טכניקה חזקה לטיפול בכאבים חזקים: מיזותרפיה
מיזותרפיה היא טכניקה חדישה בישראל, המסייעת לטפל בבעיות כאבים דלקתיים מיידית, להסרת כאב והקלה מהירה.
תתפלאו לגלות מה 6 התרגילים האלה יכולים לעשות לכתפיים שלכם...
הכתפיים נחשבות לשניים מהמפרקים עם טווח התנועה הרחב ביותר, אך היתרון הזה גם הופך אותן לרגישות. בעזרת 6 התרגילים האלו תוכלו לחזק אותן.
התאהבו ביבשת הקפואה בעזרת סרטון שמציג את פלאי אנטארקטיקה
אנטארקטיקה היא היבשת הקרה, שטופת הרוחות והשוממת ביותר מבני האדם - אך נופיה הלבנים מרהיבים בהחלט והיא שוקקת חיים אחרים. ראו זאת בסרטון הבא...
גרינלנד - האי הקפוא
גרינלנד - אי הקרח הגדול ביותר בעולם!
יש סיבה לכאב: 11 דברים שכאבי כתפיים וצוואר מרמזים עליהם
כאבים בצוואר ובכתפיים תוקפים את רובנו מדי פעם, אך כאשר הם לא חולפים, עלולות להיות לכך סיבות שנובעות מבעיות גופניות שחשוב לטפל בהן.
יום בחיי מורמנסק: פנינה קפואה אשר נמל חמים בליבה!
יום בחיי מורמנסק, עיר בקצה הצפון-מערבי של רוסיה, מצפון לחוג הקוטב הצפוני, העיר היא הגדולה ביותר באזור הארקטי. פינה חמה בלב הקיפאון!
עולם מופלא וקפוא - פסטיבל הקרח של חרבין!
מדי שנה בינואר מתרחש פסטיבל פסלי הקרח של חרבין, בו ניתן לראות פסלי ענק גדולים כבניינים העשויים כולם משלג וקרח. צאו למסע מדהים בעיר הקפואה!
מתברר שאתם משלמים כפול על ירקות קפואים, ויש אפשרות אחרת...
אחרי שתראו את הכתבה הבאה של מיכל רבינוביץ' וערוץ כאן 11, תבינו עד כמה בזבזתם את כספכם לחינם ברכישת ירקות קפואים, ומה האלטרנטיבה שלכם.
סבלתם מכאבים בכתף וכעת מהגבלה בתנועה? כך תשחררו אותה!
אם אתם סובלים מכתף קפואה ובמיוחד אם כבר טיפלתם בכאבים אך עדיין סובלים ממגבלה בתנועה, אתם חייבים לבצע את התרגילים האלה - זה לא יעלם בלעדיהם.
כתף טובה: אלו 7 הפגיעות השכיחות ביותר בכתף והדרך לטפל בהן
פציעות כתף מובילות לפגיעה באיכות החיים. מדריך זה יאפשר לכם להבדיל בין 7 פציעות שכיחות, ויסייע בזיהוי הסימנים, הטיפול ואופני המניעה האפשריים.
כך תתגברו בקלות על הכאב שאתם חווים באזור הצוואר והכתפיים
כדי שלא תצטרכו להתמודד עם כאבי גב, צוואר או כתפיים נוספים, ריכזנו עבורכם את הדרכים היעילות ביותר להקלה ולטיפול בכאבים השונים.
מה שקפוא עליך אל תעשה לחברך!
אל זה נאמר מה שקפוא עלייך אל תעשה לחברך!
לאן עפים הברווזים כשהאגם קפוא?
בכל חורף מחדש נתקלים הברווזים בקשיי התאקלמות באגמים הקפואים, בהם הנחיתה ממש לא רכב ומפתיעה אותם בכל פעם מחדש
תרגילים לחיזוק הכתפיים ב-15 דקות
בכל יום, הקדישו 15 דקות לביצוע התרגילים, ומהר מאוד תבחינו בתוצאות!
מורידים את העול מהכתפיים בעזרת 7 תרגילים לשחרור הלחץ מהן
הכתפיים של כולנו נושאות כל הזמן נטל שנובע ממאמץ פיזי וממתחים. בעזרת התרגילים שבכתבה הזאת תוכלו להרפות ולשחרר אותן כדי להימנע מבעיות וכאבים.
יום בחיי אמסטרדם הקפואה - מקסים!
גל הקור שפקד את אירופה, הותיר את תעלות המים באמסטרדם קפואות והפך אותן למגרש החלקה אחד גדול.
גלו את 2 נקודות הלחיצה ברגליים שמפיגות תוך רגע כאבי כתף
מי שסובל מכאבי כתפיים לפעמים מתקשה לבצע פעולות רבות שנחוצות לשם שמירה על שגרת החיים, ולא מודע לכך שהפתרון לבעיה אולי מסתתר ממש מתחת לאף שלו...
גן העדן הקפוא: איי הקרח של סבאלברד
אי שם בצפון הרחוק, ממש סמוך לכיפה הצפונית של כדור הארץ, שוכן לו גן עדן קפוא, בו שפע של בעלי חיים, צמחים ונוף קרחוני מהאגדות...
הקרוסלה מסתובבת - כמה אקשן יכול להיות בתמונה קפואה?
הסרטון הבא עשוי לבלבל אתכם בהתחלה, אך כשתגיעו לסוף תבינו בדיוק "מי נגד מי"... מדהים כמה אקשן יכול להיות בתמונה קפואה!
מפתיע: איך עדיף לצרוך את המזון שלכם, טרי, משומר או קפוא?
באופן אינטואיטיבי נדמה לנו שהכי נכון לאכול את כל המזון שלנו טרי. אבל בבדיקה של כמה מאכלים מתקבלות תוצאות מפתיעות. השוואה של 6 מזונות נפוצים.
הכירו את תרגיל כושר נהדר שיחזק, יעצים וייצב את כתפיכם
על אף שמו המתעתע מעט, תרגיל הכושר שנציג לכם כאן הוא לא תעלול מסוכן - אלא תרגיל נהדר שיכול לחזק את הכתפיים שלכם ולשפר את גמישותן ויציבותן
לצנן את הקיץ - תמונות של ים קפוא
הים השחור קפוא
מנגן על מים קפואים - לא ייאמן!
מי אמר שאי אפשר לתופף על מים קפואים?
7 תרגילים מומלצים לחיזוק שרירים מדולדלים בזרוע ובכתפיים
שרירים מדולדלים הם בעיה שכולנו נאלצים להתמודד איתה בשלב כזה או אחר, אך בעזרת 7 התרגילים הבאים, תוכלו לחזק ולייצב את שרירי הכתף והיד האחורית.
"הידיים שלי קפואות!" - בדיחה נהדרת וגסה למבוגרים בלבד!
הבעל כל הזמן מתלונן שכפות הידיים שלו קרות, ולאשתו יש פתרון מצוין עבורו, אך אם הוא רק היה יודע מה עובר אצלה בראש...
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.
נגישות
