נגישות
3:13
איך אפשר להשפיע על לטובה על קצב הלב? 3 שיטות שכדאי להכיר!
בסרטון הקצר והחשוב שלפניכם, מומחה הבריאות והתזונה ד"ר מייקל גרגר מסביר איך אפשר למדוד ולהשפיע בקלות על קצב הלב ב-3 שיעות יעילות.
7:50
752 ימי מלחמה ב-8 דקות: סיכום צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10
752 ימי מלחמת חברות ברזל הגיעו לסופם וזו הייתה תקופה ארוכה ומורכבת ששינתה את החיים של כולנו. צפו בסיכום מיוחד של צה"ל לאירועי מלחמת ה-7.10.
13:39
הבמאי, הסרט והנח"ל: צחוק ונוסטלגיה עם אורי זוהר ובומבה צור
מה קורה כשאורי זוהר ובומבה צור מתבקשים לצלם סרט קצר לעידוד גיוס אל הנח"ל? צפו בסרטון הקומי והנוסטלגי הזה שייקח אתכם היישר ל-1960.
17 ציורים קטנים ומלאי פרטים ויופי שממלאים את הלב בנחת
סדרת התמונות הבאה תציג לכם את סגנון העבודות והציור המיוחד של ציירת אשר מתמחה בציורים קטנים וקסומים עם עושר פרטים שלא רואים בכל יום!
5:01
מרגישים שאתם חושבים יותר מדי ולא מתקדמים? צפו בסרטון הזה!
בסרטון הבא תכירו 3 שיטות פשוטות וקצרות שעוזרות להתגבר על חשיבת יתר ולגייס את המוטיבציה שצריך כדי להתחיל לעשות דברים ולהתקדם בחיים.
7:10
5 טיפים שיעזרו לך לגלות איך לעבור את גיל המעבר בקלות
גיל המעבר והשינויים שמגיעים איתו עלולים להפוך את החיים להרבה פחות נעימים. במקום לסבול ולקבל את המצב כמו שהוא, יש כמה וכמה דברים שאפשר לעשות...
אחרי שתקראו על היתרונות שלו גם אתם תרצו שמן אקליפטוס בבית...
סגולות הריפוי והטיפוח של שמן האקליפטוס נעות מהקלה על כאבי שרירים ופרקים, וממשיכות עד להרחקת יתושים וכינים - גלו מה הוא יכול לעשות בשבילכם.
7:34
המהפכה בדרך: מה עומד להוזיל את מחירי הטיסות לחו"ל מישראל?
משרד התחבורה אישר לאחת מחברות התעופה הכי פעילות בישראל להקים בסיס פעולה בנתב"ג, וזה עומד לחולל מהפכה במחירי הטיסות שלנו...
אלו הם 9 עשבי תיבול שכדאי לכם להשתמש בהם כמה שיותר!
בכתבה הבאה תכירו את יתרונותיהם הבריאותיים של 9 עשבי התיבול הבריאים ביותר שיש, את הדרכים המומלצות לאחסנתם ועוד מידע כללי מרתק עליהם.
חכמת החיים בציטוטים המופלאים האלה תיתן לכם תובנות וכוח
תובנות רבות מגיעות אלינו בשלבים מאוחרים בחיים, אך כדי שתוכלו ללמוד כמה מהן מהר יותר, אספנו עבורכם 18 מהציטוטים החכמים שיעניקו לכם תבונה.
10:01
האבא הזה חושף סיפור מרגש וחשוב על גידול ילדים אחרי אובדן
אנדי לאטס נאלץ לגדל את ילדיו תחת נסיבות לא קלות, ובהרצאה הבאה הוא חושף לא רק את סיפורו המרגש, אלא גם עצות לכל הורה שמגדל ילדים בצל אובדן.
2:57
מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...
למרות שלרוב אנו משמשים דמות ומודל לילדינו, מסתבר שהם יכולים ללמד אותנו דבר או שניים במיוחד כשמדובר בכוח התמדה המוביל להצלחה, צפו וגלו כיצד.
