נתחיל במחקר עכשווי שגילה כי יש יתרונות רבים בלהיות שכן ידידותי, וזה לא נגמר בכוס סוכר. "זה עשוי אף להועיל לבריאותכם" כך נטען במחקר חדש מאוניברסיטת מיזורי, ארה"ב, שמצא כי כאשר אנו בוטחים בשכנינו, אנו גם מעידים על רמת בריאות גבוהה יותר. המחקר פורסם בירחון האמריקאי 'מדעים חברתיים ורפואה'. כחלק מהמחקר, איליין ביורנסטרום, פרופסור לסוציולוגיה, בחנה סקרים ממשקי בית אמריקאיים. היא מצאה כי משפחות עם רמת הכנסה גבוהה יותר מהשכנים שלהן, נטו שלא לבטוח בהם. באותו הזמן, האנשים שאמרו שהם כן סומכים על שכניהם, דיווחו על בריאות טובה יותר בממוצע, וזאת לאחר ששקלו גורמים כמו רמות הכנסה, חינוך וגיל, שעשויים להשפיע על הדיווח.
הנה שורה של מחקרים נוספים אשר מצביעים לכיוון אחד - האנשים הקרובים אלינו עוזרים לנו יותר משהבנו עד כה: |
לסיכום, רמת האושר שלנו, בריאותנו הפיזית והמנטאלית, ואפילו החדות שלנו כבני אדם - נסמכת בחלקה על האנשים המקיפים אותנו. אז לכל המתבודדים והמסתגרים, המיזנטרופים והחמוצים - נסו חיוך ומילה טובה, משום שמערכות יחסים חזקות ישמרו על בריאותכם, יאריכו את חייכם, והכי חשוב - ישמרו את החיוך הזה. ליקט, ערך וכתב: שי קוריצקי |
בעזרת 28 הטיפים הפשוטים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
לרוב, דווקא הדברים הקטנים והפשוטים שבחיים הם אלה שמסבים לנו את האושר הגדול ביותר. 28 הטיפים הפשוטים האלה ישנו את חייכם כבר היום.
אושר במספרים: 8 עובדות שיכולות לשנות לכם לגמרי את החיים
החיפוש אחר האושר הוא מסע בלתי פוסק בחייו של אדם, אך בעזרת 8 העובדות החשובות הבאות תוכלו למצוא את המתכון הטוב ביותר עבורכם.
אובססיה למזון בריא? יש דבר כזה!
האם יש דבר כזה יותר מדיי אוכל בריא? מסתבר שכן. קוראים לזה אורתורקסיה!
על פי החוקר הזה אפשר לנצח את האלצהיימר, והוא גם מסביר איך...
דוקטור סמואל כהן הוא חוקר מחלות שעובד כבר במשך שנים רבות על פענוח מחלת האלצהיימר ויש לו חדשות בשבילכם: אנחנו יכולים לרפא את המחלה הקשה הזאת.
מנסים להיפטר מלחצים בחייכם? כדאי שתקראו את הכתבה הבאה...
כולנו רוצים חיים נטולי לחץ, אך האם השאיפה הזו באמת בריאה לנו? לפי ממצאי מחקר מ-2013 ישנם 3 סוגי לחצים, וחלקם נחוצים לנו במיוחד...
עורך הדין הזה ייתן לכם מידע חשוב בקשר לסוגי הצוואות השונים
ישנן דרכים רבות בהן אנו יכולים ליצור צוואה, אך אחת מהן מקובלת יותר מן השאר וחוסכת בעיות רבות עבור היורשים. צפו בסרטון שמציג מידע שחשוב שתדעו
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
אין מקום בבית? היעזרו ב-20 פתרונות האחסון המדהימים האלו
הבית שלכם מתפוצץ מפריטים שונים כמו בגדים בארון, או לחלופין חפצים שונים תמיד הולכים בו לאיבוד? היעזרו בפתרונות האחסון היצירתיים האלו...
בידיים שלכם מסתתר הכוח לסלק רעלים מהגוף ולרזות במהירות!
