אלו הם 3 תוספי המזון החשובים ביותר לשמירה על בריאות הלב
אתם מוזמנים להכיר 3 תוספי מזון חשובים שיעזרו לכם לשמור על הלב, ואת יעילותם הוכיחו כבר פעם אחר פעם במחקרים – אלו הם 3 הרכיבים החשובים ביותר לשמירה על בריאות הלב שלכם. 1.
חשוב לבדוק שאין בתוספי המזון שלכם את 9 הרכיבם האלה
נטילת תוספי מזון שמכילים קפאין, בייחוד עם שילוב של תרופות ממריצות, עלול לגרום לקצב לב לא סדיר, בעיות לבביות שונות ואפילו התקף לב.
האם תוספי תזונה יכולים למנוע שיער אפור? התשובה קצת מורכבת...
אם אנחנו רוצים לעצור את הפיכתו של השיער לאפור, עלינו לנקוט בצעדים אחרים, כאן נשאלת השאלה האם תוספי מזון כאלה ואחרים יכולים לסייע להשיג את השינוי המיוחל?
ד"ר חושף: האם תופעת הלוואי הזו של תוסף ויטמין C אמיתית?
כבר מגיל צעיר אבי מנסה לשכנע אותי ליטול תוסף ויטמין C, כדי לחזק את מערכת החיסון ולמנוע הצטננויות ושפעת שמהן אני סובלת מדי חורף.
בעזרת 2 האפליקציות הללו תזהו את החומרים המסוכנים שבמזונכם
לחצו כאן להורדת אפליקציית "אינדקס תוספי מזון " לאנדרואיד לחצו כאן להורדת אפליקציית "E Numbers" לאייפון מה הם תוספי מזון?
מזון לנשמה - אוסף תמונות שובה לב!
הנה אוסף משעשע, מרגש ומקסים של תמונות יפהפיות! מזון לנשמה - אוסף תמונות שובה לב!
גלו את האמת: האם תוסף המזון הנפוץ הזה אכן מזיק לבריאות?
חברות מזון רבות בישראל ובעולם נוהגות לציין במפורש שהוא אינו מצוי במוצריהן, ובציבור מתחילה להשתרש לה האמונה שיש להגביל באופן משמעותי את צריכתו.
אזהרה: 15 החומרים האלו שבתוספי המזון עלולים להזיק לגופכם!
חלקנו נוהגים לצרוך תוספי תזונה מסוגים שונים כדי לשפר את בריאותנו, אך למרות שיש להם תפקיד חשוב מאוד בחייהם של לא מעט אנשים, מתברר שהם גם עלולים להיות מסוכנים.
מדריך הוויטמינים לילדים: מידע בריאותי חשוב להורים מודאגים
האם ילדים צריכים לצרוך תוספי מזון? באופן כללי, ילדים שצורכים תזונה מאוזנת שכוללת דגנים, מוצרי חלב, מקורות חלבון, פירות וירקות לא צריכים ליטול תוספי מזון.
מדריך הוויטמינים: מידע שימושי שיעזור לכם להישאר בריאים
בשעה שידוע כי גוף האדם זקוק לוויטמינים כדי לתפקד כהלכה ולהישאר בריא, לא תמיד קל לנו לזכור אילו מזונות מספקים את החומרים הדרושים לנו, מה שגורם לרבים מאתנו לצרוך תוספי מזון למיניהם, גם כשלא תמיד יש צורך
8 החומרים האלה יעזרו לכם למנוע עייפות ולהחזיר את האנרגיה
שלנו מייצר הרבה פחות ממנו, ולכן רצוי לצרוך תוספי מזון או מאכלים שבהם הוא מצוי בשפע.
נעים להכיר: זוהי האצה הקטנטנה והבריאה שתעשה פלאים לגופכם!
