עונת הטיולים בשיאה ואנו שמחים להביא לכם את מסלולי הטיולים הכי יפים בארץ. בכל שבוע נפתיע אתכם עם מסלול חדש שיעזור לכם לגלות את הפינות הקסומות בארצנו היפה. אז קדימה הכינו את התרמיל והמקל וקומו להתהלך בארץ. |
מידע שימושי סוג המסלול : מסלול קווי, קצר בדגש טבע ונוף, פריחה, מים וארכאולוגיה :אופי הטיול צבע מפה ירוק/לבן, מספר מפה 1 סימון שבילים דמי כניסה : בתשלום בכניסה לגנים זהו מסלול הכולל תצפיות מרהיבות לכיוון עמק החולה, הגליל העליון, הגולן והחרמון ושזור בסיפורי תככים ומזימות מימי הביניים בתוך שרידי מבצר שהוא מהיפים במזרח התיכון כולו. מכביש 90 פונים מזרחה בצומת המצודות (הצומת הצפונית של קרית שמונה) לכביש 99. ממשיכים עם הכביש ועוברים את הבניאס עד שמגיעים לצומת המובילה לנווה אטיב ולחרמון (צומת מפל סער). פונים וממשיכים בנסיעה עד לגן לאומי מבצר נמרוד. מרק טווין כתב על המקום "שזהו כנראה תל החורבות הנהדר מסוגו בעולם". חוקרים רבים האמינו במשך שנים כי המבצר נבנה על ידי הצלבנים אך למקום סודות משלו. מבצר נמרוד הוא אחד המבצרים המרשימים ביותר שנשתמרו מימי הביניים. סיפורי הקרבות באזור ואזכורים תכופים של מצודת העיר בניאס גרמו לחוקרים לשייך את מבצר נמרוד לעיר בניאס הקרובה. בשנים האחרונות ולאור בדיקות מעמיקות בספרות הסתבר שהמצודה היא אמנם מצודה מימי הביניים אך בוניה היו המוסלמים אויבי הצלבנים באותה תקופה. למי שראה בעיני רוחו אבירים בשריונות נוצצים גבירות חצר ונערי ארווה והתאכזב מהגילוי החדש, פה המקום להבהיר כי סיפורי המוסלמים במקום והסיבות לבנית המצודה במקום אינם נופלים בתאורם מספורי הצלבנים בארץ ישראל. |
לפני שנספר את סיפור המקום, כדאי להתחיל בתצפית מאחת ממרפסות התצפית הפזורות במצודה. נפנה את מבטינו לכיוון מערב ונקווה שמזג האויר מתאים לתצפית. העמק הגדול שנפרש למולנו הוא עמק החולה. בעמק אפשר להבחין במספר רב של ישובים כמו דן ודפנה. כדאי לשים לב לגבול בין ישראל ולבנון. אם נסתכל על אזור הגבול אפשר יהיה לראות את הכפר ע' גר, כפר עלוי שבנוי על שפת המצוק של נחל החצבני. הלאה לכיוון מערב אפשר לראות את הרי הגליל העליון ובמיוחד את רכס הרי נפתלי שנושק לעמק. העיר הגדולה (יחסית) שמתפרשת על קו התפר בין העמק להר היא קרית שמונה. על ההר אפשר לראות את הקיבוצים מנרה ומשגב עם. נסתכל לכיוון דרום ונוכל לראות את השולים המערבים של רמת הגולן. חדי העין יבחינו בשלוש קבוצות אקליפטוסים במורדות. אלו הם השרידים לשלושה מוצבים סורים מלפני מלחמת ששת הימים שהידוע מביניהם הוא תל פאחר. בקפיצה ענקית הישר לימי הביניים, אנו מגיעים לאחת התקופות הסוערות שידע האזור. ארץ ישראל נשלטת בחלקה על ידי הצלבנים ובחלקה על ידי המוסלמים וכולם רוצים לשלוט על ירושלים ועל צירי התנועה החשובים באזור כולו. סאלח א- דין, השליט האיובי הנודע, מצליח בשנת 1187 להפיל את ממלכת ירושלים הצלבנית בקרב המפורסם בקרני חיטין. כעבור כמה שנים במסע צלב נוסף מצליחים הצלבנים לכבוש את רצועת החוף ולייסד את ממלכת ירושלים השניה שבירתה עכו. כשרונו הגדול של סאלח א –דין לאחד את הכוחות המוסלמים הוא שמקנה להם את הכוח הרב בתקופה זו. עם מותו יורשים בניו את האימפריה הגדולה אך לא משכילים לשלוט בה, ואחיו של סאלח א –דין , משתלט על הממלכה ומחלק אותה בין בניו. על אזור הבניאס מתמנה אל עזיז עות'מן, אח צעיר שהיה כפוף לאחיו החזק ששלט בדמשק הוא אל – מועט'ם. גם בין השליטים החדשים מתגלעים סכסוכים ותככים ובריתות שונות ומשונות יוצאות לפועל על מנת לצמצם או להרחיב אזורי שליטה. אחת הבריתות המוזרות היא זו שנכרתה בין אל כאמל שליט מצרים והקיסר הגרמני פרידריך השני (שכונה גם הצלבן הסרבן בגלל סירוביו החוזרים ונשנים לצאת במסע צלב גדול לכבוש את ארץ הקודש) בשנת 1227. השליט המוסלמי מעניק לצלבנים שליטה על ירושלים בתמורה לעזרה נגד האח בצפון. אל מועט'ם ואל עזיז עות'מן נלחצים מברית זו ומחליטים לבנות מהר מצודה שתגן על הדרך לדמשק, בירת האזור. וכך בשנת 1127 בונים האיובים את מצודת נמרוד וממשיכים להרחיבה גם בשנים שלאחר מכן. הבניה הושלמה בשנת 1230. כמה שנים מאוחר יותר משתלט ביברס השליט הממלוכי הנודע על ארץ ישראל וממנה את סגנו ביליכ למפקד מצודת נמרוד. השליט החדש מרחיב את המצודה ומפאר אותה. את פועלו הוא מנציח בכתובת מרשימה משנת 1275. עם כניעת הצלבנים וגרושם הסופי מארץ ישראל בסוף המאה ה – 13, הצורך במבצר ירד והוא הפך במאה ה – 15 לבית כלא ואחר כך ניטש. בסיורכם במצודה כדאי ללכת בעקבות המסלול המוצע על ידי רשות הטבע והגנים ולבקר באולמות השונים, במעברי הסתרים, במגדלי השמירה ובורות המים ולנסות לחוש את אוירת הימים ההם, בזמן הזה. לאחר שביליתם במבצר בואו להשלים עוד פיסת היסטוריה באתר קרוב וחשוב המתקשר ישירות למצודת נמרוד אך מתהדר בפרק היסטורי קדום יותר וחשוב לא פחות- הבניאס. נחזור למכוניות וניסע חזרה לכיוון מערב לשמורת הבניאס. שמורת הבניאס שופעת מים זורמים, מפלים ומעינות המפכים בצל עצי דולב ענקים ואוצרת בתוכה שרידי ארכיאולוגיה המזכירים לנו תקופות קדומות עם סיפורים מרתקים על אלילים פאגנים, מקדשים וארמונות. כיבושי אלכסנדר הגדול בתקופה ההלניסטית הביאו את היונים לאזור זה. היוונים שראו את יופיו של המקום על שפעת המים שבו והמערה הגדולה הקדישו את המקום לאל פאן שהיה האל הממונה על אזורי הספר, היערות וההרים וקראו לו פניאון על שם האל פאן (פאניס או בהיגויו הערבי בניאס). בתקופה הרומית בונה המלך הורדוס מקדש גדול במקום ומקדישו לקיסר אוגוסטוס שנתן לו את השליטה בבניאס. ממשיכו של הורדוס פיליפוס מרחיב ומפאר את המקום ומקים את בירתו קיסריה פיליפי, היא פניאס. פניאס ממשיכה להיות בירת הממלכה גם בימי אגריפס השני והוא מקים בה ארמון גדול ומונומנטים מרשימים, מקדשים, מקומות פולחן לאל פאן והופך אותה לעיר יפה ומרשימה. במאה הרביעית עם עלית הנצרות משנה פאניס את פניה. המקדשים נהרסו ופולחן האל פאן מגיע לקצו. המקום זוכה לחשיבות גדולה בנצרות כי כאן המקום, לפי אמונתם, בו מוסר ישו את מפתחות השמים לפטרוס. לאחר הכיבוש המוסלמי במאה השביעית יורדת בניאס מגדולתה והופכת לכפר קטן. הצלבנים שמגיעים לאזור במאה 11 וה-12 רואים בבניאס מקום אסטרטגי וכגבול טבעי של ממלכתם ומנסים לכבוש אותו במשך תקופה ארוכה. רק בשנת 1143 עם עזרה של פלג מוסלמי מיוחד בשם החשאשין הם מצליחים להשתלט על העיר, לבצרה ולהחזיק במקום עד למפלתם הגדולה בקרב קרני חיטין ב- 1187. חשיבותה האסטרטגית של בניאס יורדת במאות 16-15 הביצורים ננטשים והעיר הופכת לכפר המתקיים באזור עד 1967. בסיורכם בשמורה אתם מוזמנים לבקר באזור הפולחני בו ממוקמים מספר מקדשים וחצרות פולחן יחודים לאתר זה. כמו כן לא כדאי לפסוח על שרידי הארמון המפואר מימי אגריפס ולחזות באחד מהבניינים היפים ביותר שנשתמרו בארץ מתקופה זו. לאלה שעדון יש כוח להמשיך בשבילים מומלץ להגיע לאזור טחנת הקמח המשוחזרת, ברכת הקצינים ואפילו להמשיך עד למפל הגדול שניראה שוצף וקוצף בימים אלה שלאחר שנה שופעת מים במיוחד. לאלה שיטילו במסלול זה , כדאי להשאיר רכב אחד בחנית המפל לפני תחילת המסלול. מקור: שבילים |
התרגיל שתכירו כאן עוזר להתמודד עם סחרחורת וחוסר שיווי משקל
התקף סחרחורת או חוסר שיווי משקל פתאומי עלול להיות מסוכן מאוד, לכן אם אתם סובלים מבעיות שכאלו כדאי שתכירו טיפול עצמי יעיל בסחרחורת.