חום יולי-אוגוסט: כך תוכלו להתאמן בימי הקיץ ולהישאר בטוחים
לא מוכנים לוותר על פעילות ספורטיבית באוויר הפתוח? יש לנו 8 טיפים יעילים במיוחד עבורכם שיעזרו לכם לעבור את זה בשלום
וואטסאפ ב-2025: הכירו את 5 האפשרויות החדשות והשימושיות!
מתחילים את שנת 2025 עם 5 פיצ'רים חדשים בוואטסאפ שעוד לא יצא לכם להכיר - בואו לגלות איך לתמלל הודעות קוליות, לנעול שיחות ברשימה נסתרת ועוד...
17 פוקצ'ות מדהימות שאפשר לשים על השולחן או לתלות במוזיאון
בצק, עגבניות, בצל, זיתים, קצת עלים ירוקים, פלפלים ועשבי תיבול - זה מה שצריך כדי להכין פוקצ'ות טעימות, אך מתברר שגם יצירות אומנות מיוחדות!
15 עצות משעשעות מפי ילדים תמימים שרק עכשיו מגלים את העולם
15 הילדים הבאים אמנם לא הגיעו למסקנות מרחיקות לכת בנוגע לעולמנו, אך הם בהחלט למדו כמה דברים בחיים שאותם הם משתפים בדרך משעשעת מאוד!
יש דברים מצחיקים שאפשר לראות רק באפריקה, והנה ההוכחה!
ברחבי אפריקה אפשר לראות שילוב משעשע במיוחד של ישן וחדש, כפי שהתמונות הבאות מציגות עם כמה אלתורים מצחיקים במיוחד שפשוט חובה לראות...
גלו איזה צמח מומלץ לגדל בכל חדר וגם איך לעשות את זה נכון
תמיד רציתם לגדל צמחים בבית אך לא ידעתם מאיפה להתחיל? בעזרת המידע הבא תהפכו למומחים בתחום ותגלו כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על הצמחים שלכם.
איך מפסיקים לחשוב על טעויות העבר: הטיפים שבאמת יעזרו לכם
טעויות קורות לכל אחד מאיתנו - אבל לא מעטים הופכים להיות אובססיביים לגבי טעויותיהם. אז מה ניתן לעשות כדי להשתחרר מכך? הכל במדריך הבא...
הסודות שעוזרים לאנשים עשירים להתעשר - עצות שכדאי ליישם!
העקרונות הפיננסיים שמנחים את האנשים הכי עשירים בעולם הם לא באמת סודות שמורים, אלא הרגלים ותפיסות שניתן לאמץ ושיכולים לעזור לרבים מאיתנו...
4:33
רופא מומחה מסביר על בדיקה חדשה וחשובה לבחינת ביצועי המוח
ד"ר דוד אוריון, מומחה לנוירוכירורגיה ומצנתר מוח, מסביר בסרטון הבא על בדיקה חדשה וחשובה שיכולה להגיד לנו משהו חשוב מאוד על המוח שלנו...
הטריקים הפסיכולוגיים האלה יהפכו אתכם לאשפים בקריאת שפת גוף
יש אנשים שהאינטואיציה שלהם עוזרת להם לקלוט מה קורה במחשבותיהם של אחרים, אך אם אין לכם את היכולת הזו, נותר לכם רק ללמוד כיצד לקרוא שפת גוף!
מרגש: צפו בסיפור מדהים של חייל הלום קרב וכלבת התמיכה שלו
אנחנו יודעים שכלבים הם חיות מחמד נפלאות וחברים טובים מאוד לכל מי שמגדל אותם, אבל לחיות האלו יש כוחות רבים אחרים שאנחנו לא בהכרח מכירים...
במקום לסבול מהנזלת אכלו את 7 המזונות האלה והגנו על עצמכם
נזלת אלרגית היא בעיה שמטרידה רבים, בעיקר בעונות המעבר. בדיוק בשביל זה אספנו המלצות ל-7 מאכלים ו-4 צמחי מרפא שיכולים למנוע את הבעיה ולטפל בה...
