את 7 המאכלים המנחמים האלה תוכלו לאכול ללא רגשות אשמה!
אם אתם מנסים לשמור על הבריאות ונמאס לכם לנשנש רק יוגורט ותפוחים, הנה לכם 7 מתכונים מומלצים למאכלים מנחמים ובריאים שיעשו לכם רק טוב.
כך תוכלו ליהנות מעוגות, פיצות וצ'יפס ולהמשיך לאכול בריא
אנחנו תמיד מחפשים תחליפים בריאים לשמן, חמאה וסוכר, ולפעמים הם פשוט לא מספיק טעימים ומספקים, אך התחליפים האלה פשוט מושלמים ושווה להכיר אותם.
מי אמר שצ'יפס חייבים להכין מתפוחי אדמה? מתכון בריא ומנצח!
צ'יפס הוא מעדן אמיתי, אך לא חייבים תפוחי אדמה כדי להכין אותו. המתכון המדהים הבא הוא גם בריא יותר, גם מיוחד, וגם טעים בטירוף.
אחרי שתכירו את 8 הטיפים האלו תוכלו להכין צ'יפס אפוי מושלם!
אם חשבתם שאין מה לחדש במתכון הפשוט של צ'יפס חם, טרי ומפתה – תשמחו לגלות שמצאנו את כל הכללים וגם את המרכיב הסודי לתפוחי אדמה אפויים מושלמים.
מומלץ במיוחד: 5 חטיפים אהובים שלא תצטרכו לקנות עוד לעולם
לכולנו יש ילדים שפשוט מאוד אוהבים חטיפים. אם לא תוכלו למנוע מהם לאכול אותם, לפחות תוכלו להכין אותם בעצמכם ולדעת בדיוק מה הם מכילים.
4 מתכונים נפלאים לארוחה שלמה על טהרת החומוס, ובלי פיתה אחת!
החומוס הוא מהמאכלים האהובים ביותר בישראל, אך רובנו מכירים אותו רק כחומוס לניגוב. לכן אספנו 4 מתכונים המרכיבים ארוחה שלמה על טהרת החומוס.
מתבלים את הצ`יפס המסורתי - מתכון נהדר!
מתכון שיגרום לכם ללקק את האצבעות...
מחקר חדש חושף: 10 המזונות הממכרים ביותר שמזיקים לבריאותכם
האם שאלתם את עצמכם פעם למה מזונות מסוימים יותר אוהבים מאחרים? מחקר חדש חושף את המזונות הממכרים והמסוכנים ביותר לבריאותינו שכדאי להימנע מהם.
כבר 50 שנה שהם חולקים הכל – בדיחה שתעשה לכם את היום!
איש צעיר הבחין בזוג קשישים שהזמינו ארוחה במזון מהיר, אולם רק לאדם אחד. הגבר הקשיש חילק כל פריט לשתיים והתחיל לאכול, אולם האישה לא נגעה באוכל..
8 שימושים מפתיעים שלא ידעתם שניתן לעשות עם המיקרוגל שלכם
מעבר ליכולותיו לחמם את שאריות ארוחת ליל שישי במהלך השבוע, יש למיקרוגל שלכם שימושים נוספים שיוכלו להקל על חייכם בדרכים שונות ומגוונות.
רוצים להרגיע רעב קטן עם חטיף? הכירו 6 מתכוני צ'יפס בריאים
במקום לנשנש את חטיף הצ'יפס המוכר, שלרוב מכיל רכיבים שאינם בריאים, תוכלו להכין את חטיפי הצ'יפס המזינים הבאים וליהנות מטעם נפלא!
12 תחליפי המזון האלו יעזרו לכם לאכול בריא ולשמור על הגוף
לרובנו קשה לשמור על תזונה בריאה, אך זה רק משום שאיננו מכירים את התחליפים שעוזרים לשמור על הטעם של המזון וההנאה ממנו - הכירו 12 תחליפים שכאלה
שימו סוף לטיגון בשמן בעזרת 7 מתכוני אפייה מעוררי תיאבון!
למדו להכין 7 גרסאות בריאות למאכלים מטוגנים אהובים, שיוכיחו לכם שאפשר לבשל גם בלי טיגון עמוק בשמן. רק הכניסו לתנור והתחילו לאפות!
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.