כולנו נאבקים עם כמה קילוגרמים עודפים שאנו מתקשים להוריד, בין היתר בגלל הצטברות רעלים, וכעת תוכלו להיפטר מהם בקלות בעזרת מספר עיסויים פשוטים!
המצגת הזו תראה לכם למה לא לשתות בכוסות קלקר ועוד מידע חשוב
איזה פלסטיק בטוח לשימוש ואיזה מסרטן? היכנסו וגלו באילו מוצרים תמצאו את סוגי הפלסטיק השונים ומאילו כדאי לכם להיזהר ולהישמר.
ככה אפשר לפתוח מנעול בלי מפתח - טיפ שימושי שכדאי להכיר!
יש לכם מנעול מתכת שאתם לא יכולים לפתוח כי איבדתם את המפתח? אל דאגה. בסרטון הבא תכירו טריק מדליק בהחלט שיאשפר לכם לפתוח כל מנעול!
משרתים במילואים? מגיעות לכם זכויות והטבות שלא ידעתם עליהן
לחיילי מילואים שתורמים למדינתם מגיעות הרבה מאוד זכויות, אך לא כולם מודעים אליהן. כעת אתם תגלו מה מגיע לכם - ותגלו שזה לא מעט!
מגדלים חתול בבית? יתכן שאתם לא מאכילים אותו כמו שצריך...
גם מי שמגדל חתול במשך שנים לא תמיד יודע כמה מזון הוא באמת אמורה לקבל. אם אתם חוששים שהחתול שמן מדי או אם יש לכם חתול חדש, המדריך הזה בשבילכם
הקדישו לסרטון הזה 13 דקות ותגלו מגוון ענק של טיפים חכמים
צפו בסרטון הקצר שלפניכם ומובטח לכם שתלמדו מספר טריקים חדשים שתשמחו לאמץ ושיקלו על חייכם במידה רבה!
צפו ב-6 דקות מומלצות של טיפים לעבודה קלה וחכמה במטבח
אחרי יום ארוך הדבר האחרון שיש לנו כוח אליו הוא שעות של עבודה כדי להכין ארוחה או לנקות את המטבח, אבל הסרטון הזה מוכיח שלא חייבים לעבוד קשה...
אלו הם 7 הדברים שעליכם לדעת לפני שאתם נוטלים משככי כאבים
לאחר שתקראו את 7 ההמלצות הבאות אתם תחשבו פעמיים לפני שתיטלו משככי כאבים בפעם הבאה שתחושו כאב.
מחפשות רעיון לתסרקות מושלמת? בסרטון הזה תמצאו אותו!
כדי לעצב את השיער בדרך מקורית ומחמיאה לא צריך ללכת למספרה ולשלם מאות שקלים - פשוט צפו בסרטון הזה ולמדו כיצד לעשות זאת בבית בכוחות עצמכם!
לא האמנו בעצמנו: זה המרכיב המפתיע בשמפו שעלול להזיק לשיער
אחרי שתקראו את הכתבה הזו, אתם תרצו לבדוק טוב טוב את מהרכיבים שקיימים בתכשירי השיער שלכם, כי תגלו שאחד מהם הוא האחראי להרס השיער.
10 דברים שיעזרו לך לשפר ולשמר את היציבה כדי למנוע כאבי גב
לרבים מאיתנו יש הרגל של ישיבה או עמידה כפופה, אך מהיום והלאה תוכלו לשפר את המצב עם 10 תרגילים וטיפים לשיפור ושמירה על יציבה נכונה.
נמאס לך מהלכלוך בבית? הטיפים האלו יעזרו לטפל בו ביעילות!
אין דבר שיותר מתסכל אותי מלחזור הביתה לכיור מלא כלים, אסלה מלוכלכת או אבק שהצטבר בפינות החדר, אבל הסרטון הזה לימד אותי להתמודד איתם בקלות!
20 טיפים פשוטים וזולים שיהפכו את עבודת משק הבית לקלה יותר
חלקנו אוהבים לבצע משימות הקשורות למשק הבית וחלקנו לא, אבל זה לא משנה באיזה צד אתם, כי כעת תכירו 20 טיפים שישדרגו בשבילכם את הפעולות האלה...
אזהרות חשובות: 9 טעויות עזרה ראשונה שעלולות לסכן חיים
חשוב שכל אחד ואחת ידעו כיצד להגיש עזרה ראשונה שיכולה להציל חיים, אך באותה מידה חשוב שנדע כיצד לעשות זאת בדרך הנכונה...
לא נרדמתם בלילה? עם 7 הטיפים האלה תצליחו להתאושש כמו שצריך
כמעט כל אחד מאיתנו חווה במהלך חייו לפחות לילה אחד של שינה לא מספקת. הנה 7 טיפים כיצד להתגבר על כך בבוקר שאחרי כדי שתוכלו לחזור לעצמכם.
הכנו לך 8 שיחונים שעוזרים לדבר עם אנשים בחו"ל בקלות
אם גם אתם לא מכירים את השפה המקומית במדינה בה אתם מטיילים ואתם לא יודעים כיצד ולמי לפנות, כדאי שתכירו את 8 השיחונים שיעזרו לכם בכך...
9 טעויות שכולם עושים עם התנור וכיצד להימנע מהן אחת ולתמיד
התנור הביתי הוא פריט שחייב תשומת לב בכל פעם שמשתמשים בו, ולכן חשוב שתכירו את 9 הטעויות הנפוצות שכמעט כל אדם עושה וחייב להפסיק איתן.
אומנות השכנוע: איך לגרום לאחרים להסכים ברגע עם הדעה שלך
דיונים רבים הופכים לוויכוחים לוהטים שלא לצורך, רק משום שאיננו יודעים כיצד להסביר את עמדתנו בדרך הנכונה. למדו כיצד לגרום לאחרים לחשוב כמוכם.
מבשלים עם ביצים? אלו 7 טעויות שאסור לכם להמשיך לעשות!
שפים מקצועיים יודעים כיצד להשתמש בהן נכון, וכאן תגלו את הטיפים שלהם בכל הנוגע לביצים, כך שגם אתם תוכלו לעבוד במטבח כמו מקצוענים.
אחרי שתכירו את הטיפים האלו תפסיקו לזרוק את המוצר הזה לפח!
מה כבר אפשר לעשות עם מוצר שנמצא בכל בית ומושלך למיחזורית בלי מחשבה שנייה? אחרי שתצפו בסרטון הבא תבינו את הפוטנציאל של בקבוקי הפלסטיק!
אתם או ילדיכם סובלים מהפרעות קשב? היעזרו ב-23 הטיפים האלו
הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות מאתגרות, אך קיימים פתרונות רבים שיכולים להקל עליכם או על ילדיכם. 25 הטיפים המקוריים הבאים יעשו לכם סדר בבלגן.
בקבוקי הפלסטיק מצטברים? נצלו אותם ב-12 דרכים ייחודיות!
לכולנו יש בקבוקי פלסטיק שאנו משתמשים בתכולתם במהלך השבוע, וכל מה שצריך כדי למחזר אותם הוא לנסות את 12 השימושים המקוריים הללו לבקבוקים.
15 דקות ודי: 28 טיפים שיעזרו לכם להבריק את הבית במהירות
כשזה נוגע לניקיון, רובנו אוהבים שבסוף העבודה הבית שלנו יבריק ויראה כחדש, ובזכות 28 הטיפים הפשוטים שלפניכם תוכלו לעשות זאת ב-15 דקות בלבד!
9 שיטות חיתוך מקצועיות של פירות וירקות שישדרגו כל מנה!
לעתים בישול של אותה מנה שהכנו מספר פעמים מניב תוצאות וטעמים שונים, אך עם שיטות החיתוך המקצועיות שלפניכם, תקבלו מנות נפלאות בכל פעם מחדש!
מגדלים חתול או כלב? עליכם לוודא שאתם יודעים את הדברים האלה..
