maavaron
מיד תועבר לדף המבוקש
print header

בחן את עצמך: מה עליך לשנות בעצמך עכשיו?

 לכל אחד מאיתנו יש רגעים שבהם אנו נופלים לתחושות שליליות, ולא משנה מה הן, לרוב הן הרסניות. בין שמדובר בכעס, שליליות, קנאה או פחד, תחושות שכאלה ומחשבות שמתלוות אליהן גוררות אותנו מטה אל תוך תהום שקשה מאוד לצאת ממנה, אך כל עוד תהיו מודעים לתחושה השלילית ששולטת בכם ברגעים קשים, כך תוכלו להימנע ממנה בהמשך. ענו על השאלות הבאות וגלו איזו תגובה שלילית משתלטת על חייכם ופוגעת בכם. לאחר שתכירו אותה תוכלו לבצע שינוי משמעותי בחייכם שישפר אותם בדרכים רבות ומפתיעות...
 
גל גדול בים
 
כשאתה עומד מול ים סוער, איזו מילה עשויה לצוץ בראשך?
זעם
טביעה
בלבול
סכנה
נוף הררי חשוך
 
איזו מילה מתארת את היחס שלך לתמונה הזאת בדרך הטובה ביותר?
חד
חשכה
אינסופי
לחץ
אפשרות אחרת
צללית של אישה עם ידיים לצדדים
 
מה אתה רואה בתמונה הזו?
מישהי שמעמידה פנים שהיא מאושרת
יום שנגמר
אישה בודדת
תמונה חשוכה
אף אחת מהאפשרויות
נוף טבעי
 
אם היית נשאר לבדך במקום שכזה, מה היית מרגיש?
רוגע
חופש
שלמות
דאגה
חור שחור
 
לאן מוביל האור הלבן הזה?
חופש מוחלט
הסוף של הכל
ייסורים
לא ידוע
איש עומד מול נוף שנראה כמו שער לעולם אחר
 
אם היו מציעים לך לברוח מן העולם הזה אל עולם אחר ללא אפשרות לחזור, היית מסכים?
כן
לא
איש עם פניו בידיו
 
איזה מצב מבין הבאים הכי משפיע על הרגשות שלך באופן שלילי?
ריב עם אדם אחר
בדידות
אי צדק
כישלון
אישה צבועה מסתירה את פניה עם היד
 
בחר את הצבע שהכי משפיע על הרגש שלך באופן שלילי
אדום
כחול
ירוק
שחור
איש בחליפה מהדק עניבה
 
מהו המניע שלך להצלחה?
כבוד
הישגיות
כסף
רצון להשאיר חותם על העולם
מנהרה שמובילה ליציאה עם אור
 
במה תבחר - ללכת אחרי האור או להישאר באפלה?
ללכת אחרי האור
להישאר באפלה
כעס
אישה עם עשן מהאוזניים
 
לפעמים אתה נוטה להיכנע לדחפי כעס אשר גורמים לך לפעול בצורה שאינה מועילה לך או לאנשים שסביבך. הכעס נבנה בגוף אט אט עד שהוא מתפרץ, ולכן מומלץ שתהיה מודע לזרימה שלו בגופך ותתעל את האנרגיה שלו לדברים אחרים וחיוביים יותר. אם תלמד לשלוט על הכעס שלך מובטח שתרגיש שמח יותר ביומיום ושהיחסים שלך עם האנשים שיקרים ללבך ישתפרו.
שליליות
איש שפניו בידיו
 
שליליות, בניגוד לחיוביות, גונבת מאיתנו אנרגיה. עליך להתחיל לנסות להיפטר מהמחשבות שמקשות עליך לפעול, או לכל הפחות להיות מודע לכך שאלו הן מחשבות מכשילות שאינן מועילות לאיש. כמובן שקל יותר להגיד מאשר לעשות, אך אם אתה שם לב שאתה אדם שלילי יותר מאשר חיובי, כדאי מאוד לנסות אפילו רק להעלות חיוך על השפתיים, מה שיעזור באופן מפתיע לשנות גם את צורת המחשבה.
קנאה
צללית של זוג מתנשק ולידם צללית של אישה יושבת
 
יש לך "מפלצת קטנה" בראש שלוחשת לך מילים שאתה לאו דווקא רוצה לשמוע. קנאה היא תחושה רעילה שקשה מאוד להימנע ממנה לעיתים, אך עליך להשקיע מאמץ ולנסות שלא להקשיב לה. כשאתה מרגיש שאינך מסופק מחייך ושהדשא של השכן ירוק יותר, נסה טכניקות רגיעה כמו יוגה שעוזרות מאוד להפיג תחושות שכאלה. במקביל, נסה להשוות את עצמך רק למי שהיית בעבר ולא לאנשים אחרים.
פחד
איש הולך באפלה ומעליו דמות מפחידה
 
לפעמים הפחד משתלט עליך, אך עליך ללמוד כיצד להשתלט על הפחד שלך. פחד יכול לגרום לך לחוש חוסר ביטחון, מה שיוביל אותך לחוסר פעולה ועקב כך לא תוכל להשיג את הדברים שרצית בחיים, והאין זה מה שהפחד מזהיר מפניו? נסה להתמודד עם הפחדים שלך ולהתעמת איתם, וזכור שאומץ הוא לא היעדר פחד, אלא קיים אך ורק יחד איתו – עליך ללמוד כיצד לרתום אותו לטובתך.
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הצג את כל התגובות (0)
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל: