במקום לאכול מוצרי קמח לבן מזיקים, הכירו תחליף בריא וטעים
אם נכנסים לעובי הקורה, אפשר לנצל את ההזדמנות כדי לבדוק לעומק את התכונות של קמח כוסמין.
7 סוגי קמחים בריאים שיגרמו לכם להפסיק להשתמש בקמח חיטה
קמח האורז מסייע גם בטיפוח העור, שכן הוא עוזר לטפל בפיגמנטציה, קמטים ובפגמים קטנים בעור. כדי להשתמש בקמח האורז כתכשיר לעור, שלבו כף של קמח אורז עם שתי כפות יוגורט טבעי.
27 שימושים מפתיעים ויעילים לקורנפלור שיעזרו לגופכם ולביתכם
כתמי שעווה כתמי שעוות נר שנשארים לנצח על רהיטי עץ אפשר לנקות בעזרת קורנפלור. פזרו קורנפלור על אזור הכתם ושפשפו אותו עד שהוא ייעלם לגמרי. 9.
חגיגה ללא גלוטן: את 8 הקינוחים האלו תוכלו להכין בלי קמח!
אם גם אתם תכננתם להכין קינוח טעים לכל המשפחה ולפתע הבנתם שכל הקמח אזל, ודאי תשמחו לשמוע שלא צריך לוותר על פינוק מתוק, מאחר שניתן להכין עוגיות, עוגות ומאפים נהדרים ללא שימוש בקמח כלל!
קל וטעים: עוגיות שוקולד-קוקוס-שקדים ללא קמח!
עוגיות שוקולד-קוקוס-שקדים ללא קמח! מתכונים, שוקולד, עוגיות, אפייה, אגוזים, קוקוס, קל וטעים העוגיות הבאות הן כנראה הדבר הקל ביותר שאי פעם אפיתם.
טעים להכיר: מאפה דק ופריך מקמח חומוס!
סוקה (SOCCA) או פאינה (FAINA), זה סוג של מאפה דק ופריך שעשוי מקמח חומוס. במקור, הפאינה משתייך למטבח האיטלקי, אלא שהוא עבר גלגולים שונים גם במטבח הארגניטנאי והצרפתי ועונה גם לשם סוקה.
חגיגה של בריאות וטעם: לחם טחינה מדהים ללא קמח בכלל!
בעוד שכל אחת מן הדיאטות האלו מתבססת על עקרונות שונים, ישנו עקרון אחד המשותף כמעט לכולן והוא שרצוי להימנע מכמויות גדולות של קמח, בייחוד קמח לבן, משום שהוא עמוס בפחמימות ומעכב את הירידה המיוחלת במשקל.
11 שימושים נהדרים שאפשר לעשות בקמח שלא קשורים לאפייה ובישול
הכניסו את האבוקדו לשקית נייר עם מעט קמח בתחתית והוסיפו עוד קמח עד שכל האבוקדו יכוסה בשכבה דקה (אפשר גם להשתמש בשאריות קמח שלא נוצלו מקימוח משטחי עבודה או שימושים אחרים).
בעזרת תחליף הקמח הזה תוכלו להכין 6 מנות בריאות וטעימות
הקמח המופק מהם, אותו ניתן לרכוש בחנויות טבע ומרכולים שונים, משמש כתחליף נפלא לקמח רגיל, מה שמהווה בשורה טעימה במיוחד לאנשים שרגישים לגלוטן או אלו שלא צורכים דגנים מטעמים רפואיים ותזונתיים אחרים. 6 המתכונים
המתכונים הבאים שמים את הקמח הלבן בכיס הקטן
[related_articles] 5 מתכונים טעימים ומקוריים ללא גלוטן מתכונים, בריאות, תזונה, מומלץ, טיגון, בישול, אפייה, צליאק, אוכל בריא, נטול גלוטן, קמח תירס, קמח שקדים אולי עדיין לא מצאו תרופה למחלת הצליאק, אך אין
צריכים לסיים את הקמח לפני הפסח? היעזרו ב-5 המתכונים הבאים
ימי הפסח קרבים ובאים ואיתם עולה מפלס הלחץ לסיים את כל שאריות הקמח הקיימות בבית, זהו זמן מצוין להשאיר זיכרון טעים ומיוחד שילווה אתכם במהלך כל החג.
32 מקומות נטושים מהיפים בעולם
יש שיאמרו שמקומות נטושים מפחידים אותם, יש שמוצאים אותם מרתקים. יש משהו במבנים שהיו מיעודים לשימוש ועומדים ללא שינוי עשרות שנים, מעין קסם שכזה.