בין אם אתם מחזיקים ברשותכם חיית מחמד ככלב או חתול ובין אם אתם מתלבטים האם לאמץ אחת - אוסף 12 הכתבות והמדריכים הבאים בהחלט יכול לעזור לכם...
איך מקשיבים ולא מתגוננים: אחד הכלים החשובים להצלחת הזוגיות
בכל יחסים יש ריבים, אך ההבדל בין הזוגות הוא בדרך שבה הם פותרים אותם. אי אפשר לפתור ויכוח בלי יכולת הקשבה, וכך תפתחו אותה בלי לנסות להתגונן.
11 שימושים מקוריים לניילון נצמד שיקלו על חייך בהרבה תחומים
מדהים לגלות כיצד פריטים פשוטים יכולים לשדרג את חיינו, ובכתבה הבאה תגלו 11 שימושים גאוניים לניילון נצמד שיקלו על חייכם!
זאת אחת המיומנויות החשובות בעבודה שחשוב לדעת איך לבצע...
האצלת סמכויות היא אחת המיומנויות החשובות לכל בעל עסק, מנהל צוות או אחראי במקום העבודה. בעזרת המדריך הבא תלמדו עד כמה זה חשוב וכיצד לעשות זאת...
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לעולם לא תצאו לשמש ללא הגנה
בכל קיץ דואגים להזכיר לנו לשמור על העור מפני נזקי אור השמש, אך האם קרינת UV באמת כל כך מסוכנת? היכנסו וגלו עד כמה ומה הקשר שלה לסרטן.
7 טיפים למניעה וטיפול בקמטים שכדאי להכיר, במיוחד את האחרון..
עם הזמן, עורנו הופך להיות פחות ופחות גמיש, מה שגורם להופעת קמטים. ניתן למזער ואף למנוע הופעת קמטים בעזרת מספר טיפים פשוטים ויעילים במיוחד.
העקרונות הכי חשובים ל"שנת יופי" שתשמור על המראה והרוגע שלך
כולנו שמענו את המושג "שנת יופי", ובמחקרים עדכניים נמצא כי לשינה אכן יש השפעה על הדרך שבה אנו נראים וכן מרגישים בנוגע למראה שלנו
הטיפים הפשוטים האלה לאיפור מושלם יעזרו לך להרשים כל אחד
נשים רבות מסביב לעולם מתאפרות מידי יום וכדי שתוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר עבורכן, מוטב שתכירו את הטיפים היעילים והפשוטים לאיפור מושלם
מתברר ששקדים יכולים לעכב את אחת ממחלות הזקנה הנפוצות ביותר..
הטבע העניק לנו מזונות רבים בעלי סגולות רפואיות, ועם בדיקות מדויקות חוקרים כיום יודעים בדיוק מה הופך אותם לכאלו, כמו השקדים הנפלאים....
15 שימושים מפתיעים ויעילים לווזלין שיחסכו לכם לא מעט כסף!
ככל הנראה גם לכם יש בביתכם את תכשיר הווזלין, כך שוודאי תשמחו להכיר את 15 השימושים המפתיעים שלו שיחסכו לכם לא מעט כסף.
כך תהפכו את הקול הפנימי השלילי לחיובי – מומלץ למען הנפש!
בואו ללמוד איך לתפוס את הקול הפנימי השלילי שלכם וכיצד להפוך אותו לחיובי, או לכל הפחות לניטרלי. תגלו כבר עכשיו כמה טוב זה יעשה לנפש שלכם.
תנסו לקשור את שרוכי הנעליים שלכם ככה ותזכו בהקלה מדהימה!
אם הנעל לוחצת עליכם יותר מדי, אם אתם סובלים מכאבים בבהונות או אם העקב מחליקה החוצה, כך תפתרו את כל הבעיות בעזרת קשירת השרוך הנכונה עבורכם.
למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
אחרי שתכירו את 5 נקודות הלחיצה האלה לשליטה על תחושת הרעב, הדיאטה שלכם תהפוך להרבה יותר קלה!