אין סיכוי שתישארו אדישים לאוסף סרטוני החיות המקסים הזה
וטרינר וקוף שמנהלים סכסוך מתוקשר ובעלי חיים ששומרים על המשקל בעזרתה של דיאטנית הם רק חלק קטן מאוסף סרטונים מרתק שהכנו עבורכם. צפייה מהנה!
17 עצות יעילות שיגנו עליכם ועל יקיריכם ממחלת האלצהיימר
מחלת האלצהמייר נחשבת לאחת המחלות חשוכות המרפא של המאה ה-21. הדרכים הבאות יסייעו לכם להגן על על עצמכם מפני מחלה זו, עם הוספתן לשגרת חייכם.
3:20
אם אתם מרגישים עייפות כנראה שתזדהו עם החיות החמודות האלה...
בסרטון הבא תראו חיות חמודות שכנראה ממש צריכות להשלים שעות שינה, ואם אתם סובלים מבעיה דומה, הוא ישפר את מצב הרוח ורמות האנרגיה שלכם ברגע!
6 מתכונים קלילים, טעימים ומשביעים במיוחד לקיץ ולימים החמים
הימים החמים של הקיץ כבר כאן ואיתם גם הרצון לאכול ארוחות מזינות וקלילות - נסו את מתכוני הסלט הבאים ותחושו שבעים וקלילים לאורך זמן.
10 מנות בקר נהדרות למשפחה, לאירוח וגם בשביל הפינוק שלכם
אספנו עבורכם מתכונים למנות בקר טעימות ומגוונות - מקרפצ'יו פשוט ועד לביף וולינגטון מרשים - כדי שתוכלו להפתיע את כל האורחים בארוחה הבאה שלכם.
תפסיקו להגיד את זה לילד: 10 משפטים שעושים יותר נזק מתועלת
כל מילה שיוצאת לכם מהפה משפיעה על הילד שלכם בדרך כזו או אחרת, אז בואו ללמוד מאילו משפטים כדאי לכם להימנע ומה החלופות המומלצות שישיגו תוצאות!
10:06
הכלב עושה צרכים בבית? המאלפת הזו תסביר לכם איך לטפל בבעיה
מתקשים להרגיל גורים חדשים לעשיית צרכים בבית או שלפתע נתקלתם בבעיות עם הכלב שלכם? מאלפת הכלבים הזו תסביר לכם מה לעשות.
25 עובדות מרתקות ומפתיעות שתרצו לרוץ ולספר לחברים!
עובדות מעשירות את הידע, מרחיבות את האופקים ומשמשות פתרון מצוין לרגעים בשיחה בהם אנו חווים שתיקות מביכות, על כן אספנו עבורכם 25 עובדות שכאלה.
9 סימני אזהרה לכך שאתם מדחיקים את רגשותיכם בצורה מזיקה
דיכוי של רגשות עלול להביא למגוון בעיות רגשיות, וחשוב לזהות אותו באמצעות הסימנים הבאים שיעזרו לכם לפתור את הבעיה.
8 טיפים שעוזרים לנו להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ בעבודה
בכתבה הבאה ריכזנו עבורכם 8 כלים ואסטרטגיות להתמודדות על לחץ במקום העבודה, שיובילו לשיפור ניכר בכל תחומי החיים שלכם!
רופאים, רפואה וכל מה שבאמצע - אוסף ציטוטים חכמים ומשעשעים!
אספנו עבורכם 14 ציטוטים על רופאים ועולם הרפואה שיגרמו לכם לחייך ויזכירו לכם מהן הדרכים הכי טובות לשמור על הבריאות שלכם ושל יקיריכם.
הכירו 8 עצות להצבת גבולות לילדכם בנוגע לשימוש בסמארטפון
אם גם ילדיכם דבוקים לסמארטפון במשך שעות ארוכות ביום, נסו את 8 השיטות הבאות שיעזרו להגביל את השימוש במכשיר הזה ולחבר אותו גם למציאות האמתית.
אחרי שתכירו את המידע הזה תיראו פי 2 יותר טוב בלי לעשות דבר...
המראה של העור, השיער והשיניים שלכם הוא כרטיס הביקור שלכם, ואם אתם מעוניינים לוודא שתהיו מושכים ומרשימים, הימנעו מהטעויות שתלמדו באוסף הזה...
