12 שאלות
האם אתה שחוק, לחוץ או שהכול תחת שליטה?
ענו על השאלות הבאות וגלו האם אתם צריכים לקחת הפסקה מהכול ולהתגבר על השחיקה, או שאולי אתם סובלים מלחץ שמצריך כמה טכניקות להתמודדות יעילה. מנגד יתכן שהכול נמצא תחת שליטה, ומה שאתם חווים זה פשוט מהלך החיים הטבעי שכולם עוברים. קחו נשימה עמוקה ותנו לעצמכם להירגע – אנחנו מתחילים.