כרוב הקייל ושורש הג'ינג'ר (זנגוויל) הם לא רכיבים שאנחנו בדרך כלל מקשרים לקינוחים או למשקאות, אך בעזרת המתכון שלפניכם תוכלו לייצר בעזרתם מילקשייק נפלא ובריא לימי הקיץ, ובכלל. כל מה שצריך זה להכין מראש את כל הרכיבים הדרושים ואת הבלנדר שלכם ואז תזדקקו רק ל-2 דקות עבודה, לפני שיהיה אפשר לשבת בנחת ולהתפנק עם כוס מילקשייק טעים ועשיר שיעזור לכם לשמור על הבריאות והגזרה.