בצל נגד עגבנייה: מה מומלץ לאכול כדי למנוע בריחת סידן?
מחקרים רבים בוצעו על פירות וירקות שעוזרים להגן על עצמות הגוף מבריחת סידן ולמנוע שברים, אך אילו מאכלים נמצאו כטובים ביותר? צפו בסרטון וגלו...
די עם זה: 7 משפטים שאין להם מקום במכון הכושר!
מכון הכושר יכול להיות רווי בתרבות של שפה שלילית, שמשפיעה לרעה על המוטיבציה שלכם ושל האנשים שאיתם אתם מתאמנים. למדו מאילו משפטים כדאי להימנע.
עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!
כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!
10 סוגי אנשים שהנפש שלכם זקוקה להם ואיפה אפשר למצוא אותם
יתכן שכבר יש לכם כמה מהם בחייכם, ויכול להיות שתגלו שחסרים לכם כמה, אז גלו כבר עכשיו מי האנשים שעליכם להקיף את עצמכם בהם ואיך לדעת מי הם.
איך עובד מבחן כתמי הדיו והאם באמת אפשר להסתמך עליו?
האם באמת אפשר ללמוד דבר מה על אדם על פי מה שהוא רוצה בדמיונו ואיך בכלל עובד מבחן כתמי הדיו של רורשאך? הסרטון הזה עונה על השאלות האלה.
אזהרה חשובה להורים: אסור להתעלם מדלקת האוזניים הזאת!
הרופא הזה יסביר לכם מדוע אסור להתעלם מדלקות אוזניים כרוניות בקרב ילדים ומתי עלול להיות מדובר בסוג עמיד ומסוכן מאוד של המחלה הנפוצה הזאת...
פראג לכל המשפחה: 8 אטרקציות נהדרות שגם הילדים ייהנו מהן
החופשה שלכם בפראג תיראה אחרת לחלוטין עם הילדים, והמקומות שתגיעו אליהם ילהיבו גם אתכם לא פחות מהם! בואו לראות מה מחכה בפראג לכל המשפחה!
איך משתמשים ב-ChatGPT: מדריך פשוט וקצר לעבודה עם AI
בטח כבר שמעתם על תוכנת הצ'ט שמערבת בינה מלאכותית ומשגעת את העולם, ואם עוד לא הסבירו לכם איך להשתמש בה ומה אפשר לעשות איתה, הגיע הזמן שתלמדו...
אכילת הפרי החריף הזה מעניקה לגוף יתרונות בריאותיים חשובים!
רבות כבר נכתב על כוחו המרפא של פלפל הקאיֶין (Cayenne) ויכולתו לסייע לנו נגד מגוון מחלות ובעיות. אם מעולם לא משעתם עליו, הגיע הזמן לתקן זאת...
יש הרבה דברים שלא ידעת על כוסמת, כמו למשל מה היא עושה לגוף..
הכוסמת מומלצת לצריכה עבור הסובלים מגלוטן ומסוכרת, יש לה איכויות שנוגדות סרטן והיא אף יכולה להועיל בטיפול בבצקות - הכירו את 10 היתרונות שלה!
בקרו ב-11 אתריה הגדולים של לונדון עם אוסף סרטונים נהדר
בירת אנגליה, לונדון הגדולה, מציעה לכל מי שמבקר בה שפע אטרקציות אינסופי כמעט - שטעימה מ-11 מהבולטות שהן תוכלו לקבל מהסרטונים שאספנו עבורכם
הרגליים כואבות בזמן או לאחר אימון? זה מה שיש למומחים לומר
הליכה וריצה הן מרכיבים חשובים בכל אימון, אך כשאנו חשים בכאב, זהו איתות מצד הגוף שעלינו לעצור לרגע ולטפל בבעיה.
עד כמה אתם מכירים את תוחלת החיים של בעלי החיים האלה?
מחכות לכם כאן 13 שאלות על זמן שעוסקות בתוחלת החיים של חיות שונות, מוכרות יותר ופחות - האם יש לכם מספיק ידע על ממלכת הטבע כדי לענות עליהן?
16 התמונות המצחיקות והמתעתעות הבאות יצריכו מכם מבט נוסף...
אם אתם אוהבים לראות תמונות מצחיקות ולא הגיוניות, כדאי לכם מאוד לצפות באוסף הבא שיעלה לכם חיוך גדול על הפנים.
בעזרת מדריך הצילום הזה תבינו איך עושים תמונות נוף מושלמות!
רוצים לשדרג את יכולות הצילום שלכם ולהפוך מחובבנים למקצוענים? הכירו את 10 הטיפים שיהפכו כל תמונת נוף שתצלמו לבלתי נשכחת!
8 דברים חשובים ששינה מספקת מחזקת בגופם של ילדים קטנים
ידוע שילדים צריכים לישון טוב על מנת שיתפתחו בצורה תקינה, אך יפתיע אתכם לגלות עד כמה! הכירו גם את שעות השינה המומלצות עבור ילדים לפי גילם.
8 מתכונים מפתיעים שישנו את כל מה שחשבתם על קינוחי פרווה
מתקשים למצוא מתכון איכותי לקינוח נהדר שאינו חלבי? 8 המתכונים הטעימים הבאים ישנו את כל מה שחשבתם על קינוחי פרווה.
חזרו לימי הזוהר של המוזיקה הישראלית עם שלישיית גשר הירקון
שלישיית גשר הירקון תרמה שלל שירים נפלאים לתרבות הישראלית, ובסרטון הבא תזכו לראות מחרוזת מהנה שלהם, בביצועם של חנן יובל וחברי ההרכב המקורי
21 ציטוטים נהדרים שיזכירו לכם להתנתק לרגע מהסמארטפון
רבים מאיתנו נמצאים מול מסך המחשב, הסמארטפון או הטלוויזיה לאורך רוב שעות היום, ו-21 הציטוטים הבאים יזכירו לכם מדוע חשוב לקחת הפסקה מפעם לפעם.
במופע במצחיק הזה תלמדו על הבדלי התקשורת בין גברים ונשים...
יש הרבה הבדלים בין גברים ונשים שכולנו מכירים, אבל האם אי פעם חשבתם כמה הם שונים בכל מה שקשור ליכולת המילולית שלהם?
אושר מגיע בשלל צורות ועוצמות ואלו 8 הסוגים שביכולתכם לחוות
כולנו רוצים להיות מאושרים, ויש לא מעט דרכים להשיג את התחושה הזו, ולמעשה גם היא מתחלקת למספר סוגים. היכנסו וגלו אותם ואיך לזכות בהם.
המסתורין של העם היהודי: סרט מרגש שכל יהודי צריך לראות
העם היהודי התגבר על אינספור מכשולים, הוגלה וחזר למולדתו, ושמר על זהותו במשך כל הזמן הזה. צפו בסרטון המתורגם שמתאר את ההיסטוריה המופלאה שלנו.
מה יקרה אם נחליף את הפוליטיקאים באנשים שנבחרו באופן אקראי?
לברט הניג יש רעיון שנשמע כמו מתכון בטוח לתוהו ובוהו, אבל ככל שתקשיבו לדבריו יותר ויותר, יכול להיות שתגלו שיש בהם היגיון מסוים...
ויוואלדי, מייקל ג'קסון ו-4 נגנים קטנים ומוכשרים - מדהים!
אל תפספסו את הביצוע הנהדר של הנגנים הצעירים האלה לגדולי היוצרים, שיותיר אתכם מופתעים ומרוצים...
המדריך המעולה הבא יעזור לכם לשפר ולשמור על הזיכרון שלכם...
כשמגלים איך הזיכרון עובד, קל הרבה יותר לשלוט עליו, ופרט לכך אתם עומדים ללמוד גם 9 שיטות שיעזרו לכם לזכור דברים טוב יותר ולמשך זמן רב יותר.
רוצים לחסוך יותר ולא יודעים איך? לפרופ' דן אריאלי יש תשובה...
חיסכון זה לא דבר פשוט בעולם השפע והתחרות שבו אנו חיים, אך בניסוי מרתק שערך פרופרסור דן אריאלי, נמצא כיצד בכל זאת תוכלו לחסוך יותר מכספכם.
אתם לא תאמינו שהמקומות היפהפיים האלו באמת קיימים במציאות!
עולמנו מלא בנופים יפהפיים כמו הרים ואגמים. בכתבה הבאה תראו 18 תמונות מדהימות שמתעדות אותם...
7 טיפים למניעה וטיפול בקמטים שכדאי להכיר, במיוחד את האחרון..
עם הזמן, עורנו הופך להיות פחות ופחות גמיש, מה שגורם להופעת קמטים. ניתן למזער ואף למנוע הופעת קמטים בעזרת מספר טיפים פשוטים ויעילים במיוחד.
בעזרת 8 העצות האלה תגרמו לילדיכם להתרגש מהחזרה לבית הספר
לא כל הילדים שמחים ומתרגשים לחזור לספסל הלימודים, למזלנו יש את 8 הדרכים הפשוטות ליישום שיגרמו להם להתרגש לקראת שנת הלימודים החדשה...
12 חידות קצרות ומתוחכמות במיוחד שיבחנו את כושר החשיבה שלכם
המוח שלכם מוכן? נראה כמה חידות תצליחו לפתור מבין ה-12 הבאות. תצטרכו לשם כך מוח חריף במיוחד...
תיעוד נדיר ומרגש: כך נראו חגיגות פורים בישראל של שנות ה-30
העדלאידע היא מסורת נפלאה של תהלוכה חגיגית בחג פורים שאנו מקיימים במשך שנים רבות, אבל האם אי פעם עצרתם ושאלתם את עצמכם מתי היא החלה?
12 תמונות "ילדות" חמודות של הטורפים האימתניים ביותר בטבע
לחצו על התמוונות הבאות ותראו איך חיות הטרף האימתניות ביותר בטבע מתחלפות לגרסה הקטנה והחמודה שלהם, עוד כשהיו "ילדים" קטנים...
אוסף סרטוני הפנתר הוורוד - נוסטלגיה להורים וחגיגה לילדים!
אין לנו ספק בכך שצעירים וגדולים כאחד ייהנו מאוסף הסרטונים הנפלא הזה של עלילות הפנתר הוורוד השובב והאהוב!
יכול להיות שמצאנו את רצועת החוף היפה ביותר בכל אנגליה...
לא, אנחנו לא מטיילים בזמן ובטח שלא חיים בסרט, אבל חוף היורה אכן קיים והוא לא ביתם של דינוזאורים, אך כן ניתן לראות שם נופים מדהימים...
מעולם עוד לא ראיתם את שביל החלב בכזאת איכות מתקדמת ומרהיבה...
הצלם פאבלו קמאצ'ו יצא אל המרחבים המבודדים של ארגנטינה ואורוגוואי עם ציוד צילום חדיש, ויצר את הסרטון שלפניכם שמציג את שביל החלב במלוא תפארתו...
7 סיבות לכך שאין לכם מוטיבציה, והדרכים היעילות לשינוי המצב
מרגישים שאין לכם מוטיבציה לעשות את מה שאתם רוצים או צריכים? יש לכך סיבה טובה - היכנסו וגלו מהי וכיצד לתקן את המצב.
אהבה ממבט ראשון: גלו את יופיים עוצר הנשימה של איי סיישל
ישנם איים רבים ברחבי העולם, אך מעטים מיוחדים ונטולי פגיעה כמו אלו שברפוליקת סיישל, אשר יגרמו לכם להתאהב בהם ממבט ראשון...
הכוח שברוגע: 15 משפטים מעצימים שמומלץ לחקוק בזיכרון
15 המשפטים הבאים יראו לכם עד כמה רוגע יכול להיות כוח על יעיל במיוחד, ומומלץ שתחקקו אותם בראשכם ותפעלו על פיהם כבר מהיום.
3 הילדות האלה גרמו לשופטים לקום ולמחוא להן כפיים – ובצדק!
המופע של הילדות האלה מתחיל בעמידת ידיים כך שאתם יכולים להיות בטוחים שיש בו כמה צעדים לא שגרתיים, ושלושתן בעלות חן וקסם שיגרמו לכם להתאהב בהן
פרויקט מיוחד מאפשר לכם להגן על הטבע בדרך היפה ביותר שיש
במהלך חודש מאי 2023 תוכלו לתרום למען שמירה על האוקיינוסים וגם להרוויח מכך צילום יקר ערך של צלם טבע בעל שם עולמי - צפו בתמונות והתרשמו בעצמכם...
16 התמונות האלה מוכיחות כי בסופו של יום, הטבע מנצח את הכל
ידוע לכל כי נוכחות האדם הורסת את הטבע, אבל מה שלא ידוע הוא שהטבע מסוגל להשתלט על כולנו ועל רכושנו אם רק ירצה בכך והתמונות הבאות מוכיחות זאת
למה המשפחה שלכם לא מאושרת? המודל הזה חושף את התשובה...
קורבן, תוקף ומושיע - אלו הם שלושת התקפידים שקיימים במשפחה שבה היחסים הינם שליליים, ויש דרך לצאת מהמעגל הזה בהתאם לתפקיד שנפל עליכם.
נמאס לכם לשכוח את הסיסמה? הכירו 5 טריקים שיעזרו לזכור אותה
מתקשים ליצור סיסמה חזקה שתצליחו לזכור? או אולי אתם באופן כללי נוטים לשכוח את הסיסמאות שלכם? הנה 5 טריקים שידאגו לכך שזה לא יקרה עוד לעולם!
במקום המדהים הזה ההיסטוריה של מצרים העתיקה מתעוררת לחיים...
שורות של ספינקסים, מבנים עתיקים, עמודים עם תחריטים, שערים ופסלים - גלו את המקום הנפלא שמראה את מצרים העתיקה במלוא הדרה
הכלבים החייכנים האלו עשו לנו את היום – וישמחו גם אתכם!
כל מי שאימץ אי פעם כלב, יודע איזה תענוג זה לראות את חיית המחמד האהובה עליו שמחה, והנה תמונות של כמה כלבים חייכנים שיעשו לכם את היום!
כולם צחקו על הנגן הזה, אבל הם הפסיקו ברגע שהוא התחיל לנגן...
כשאדריאנו פרננדז בן ה-22 התיישב באומץ מול השופטים והקהל של תוכנית הכישרונות הספרדית והחל לנגן על כלי הנגינה הייחודי שלו, אף אחד לא נשאר אדיש...
התפתחות חסרת תקדים בחקר האלצהיימר: התגלו 5 תת-סוגים חדשים!
חוקרים גילו 5 תתי-סוגים חדשים של מחלת האלצהיימר, והתגלית חסרת התקדים הזו עשויה להאיץ את קצב פיתוח התרופות למחלה ואף את הזיהוי המוקדם שלה!
27 טיפים וטריקים לגינון וגידול צמחים בצורה קלה ומיוחדת
כל גנן מתחיל יודע שגננות וגידול פרחים זה לא תמיד עסק קל - אבל בעזרת 27 הטיפים והטריקים הבאים שבסרטון הזה תוכלו ללמוד איך עושים את זה בקלות.
סבלתם מכאבים בכתף וכעת מהגבלה בתנועה? כך תשחררו אותה!
אם אתם סובלים מכתף קפואה ובמיוחד אם כבר טיפלתם בכאבים אך עדיין סובלים ממגבלה בתנועה, אתם חייבים לבצע את התרגילים האלה - זה לא יעלם בלעדיהם.
הכירו את האישה מעוררת ההשראה שלא מפסיקה לחיות גם בגיל 97!
לאישה המדהימה הזאת יש גישה יוצאת דופן לחיים גם בגיל 97, ואם תקשיבו היטב למה שיש לה להגיד יכול להיות שתלמדו דבר או שניים...
15 דברים שהילדים המתבגרים שלכם צריכים ללמוד עד לגיל 15
כל הורה רוצה שילדיו יגיעו מוכנים לגיל הנעורים. יש לנו כהורים שלל עצות לתת להם, אך 15 העצות של האמא הזו מסכמות את כולן בכמה משפטים קצרים.
בעזרת שעון הגוף הסיני תדעו מה קורה בתוך גופכם בכל שעה ביום..
יתכן שכבר הבחנתם בעבר כי תסמינים מסוימים כמו עייפות או כאב תוקפים את גופכם בשעות קבועות לאורך היום. כך תדעו למה הם קשורים וכיצד לטפל בהם.
מתקשה ליישר את הגב ולמנוע גיבנת? 7 התרגילים האלו יעזור לך!
ככל שחולפות השנים, גופנו עובר שינויים רבים שאחד מהבולטים שבהם הוא היווצרות של גיבנת. התרגילים הללו יעזרו לכם לשפר מצב של גבנון בפשטות!
אחלו לחבריכם ״סוכות שמח״ עם ברכת חג מיוחדת שהכנו בשבילכם!
הברכה הזו נשלחה אליך על ידי מישהו שרצה לאחל לך חג סוכות שמח, וגם אתה תוכל לשלוח אותה לחבריך לכבוד חג הסוכות הזה.
איך אירים הולכים לשירותים? התשובה מחכה בסרטון המשעשע הזה...
הסרטון המשעשע הזה מוכיח שריקוד הריברדאנס המסורתי יכול להיות הרבה יותר מצחיק משחשבתם, במיוחד כשמבצעים אותו בתור לשירותים...
אם תיתקלו בשלטים שכאלו ברחוב, כנראה שגם אתם תצחקו בקול!
משגיאות כתיב ועד לתרגום כושל, אספנו עבורכם 20 דוגמאות משעשעות במיוחד לכמה מהשלטים הטובים (או הגרועים) ביותר שתוכלו למצוא בכל רחבי ישראל.
8 מאכלים שכל גבר צריך לאכול כדי להילחם בסרטן נפוץ מאוד
סרטן הערמונית הוא סוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב גברים; כדי להילחם בו ואף למנוע את הופעתו, כדאי לכם להתחיל לאכול יותר מ-8 המאכלים הבאים...
איך נבנה בית המקדש השני - הסיפור הזה עומד להפתיע אתכם
אנו מכירים אותו כאחד מן האתרים הקדושים ביותר בעולם, אך עבור חוקרים, בית המקדש השני ורחבתו הם גם פלא אדריכלי ראשון במעלה...
7 טריקים מגניבים ומועילים שיכולים לשדרג את השימוש בוואטסאפ
אפליקציית הוואטסאפ נמצאת איתנו כבר מתחילת העשור הנוכחי ושינתה את צורת התקשורת שלנו. הנה 7 אפשרויות נהדרות בה שכדאי לכם להכיר...
8 מתיחות שכדאי לבצע מדי יום אחרי גיל 40 כדי לשמור על הגוף
חשוב להפעיל את הגוף כדי לשמור על בריאותו, אך מומלץ גם לבצע את 8 המתיחות האלה שעוזרות למנוע כאבים ולשפר את טווח התנועה, בייחוד אחרי גיל 40.
מדהים: כך תשפרו את איכות הראייה שלכם בעזרת האצבעות בלבד!
בין שאתם סובלים מראייה לקויה ובין שאתם סובלים מלחץ או דמעות בעיניים שמעיקים לכם, 7 נקודות הלחיצה האלה יעזרו לכם לפתור את הבעיה.
הבעל, האישה והמאהבת - סיפור מסע לא שגרתי שיגרום לך לצחוק!
כשחיים קוזניץ יצא לטיול בקרואטיה הוא לא תיאר לעצמו באיזו מערבולת משעשעת של שקרים הוא הולך להסתבך!
למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!
שינה טובה היא הכרחית עבור שמירה על בריאותנו הפיזית והנפשית, ומתברר שיש תנוחת שכיבה אחת שנחשבת לטובה ביותר. כל הסיבות הבריאותיות בכתבה הבאה.
התיעוד הנדיר הזה מראה משהו מדהים שקרה בכותל בשנת 1934...
לפני יותר מ-80 שנה צולם בישראל הסרט "לחיים חדשים" של קרן היסוד, שבמקרה או בכוונה כלל תיעוד של אירוע מיוחד במינו...
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
הכירו את תרגילי היוגה שמגבירים את קצב חילוף החומרים בגופכם
למרות שרבים חושבים שיוגה היא רק אוסף תרגילי מתיחה, מתברר שרבים מהם תורמים לקצב חילוף החומרים בגוף. כך תוכלו לבצע את התרגילים הללו בבית.
הטריקים האלו יעזרו לכם להרחיק חרקים מביתכם בלי מדביר
יש לא מעט דרכים טבעיות ובטוחות להרחיק חרקים מהבית, והיום אתם עומדים להכיר 7 טריקים יעילים להרחקת חרקים בשיטות ביתיות.
הדיאטה המהפכנית הזו עשויה לסייע לכם להימנע מאלצהיימר
נכון להיום, אין לרפואה המודרנית יכולת לרפא את מחלת האלצהיימר, לכן מוטב להכיר דרכים יעילות למניעתה מלכתחילה - ממש כמו הדיאטה היעילה הבאה...
בזכות המתיחות והתרגילים האלה נפטרתי סוף סוף מכאבי הברכיים
כאבי ברכיים הם לא גזירה משמים, ואפשר להיפטר מהם בקלות בעזרת 10 מתיחות ותרגילים יעילים, כמו אלו שתכירו בכתבה הבאה...
מתכון קסם למשקה שעוזר לרדת במשקל בזמן שישנים - זה עובד!
בעזרת המיץ הטבעי הנפלא הבא, אותו תוכלו להכין בבית בקלות, תשרפו שומנים מיותרים ותשפרו את תפקוד מערכת העיכול שלכם - הכל תוך כדי שינה!
16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!
בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.
הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
מה ההבדל בין קלוריות ממזונות שונים, למה שתיית מים חיונית לירידה במשקל ועוד שאלות אחרות על הרזיה מקבלות תשובה מוכחת בהרצאה של הרופא הזה...
כדאי לדעת: 14 טיפים לשמיר על עצמות חזקות ובריאות לאורך זמן
עם השנים העצמות בגופנו מאבדות מצפיפותן וחוזקן, מה שעלול להוביל לפציעות שונות, 14 הטיפים האלה ילמדו אתכם כיצד לחזק אותן לאורך זמן ולהימנע מכך
אלו הרכיבים שעוזרים לשמור על גוף צעיר אפילו בגיל הזהב
אנחנו רגילים לחשוב שהגוף מזדקן ונחלש ככל שעוברות השנים מטבעו, אך למעשה הסיבה לכך נעוצה בעיקר בתזונה שלנו - כך תרגישו צעירים גם בגיל מבוגר.
רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
הלב וכלי הדם שלנו הם מהמערכות החשובות בגופנו - אז בואו נעשה בשבילם משהו טוב אחד ונשקה אותם במשקה הבריאות הבא, שיעניק להם שפע של יתרונות.
5 חוקי החשיבה השלילית - הרצאה מצחיקה על גישה פולנית לאושר
בהרצאה הקורעת מצחוק הזו, המומחית הבינלאומית לחשיבה שלילית, גיציה כוחנה הפולניה (השחקנית דורית פלד הרפז) תיתן לכם שיעור חשוב ומצחיק לחיים!
29 טיפים גאוניים שיהפכו אתכם לבשלנים מומחים - יותר משפים!
לפני שאתם מתחילים במלאכת הבישול, לפניכם 29 טריקים שימושיים ופשוטים שישנו את עבודתכם במטבח מן הקצה אל הקצה!
כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
אלסוורת' וורהאם, מנתח לב שיצא לגמלאות בגיל 95 מספר לנו, הצופים, את סודו לאריכות ימים ובריאות שלמה, סוד הטמון בתזונה הבריאה אותה הוא צורך.
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
אותו הירק במספר צבעים? כך תדעו איזה זן הוא הכי בריא
מה בריא יותר? גמבה אדומה או צהובה? בצל סגול או צהוב? שום לבן או סגול? את התשובה המוחלטת תוכלו למצוא בכתבה הבאה...
צפו בילדה שביצועה לשיר של אנדראה בוצ'לי הדהים את השופטים!
איש מהשופטים בתחרות הבאה לא חשב שילדה תוכל לבצע את השיר "זמן לומר שלום" של אנדראה בוצ'לי, עד שהם פגשו בזמרת בת 13 שגרמה להם לבכות מהתרגשות.
פסלים עדינים ומיוחדים שכאלה לא רואים בכל יום - פשוט מהמם!
כשאנחנו חושבים על פיסול, לרוב יעלו בראשנו תמונות של פסלי אבן, עץ, שיש או מתכת, אך האמנית ההונגרית אגנש הרצג בחרה בחומר לא שגרתי בכלל - תחרה!
הערבייה האמיצה הזאת אומרת לעולם המוסלמי את האמת בלי לפחד!
אין מחסור בקולות מהעולם הערבי שתוקפים את ישראל, אך שרה זועבי היא אישה אמיצה ומיוחדת שאוהבת את הארץ ושולחת בסרטון הזה מסר חשוב לכל העולם!
8 תרגילי התנגדות מומלצים לבני הגיל השלישי ששומרים על הגוף
ככל שגופנו מזדקן, הוא לרוב גם נחלש. אך למזלכם יש מספר תרגילים קלים במיוחד שיקלו על חיי היום-יום שלכם, לא משנה בני כמה אתם.
מהם המאכלים שחשוב לשטוף לפני האוכל ובאילו מקרים זה מסוכן?
האם מותר לשטוף פירות וירקות במים עם סבון או להרטיב חזה עוף בטרם הבישול? המדריך הזה יעשה לכם סדר ויגלה אילו מוצרי מזון חובה לשטוף ואילו אסור.