חוויה מלאה של טעמים: פיצת מקמח כוסמין מלא עם רוטב צ'אטני
מתכון לפיצה כוסמין עם רוטב צ'אטני
במקום לתת לכלבכם שאריות, הכינו לו 6 חטיפים ביתיים ובריאים
מרכיבים (30 יחידות): 2 כוסות שיבולת שועל 1 כוס שמרי בירה 1 ביצה ¼1 כוס קמח מחיטה מלאה (או כל קמח אחר) ¾ כוס מים הוראות הכנה: 1. חממו את התנור מראש על 180 ° והניחו נייר אפייה על תבנית בגודל מתאים. 2.
במקום לבלות שבוע במיטה, כך תיפטרו מהצינון תוך 24 שעות בלבד
חשוב לציין שאם אינכם צורכים ביצים, ניתן להכין חביתה מקמח חומוס העשיר בחלבון, באומגה 6 ובוויטמינים מקבוצת B, כך שהוא מזין ובריא ביותר.
לפני שהחורף נגמר סופית – זה המקום שכדאי לטייל בו בסופ"ש
אמנם אנחנו עוד רגע בעיצומו של האביב, אך בדיוק בגלל זה מומלץ שלא לפספס את אחד המקומות המומלצים לטיול בצפון בחורף – מפלי פרוד.
עש - כיצד ניתן להיפטר ממנו?
המומלצים ביותר הם: לבנדר - מלאו שקיות מאווררות בלבנדר יבש, או טבלו צמר גפן בשמן לבנדר והניחו במגירות, ארונות ושאר מקומות המועדים לפורענות. נענע - עלי נענע יבשים יעילים בדחיית עש.
עוגת זברה - קודם מסתכלים אחר כך אוכלים!
מצרכים: 50 גרם חמאה. 250 גרם גבינה לבנה. 100 מ"ל חלב. 60 גרם קמח. 20 גרם קורנפלור. 1/4 כפית מלח. 1 כף מיץ למון. 150 גרם סוכר. 6 ביצים מופרדות. 1/4 כפית קרם טרטר. 2 כפות קקאו.
4 טבלאות שימושיות שיעשו לכם סדר במטבח - להדפיס ולתלות!
מדידת אבקות בכוס סוכר - 200 גרם מלח - 250 גרם אבקת סוכר - 100 גרם קורנפלור - 140 גרם קקאו - 87 גרם קמח רגיל/תופח - 125 גרם מדידת נוזלים בכוס שמן - 240 גרם חלב - 240 גרם דבש - 339 גרם ריבה - 320 גרם חלבוני
הצעה לארוחת שבועות חגיגית - קל וטעים!
שיני שום חצויות 1 כוס (250 מ"ל) יין לבן יבש 225 גרם גבינת GRUYERE מגורדת (גרוייר - גבינה שוויצרית קשה) 225 גרם גבינת EMMENTHALER מגורדת (אמנטל - גבינה שוויצרית קשה) 1 כף (15 מ"ל) מיץ לימון 1 כף (15 מ"ל) קורנפלור
כך תשתמשו בנוזל שבתוך קופסאות השימורים עד הטיפה האחרונה
מצרכים: פחית שימורים (550 גרם) של תירס (יחד עם הנוזל) 1 כף קורנפלור או קמח 2 כוסות מים רותחים 1 כף אבקת מרק מלח ופלפל לתיבול 1 ביצה, כפית סויה וכפית סוכר (לא חובה) הוראות הכנה: 1.
אם תכינו מ-6 סוגי הסופגניות האלו יהיה לכם חנוכה מתוק ממש!
רכיבים לכ-40 סופגניות קטנות או בינוניות: 2 ביצים ⅓ כוס סוכר (70 גרם) 10 גרם סוכר וניל 1 כפית תמצית וניל 2 גביעי אשל, לבן או יוגורט פשוט (400 גרם) ½2 כוסות קמח מלא מנופה + ¾ כוס קמח לטריק השימוש בשקית הזילוף
שימו סוף לשחורים בפנים עם מסכות ההזנה הטבעיות הבאות!
את תכונותיו הבריאותיות של החומץ במסכה משלים הקורנפלור (עמילן תירס), המכיל סידן וברזל שמסייעים בהתחדשות תאי העור, ויטמין A שפועל כנגד כתמי עור וויטמין C שמהווה נוגד חמצון חזק אשר נלחם ברדיקלים החופשיים
9 מקומות מומלצים לטיולי חורף נהדרים שמציגים את ארצנו היפה
הכירו את 9 המקומות המומלצים ביותר לטייל בהם בחורף בישראל , שמחלקם תוכלו ליהנות רק בעונה זו, ותוכלו להעניק למשפחתכם חוויה נהדרת! לחצו על שם המקום כדי לראות את מיקומו על המפה 1.