עם הוזלת מחירי הטיסות – עכשיו הכי משתלם לטוס לפה עם הילדים
מעבר לגורדי השחקים המפורסמים, אתרי הטבע היפים וכמובן פסל החירות, יש הרבה אטרקציות בניו יורק לילדים שיכולות להיות מהנות גם לכם באותה מידה.
15 דברים שילדים אוהבים וגם צריכים, אבל לא תמיד מבקשים...
ילדים רוצים וצריכים לקבל מאיתנו הרבה מאוד דברים שונים שלחלקם אנחנו כלל לא מודעים... הכתבה הבאה תעזור לכם לשנות את המצב הזה!
כך תעזרו לילדכם להתמודד עם סיוטי לילה - מדריך חשוב להורים
כשהילדים שלנו מפוחדים ומבוהלים אנחנו מרגישים לעתים חסרי אונים. איך אפשר לעזור להם בפחד שאנו כלל לא יכולים לראות? הנה כמה דרכים מעניינות...
התחביב המושלם לחורף: אתם מוזמנים ללמוד לסרוג בקלות ובפשטות
סריגה היא מלאכה מהנה, מרגיעה ומועילה, אותה תוכלו ללמוד בעזרת 9 השיעורים הפשוטים והמפורטים שלפניכם, וכך גם להכין לעצמכם מגוון פריטים ייחודיים
5 מטעמי קיץ קפואים ומרעננים שתוכלו להכין למשפחה ולילדים
למרות החום הכבד של הקיץ, הילדים שלנו עדיין רוצים לשחק ולהתרוצץ - אלו הם המתכונים לחטיפים הקרים שתוכלו להיכן עבורם בעצמכם ויצליחו לצנן אותם
חשוב לדעת - מה כפות רגליכם חושפות על מצבכם הבריאותי?
כשאנו חשים ברע, אנו מביטים במראה ובודקים שמא פנינו סמוקות וחיוורות אך שוכחים להביט יותר מטה אל עבר הרגליים, שגם להן יש משהו חשוב לספר...
13:18
ביקור קצר בגן עדן: הצטרפו למסע צלילה מרהיב באיים המלדיביים
הסרטון הזה ייקח אתכם למסע קסום באמבודו, כפר קטן ומדהים באיים המלדיביים. צפו בשוניות האלמוגים המרהיבות, בחוף היפהפה ובחיות המסקרנות שבמקום.
3:27
סרטון מהפנט: צפו ב-1,000 ימים של צמיחת פטריות בהילוך מהיר
הצלם הזה יצר סדרה של צילומי מאקרו מרהיבים והכין ממנה תיעוד מהפנט ומדהים של פריחה מפתיעה מאוד שכנראה עדיין לא ראיתם...
2:36
הברווזון המגושם: מופע שמרשים יותר מכל אפקט קולנועי שתראו!
המופע הזה נעשה כולו בידיים שמחזיקות את הדמויות והתפאורה, אבל אתם תשכחו מזה מהר מאוד - זה מרשים יותר מכל אפקט קולנועי שתראו!
3:16
השיר המשעשע הזה יזכיר לכם פוליטיקאים מפעם שכולנו הכרנו...
האם משהו בפוליטיקה הישראלית השתנה בשנים האחרונות? המערכון המשעשע של טוביה צפיר, שמצליח להישאר רלוונטי גם 20 שנים אחרי, יציג בפניכם את התשובה
חשוב: רשימת זכויות ומענקים עדכנית לניצולי השואה ויורשיהם
בכתבה זאת תמצאו את כלל הזכויות, ההטבות והמענקים המגיעים לניצולי השואה, נרדפי הנאצים וצאצאיהם לפי חוק. דעו את זכויותיכם וממשו אותן!
אלו הם 10 הנהרות שתרצו לשוט בהם באירופה והאטרקציות שלצדם
יבשת אירופה שופעת במקומות רבים שניתן לטייל בהם, כמו נהרות שמאפשרים לשוט בנחת ולרדת בנקודות ציון מדהימות שחובה לבקר בהן.
הכירו את 10 הטעויות הנפוצות בניקיון שמזיקות לכם וגם לביתכם
כולנו רוצים בית נקי ומצוחצח, אך כדי להקל על תהליך הניקיון נוקטים בכל מיני שיטות שגויות - אלו הן 10 הנפוצות שבהן, שכדאי לכם שלא לחזור עליהן.
6:52
מה קורה לגוף ולנפש שלנו ללא מערכות יחסים עם אחרים?
ללא קשרים חבריים ומערכות יחסים עם אנשים אחרים, הגוף והנפש שלנו עלולים לסבול מהרבה נזקים. צפו בסרטון הסבר מיוחד שחשוב לראות!
יצירותיו של אמן הרחוב הזה משתוות רק לסיפור חייו המרתק...
אמן הרחוב ג'יימי פול סקנלון, הידוע כ-JPS, יוצר יצירות שמתחברות באופן שובה עין עם סביבתן העירונית הטבעית ויש לו גם סיפור אישי מרתק...
חוששים מאנמיה? שתו את המשקאות הבריאים האלה והגנו על גופכם!
אלו שסובלים מאנמיה יודעים כמה היא משפיעה על חיי היומיום, אך יש פתרון טבעי למחלה הזו, כמו 6 המשקאות בכתבה שיעזרו להילחם בה ולמנוע את תסמיניה.
רוצים קינוח מקורי וטעים בלי קמח? אלה המתכונים בשבילכם!
נגמר לכם הקמח ובדיוק תכננתם להכין קינוח מפנק? עם 8 המתכונים הבאים לא תצטרכו להתפשר ותיהנו מטעמים נפלאים בקלות ובמהירות.
11 יתרונות נהדרים של אגוז מוסקט שיעזרו לגוף ולנפש שלכם
לאגוז מוסקט יש יתרונות בריאותיים מדהימים שיפתיעו אתכם במיוחד, כמו ה-11 שאספנו עבורכם. אם עדיין אין לכם אותו בבית - אתם כנראה תקנו אותו עכשיו...
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית: 8 מתיחות קלות לביצוע
גלו את הסוד לשנת לילה טובה ואיכותית - 8 מתיחות קלות ופשוטות שישחררו את השרירים והמחשבה שלכם ויעזרו לכם להירדם ולישון הרבה יותר טוב!
16:08
מומחה חושף: זה מה שקורה למוחנו ככל שאנו מתבגרים ומזדקנים
בהרצאה המרתקת שלפניכם, פרופסור שי אפרתי צולל אל מעמקי המוח האנושי ומתמקד באחד מהתהליכים הכי חשובים שמשפיעים עליו, ההזדקנות...
בעזרת 9 הטיפים הבאים תוכלו להסיר כמעט כל כתם שומני ביעילות
הכתמים השומניים הם האויב המר והסיוט של כל מי שעושה כביסה. כאן תוכלו לגלות 9 טריקים ושיטות יעילות ומפתיעות להסרת הכתמים השומניים מבגדים.
הסיפור הזה ילמד אתכם מוסר השכל חשוב שכדאי לזכור לעת זקנה
פעם, בארץ רחוקה, היה מלך עשיר ולו ארבע נשים. כשהמלך הזדקן והבין שזמנו הגיע, הוא היה רגוע משום שהיה בטוח שכל ה-4 יעזרו לו לעת זקנה...
בעזרת 7 התרגילים האלו תוכלו לחטב את כל גופכם ב-4 שבועות!
תוכנית האימונים הבאה תעזור לכם לחטב את הגוף תוך חודש אחד בלבד, ותצטרכו לשם כך להשקיע רק 10 דקות ביום.
12 דברים נהדרים שסודה לשתייה יכולה לעשות עבור הגינה והחצר
מקפידים לטפח את הגינה שלכם, ולא רוצים להוציא הרבה כסף על תכשירים יקרים? מצאנו לכם 12 שימושים נהדרים לאבקת סודה לשתייה לגינה שלכם!
24 שירי יידיש נוסטלגיים ואהובים שהחזירו אותי לימי הילדות
את אוסף השירים הבא ביידיש בחרתי בקפידה ובאהבה רבה, ואני מקווה שהוא יצליח להחזיר אתכם אל ילדותכם ולהנעים את זמנכם... האזנה נעימה!
40 מחמאות שיתנו לילדים שלכם את הביטחון העצמי להצליח בחיים
זיכרונות ילדות רבים מלווים אותנו בגלל מה שהם גרמו לנו להרגיש. מחמאות יכולות לעצב את הזיכרונות של ילדינו, ואלה 40 המשפטים שכדאי לכם לומר להם.
אין סיכוי שלא תנסו את אחד הטיפים האלה - הם הפתיעו גם אותנו
כל אחד צריך קצת טיפים בחיים, ואת 11 האלו אתם תרצו לחקוק היטב בראשכם, כי הם יעזרו לכם לפתור שלל בעיות, להקל על חייכם ואף לחסוך בכסף!
הכירו את התוכנה החינמית שמתקנת שגיאות הקלדה וחוסכת לכם זמן
כתבתם בטעות באנגלית במקום בעברית? נתקלתם במילה באנגלית שאתם לא מכירים וצריכים תרגום? הכירו פתרון פשוט וחינמי שיחסוך לכם זמן יקר ותסכול רב.
נפלאות הסבתות והסבים - שיר משעשע שיגרום לכם לחייך כל היום
אם אי פעם תהיתם מה ההבדלים בין הסבתות בנות ה-70 של היום לאלו של העבר, השיר המקסים והמשעשע הזה ייתן לכם את התשובה הטובה ביותר בעולם!
קל יותר לשמור על יציבה נכונה בעזרת 10 התרגילים האלה
גם אם אינכם סובלים מעקמומיות ניכרת בעמוד השדרה, חשוב שתכירו 10 תרגילים מצוינים ליציבה נכונה וטובה, למען שמירה על בריאותכם.
7 תרגילי כושר קלים שמשחררים כאבי גב ומחזקים את השרירים
מי שעובד שעות ארוכות מול מחשב ודאי מכיר את תחושת כאב הגב שעלולה להיגרם. עם 7 התרגילים הבאים תוכלו לחזק את עמוד השדרה שלכם ולמנוע את הכאבים.
מיקרוסופט וורד נסגר בלי ששמרתם? יש טיפ גאוני שיכול לעזור!
תקלה מתסכלת ביותר שיכולה לקרות במהלך עבודה על תוכנת הוורד היא שקובץ מסוים שעבדנו עליו לא נשמר, ובאמצעות הטיפ החשוב הבא תוכלו לתקן את הבעיה.
רוצים לשלוט על רמות הסוכר בדם? כדאי שתכירו את המידע הזה...
האינדקס הגליקמי הוא כלי חשוב שיכול לעזור לכל אחד מאיתנו לשמור על רמות סוכר נמוכות, משקל נמוך וגוף בריא. כעת תוכלו גם אתם ללמוד איך להשתמש בו
לפני שאתם זורקים את קליפת הבננה לפח, כדאי שתצפו בסרטון הבא..
בסרטון הבא תגלו 6 שימושים יעילים לקליפת הבננה, מתחום הקוסמטיקה והבריאות ועד להרחקת מזיקים מהגינה.
פלאנק הפוך: התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף שניסיתי עד היום
הקיץ בפתח וכדי לקבל מראה חטוב כדאי שתכירו את תרגיל הפלאנק ההפוך, התרגיל היעיל ביותר לחיטוב הגוף, שריפת שומן ולשיפור היציבה!
מדוכדכים? התרופה הטבעית לדיכאון נמצאת ממש מתחת לאף שלכם!
המשפט "כשהחיים נותנים לכם לימונים, תעשו מהם לימונדה" מעולם לא היה רלוונטי יותר, בזכות המתכון הטבעי והפשוט הבא שיעזור לכם להתגבר על דיכאון.
5:05
יושבים הרבה במהלך היום? חשוב מאוד שתראו את הסרטון הזה...
כולנו יודעים שישיבה ממושכת מזיקה מאוד לגוף, אך הייתכן שגוף האדם בכלל אינו אמור לשבת? כך מציע הסרטון הבא, והוא מסביר ומפרט את הסיבות לכך.
12:17
נמאס לך מחוסר סדר במטבח? הסרטון הזה מראה מה כדאי לעשות!
הולכים לאיבוד בין המגירות והארונות שבמטבח שלכם? בעזרת הסרטון הבא תלמדו כיצד להפוך את החדר החשוב הזה ליותר נגיש, ואת ההתנהלות בו ליותר קלה!
14 בעיות ברחבי הבית שניתן לפתור ביעילות ובקלות עם מעט חומץ
כבר לפני אלפי שנים השתמשו בחומץ בתחום הניקיון והרפואה, והיום אתם מוזמנים להכיר 14 שימושים יעילים ומפתיעים שיקלו לכם על החיים ויחסכו לכם כסף.
הכירו את 6 הנקודות שיכולות לשפר את זרימת הדם בגוף שלכם
אם אתם יודעים שיש לכם בעיה מסוימת בזרימת הדם או בלב עצמו, מומלץ שתנסו לעסות את 6 נקודות הלחיצה הבאות לאחר התייעצות עם הרופא שלכם...
כדאי להכיר: 7 השיטות היעילות ביותר לשיפור הזיכרון
הזיכרון שלנו היום הוא לא כמו שהיה פעם, וזה לאו דווקא בגלל הגיל, אלא בעיקר בגלל הטכנולוגיה, ויש דרך להחזיר לעצמנו את היכולת הזו ואף לשפר אותה...
8 חוקי משמעת לילדים שאולי יראו לכם מוזרים אך הם עובדים!
אלו הם כללי המשמעת שמצליחים במשפחה שלי – בעיקר מפני שאלו כללים שסיגלתי לעצמי אחרי שהחלטתי מה אני מוכנה לעשות וממה אני מתעקשת להימנע כאימא.
כל מי שרוצה בטן שטוחה צריך להכיר את 10 תנוחות היוגה האלה!
יותר ויותר מחקרים מראים כי קיים קשר בין תרגילי יוגה לבין ירידה במשקל, הן בשל הפעילות הפיזית והן בשל ההשפעות של היוגה על כוח הרצון שלנו...
31 שימושים נהדרים ללימון שכדאי לנסות לפני שזורקים אותו לפח
האם ידעתם שלימון יכול לעזור בניקיונות, בטיפוח ואפילו בעזרה ראשונה? גלו 31 שימושים גאוניים ללימון, וללא ספק תרצו לנסות כמה מהם כבר עכשיו!
8 דברים שהופכים את ילדכם למפונק ועליכם להפסיק לעשות
הרצון לעזור לילדינו בכל עת ולהפוך אותם למאושרים באדם עלול להפוך אותם למפונקים, ולכן מומלץ להימנע מכך וממנהגים בעייתיים אחרים ב-8 הדרכים האלה
רוצים שהילד יעבור בהצלחה את הבגרויות? שלחו לו את זה...
זה לא סוד שמשבר הקורונה פגע במערכת החינוך, אך בעזרת המאגר הבא תוכלו לשפר את הסיכויים של הילדים שלכם להצטיין בבחינות הבגרות הקרבות.
9 דברים נפלאים שאכילת זיתים עושה לגוף - מספר 8 מפתיע מאוד!
זיתים נחשבים לאחד מתוצרי המזון החשובים ביותר באזור הים התיכון, ולא בכדי הם נכללים בין שבעת המינים; הכירו את 9 היתרונות הבריאותיים של הזיתים.
אלו הם 10 מזונות העל המומלצים ביותר למניעת אלצהיימר
מחלת האלצהיימר משפיעה על חייהם של מיליוני אנשים ברחבי העולם, ועד שימצא לה מרפא, 10 מזונות העל האלה יכולים לעזור להדוף אותה.
מצחיק ומחזק: 15 ציטוטים מבריקים על הגיל השלישי שצריך לזכור!
הניסיון, התובנה והשקט הפנימי שהמבוגרים שבינינו צברנו עם השנים, מקבלים ביטוי בציטוטים המבריקים והמצחיקים הבאים שיוכיחו לכם את כוחה של הזקנה