נגישות
- דפדפן זה אינו תומך בניגודיות. אנא השתמש בדפדפן אחר כמו chrome או firefox
- ניגודיות עדינה
- ניגודיות גבוהה
- הדגשת קישורים
- גופן קריא (אריאל)
- גופן מוגדל
- איפוס
- הצהרת נגישות
מתכון בסיסי לבישול קינואה:
הטריק הגאוני של המתכון הבא הוא שאת כולו מכינים במחבת אחת - בלי לכלוך וכלים מיותרים. אפילו הבצל מטוגן יחד עם שאר הרכיבים באותו תבשיל. מלבד קלות ההכנה, המנה הזאת בריאה, מזינה, מיוחדת ומשלבת את מאפייני המטבח המקסיקני - התירס, השעועית, האבוקדו והתבלינים הנהדרים.
גם לחובבי הבשר מגיע ליהנות מיתרונות הקינואה הרבים, והתבשיל הקליל הזה בשילוב של חזה עוף ובתיבול המיוחד והפיקנטי של תערובת הקייג'ון, מקפיץ את המנה הנפלאה הזאת שמספקת את כל אבות המזון.
פשטידה נפלאה שתתאים לכל ארוחה במהלך היום, בתוספת של סלט בצד. המתכון הבא כל כך גמיש שתוכלו לשלב בו כמעט כל ירק שתמצאו במטבח ותוספת הקינואה שנותנת לפשטידה את השכבה הפריכה בתחתיתה, עושה פלאים בטעמה.
את התבשיל הבא אנשים רבים נוהגים להכין עם אורז לבן, אך החלפתו בקינואה לא רק שעוברת מבלי שאיש שם לב להבדל, היא גם הופכת את המנה לבריאה יותר ועמוסה בחלבון. המתכון הזה כל כך מוצלח שתחזרו אליו שוב ושוב ליצירת מנה חמימה וטעימה שתספיק לכל המשפחה.
חטיף הבריאות הבא מזכיר את חטיפי השומשום הנוסטלגיים, עם שפע של יתרונות בריאותיים, ומתיקות שמגיעה הודות לסירופ מייפל אמיתי. בנוסף לכל, הוא גם נטול גלוטן, טבעוני, קל להכנה, פריך ומזין במיוחד.
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: