בך עייפות?
יום ארוך של עבודה וטיפול בילדים
שתיית אלכוהול
שעמום וחוסר מעש
שום דבר מאלו לא באמת גורם לי לעייפות
בובת דובי על מיטה
ElCapitanBSC
 
כיצד נראה חדר השינה שלך?
חדר שינה מבולגן
חדר שינה
חדר שינה
חדר שינה
אדם מציץ על השעון המעורר ממיטתו
bark
 
כמה פעמים השעון המעורר שלך צריך לצלצל עד שאתה קם משנתך?
שעון מעורר? אני לא צריך את זה, יש לי יקיצה טבעית
פעם אחת מספיקה לי
שלוש-ארבע פעמים לכל הפחות
לפעמים אני קם אחרי צלצול אחד ולפעמים אחרי עשרה...
אתה אנרגטי, פעלתן ומלא שמחת חיים
אשה קופצת באוויר בשעת בין ערביים
 
על פי התשובות שלך, ניתן לראות שאתה אדם אנרגטי מאוד, מלא במרץ ובשמחת חיים, שאוהב להתרועע עם חברים, לבלות בחוץ ולחגוג, לעיתים גם עד השעות הקטנות ביותר. הרגלי השינה שלך מצביעים בוודאות על כך שאתה טיפוס של לילה שמתעורר לחיים עם שקיעת השמש. אמנם אנחנו בטוחים בכך שהדבר גורם לך להנאה רבה, אבל רצוי שתזכור שאין שום דבר שמונע ממך ליהנות גם ביום, ויש הרבה מאוד אנשים שישמחו לחברתו של איש כמוך.
אתה רציני, שקדן ומסור לעבודה
אדם מסדר את העניבה שלו
 
הרגלי השינה שלך חושפים שאתה אדם שיודע מה היא עבודה קשה, ומוכן להשקיע רבות על מנת להצליח. אתה מסור למשרה או לתחום העיסוק שלך ומוכן להקדיש עבורם זמן רב – גם על חשבון שעות השינה שלך. אתה לא מבין מה הטעם בלבזבז את הזמן במיטה, כשבמקום זאת אתה יכול להיות ער ולעבוד, כי לטעמך "החיים קצרים מדי בשביל לישון". עם זאת, היזהר שלא להגזים עם הגישה הזאת, אחרת תמצא את עצמך תשוש וחסר כוחות מהר מאוד...
אתה מאורגן, מסודר ותכליתי
יד רושמת במחברת
 
על פי התשובות שלך אפשר להגיד שאתה אדם מאורגן ומסודר במיוחד עם רגליים על הקרקע, שיודע כיצד לאזן בין כל תחומי חייו. הרגלי השינה המסודרים והברורים שלך – ישן בלילה וחי את החיים במלואם במהלך היום – מוכיחים שאתה אדם אחראי ומאוזן במחשבתו ובנשמתו, שיודע בדיוק מה מטרתו בחיים ולאן הוא הולך. המשך כך!
אתה אוהב שינויים ותמיד מוכן לאתגרים חדשים
אדם עומד תחת עיר הפוכה באוויר
 
התשובות שלך מראות לנו שאתה אדם שיודע כיצד להתמודד עם שינויים, ואתה תמיד מוכן לבצע אותם על מנת להסתגל לסביבות השונות שבהן אתה נמצא. העובדה הזאת הופכת אותך לאדם שמצטיין בהתמודדות עם אתגרים חדשים וביצירת קשרים עם אנשים שונים. אמנם הרגלי השינה שלך אינם אחידים – לעיתים אתה ישן מצוין ולעיתים מתקשה להירדם – אך הדבר נובע מהקצב המהיר והמשתנה שבו אתה חי את חייך.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו