11 שאלות
מבחן בריאות: האם אתם יודעים איך לנשום נכון?
למרות שיש עוד הרבה ללמוד, אל דאגה - נשימה היא מיומנות שאפשר לשפר עם תרגול וכך גם ההיכרות עימה. גלו את התשובות הנכונות לשאלות שהכשילו אתכם, קחו רגע להתמקד בדפוסי הנשימה שלכם וראו איך מרגישה נשימה מודעת יותר. עם קצת תרגול, תנשמו טוב יותר בתוך זמן קצר והגוף שלכם יגיד לכם תודה!