היא עשירה בחומרים מזינים, אך מפני שיש לה דפנות קשות שהאדם לא יכול לעכל, מפיקים אותה בהליך מיוחד ששובר אותן מבלי לפגוע באצה, ולאחר מכן טוחנים אותה לאבקה ומפיקים ממנה תוספי מזון כמו טבליות, קפסולות, אבקה
רעב באמצע הלילה? זה מה שלא כדאי לאכול!
מזונות כאלה יכולים להרגיז את הבטן ולא רק זה, הכימיקלים במזון החריף יכולים לעורר את החושים מה שיקשה עליכם להירדם. 5.
כדאי לדעת: לאכול נכון לפי הגיל!
במידה ואינך אוכלת ירקות ופירות, לחצי כאן וצרכי את תוסף המזון כורכום קומפלקס כנוגד חמצון חזק.
צריכת כורכומין נכונה תעזור לגופכם ב-3 תחומים חשובים...
למעשה, צריכת התבלין כפי שהוא כמעט ולא תסייע כלל להגיע אליהן, ולכן מומלץ לצרוך אותו בעזרת תוספי מזון.
אל תטלו מולטי ויטמינים מבלי לקחת בחשבון את כל הדברים האלה!
כמו כן, ישנן עדויות נוספות שמחסור ביסודות מזון חשובים מקושר למצב רוח רע ותחושת תסכול , ושתוספים תזונתיים (כמו מולטי ויטמינים) מפחיתים תסמינים של חרדה ודיכאון .
החוליה החסרה במניעת אלצהיימר הייתה מתחת לאף שלנו כל הזמן!
במדינות רבות מדובר אף בתוסף שייצרני מזון מחויבים להוסיף למזונות מסוימים, וגם בישראל מומלץ מאוד לצרוך אותו, אולם לא על פי חוק.
גם לגברים כדאי לדעת: איך לאכול נכון לפי הגיל!
במידה ואינכם צורכים מספיק ירקות ופירות, לחצו כאן וצרכו את תוסף המזון סלניום כנוגד חמצון.
טוב לדעת: 11 המינרלים החיוניים לבריאות!
במידה ואינך מועבר אוטומטית, לחץ כאן 11 מינרלים 11 מינרלים בריאות, גוף האדם, תזונה, כדאי לדעת, ויטמינים, תוספי מזון, מינרלים, טוב לדעת האם אתם צורכים את המינרלים החיוניים לגופכם?
הכירו את התחליף המומלץ והיעיל לצריכת אומגה 3 משמן דגים
הנה 6 יתרונות בריאותיים של שמן הקריל, אשר הופכים אותו למומלץ יותר משמן הדגים או תוספי מזון של אומגה 3. 1.
מחקר חדש מצא: הוויטמין הזה יכול להגן עליכם מפני סרטן העור
הוויטמינים שאנו צורכים במזוננו עוזרים להגן עלינו מפני שלל מחלות ונזקים שעשויים לתקוף את גופנו, בלעדיהם אנו נותרים שבריריים וחלשים, ולאחרונה גילו חוקרים מ החברה האמריקנית לאונקולוגיה קלינית.
בשורות מדהימות לחולי סוכרת - נמצא טיפול טבעי למחלה
למרות שיש לסוכרת מסוג 2 גורמים גנטיים, היא מוחמרת ולעתים אף נוצרת בגלל אורח חיים בעייתי הכולל אכילה מוגזמת של מזונות עתירי סוכר ושומן, חוסר פעילות גופנית והגעה למצב של השמנת יתר.
גלו מדוע וכיצד מומלץ לכם לצרוך חיידקים פרוביוטיים מועילים
מערכת העיכול בזמן מחלה לכולנו יש מעל 1,000 סוגים שונים של חיידקים במערכת העיכול שלנו, שעוזרים לנו לפרק מזון ולספוג אותו. כשאנחנו נוטלים תרופות אנטיביוטיות, הן אינן מבחינות בין חיידקים טובים לרעים.
כוחן האדיר של הפטריות: זו לא הזיה!
לצורך המחקר, הוא הניח את הפטריה על גבי מפת יפן ופיזר סביב פיסות מזון בנקודות שמייצגות ערים גדולות.