דואגים לסביבה? גלו באיזה סוג של שקית כדאי שתשתמשו בסופר
שקיות פלסטיק, שקיות בד ושקיות נייר - אלו 3 סוגי השקיות הנפוצים ביותר שאנחנו משתמשים בהם, אך מי באמת הכי טוב וידידותי לסביבה שלנו?
18 טיפים חכמים שעושים חיים קלים בזמן פיקניק או טיול קמפינג
אין דבר מהנה יותר מקמפינג או "על האש", אך אלה כוללים גם אתגרים שונים שיש להתמודד איתם. 18 הטיפים הבאים ישדרגו את הבילוי הבא שלכם מחוץ לבית!
8 שימושים מפתיעים ויעילים במיוחד בחומץ עבור חיות מחמד
אנו רגילים להשתמש בו במגוון דרכים, ועכשיו מסתבר שחומץ יכול להועיל לא רק לכם, אלא גם לחיות המחמד שלכם!
רוצים לסדר את הארון לקראת הקיץ? כך תעשו זאת בקלות וביעילות
ככל הנראה ימי החורף הקשים והגשומים כבר מאחורינו, מה שאומר שעלינו לסדר את כל הארון מחדש, ולשם כך אתם צריכים להכיר את הטיפים הבאים!
29 דרכים פשוטות וזולות לשדרג את הבית ואת החיים שלכם
אם אתם לא מפחדים מקצת עבודה, הסרטון הזה יראה לכם איך לשדרג את חייכם במגוון תחומים ויספק לכם השראה למגוון רעיונות מקסימים ושימושיים.
שימו סוף לבזבוז בעזרת שיטת האחסון הטובה ביותר לעלים ירוקים
מהי הדרך הטובה ביותר לאחסון עלים ירוקים במקרר? הניסוי הבא חושף את השיטה הטובה ביותר שתשמור על טריותם ואיכותם עד לשבוע וחצי מרגע השטיפה.
עד היום סתם עבדתם קשה מדי בזמן ניקיון הפריטים הנפוצים האלה..
נזילה ממכונת הכביסה, רעשים ממדיח הכלים וכתמים בספה בסלון הם רק חלק מהדברים שתוכלו לפתור בעזרת עשרת סרטוני ההדרכה שכדאי לכם להכיר...
המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אם גם אתם סובלים מהתכווצויות, כאבים וגפיים רדומים אחרי טיסה ארוכה - כדאי מאוד שתעיינו במדריך הזה שיסביר לכם מה צריך לעשות כדי להימנע מכך.
רוצים להיפטר מהשקיות מתחת לעיניים? בואו להכיר 15 שיטות
בין אם מחשיפה לשמש, חוסר שינה או מתח נפשי, עיגולים שחורים סביב העיניים היא תופעה מוכרת לכל. בואו ללמוד כיצד לטפל בה בקלות וביעילות!
איך מקשיבים ולא מתגוננים: אחד הכלים החשובים להצלחת הזוגיות
בכל יחסים יש ריבים, אך ההבדל בין הזוגות הוא בדרך שבה הם פותרים אותם. אי אפשר לפתור ויכוח בלי יכולת הקשבה, וכך תפתחו אותה בלי לנסות להתגונן.
מתברר ששקדים יכולים לעכב את אחת ממחלות הזקנה הנפוצות ביותר..
הטבע העניק לנו מזונות רבים בעלי סגולות רפואיות, ועם בדיקות מדויקות חוקרים כיום יודעים בדיוק מה הופך אותם לכאלו, כמו השקדים הנפלאים....
בעזרת שיטות הקיפול האלו הצלחתי לעשות סדר בארון המבולגן שלי
רגע לפני שאתם מתייאשים ומחליטים שהארון שלכם יהיה מבולגן לנצח או שאין סיכוי להכניס עוד חולצה למזוודה לקראת טיול, כדאי שתצפו בסרטון הבא...
אחרי שתאמץ את 10 העצות האלו השינה שלך תהייה הרבה יותר טובה
שינה נינוחה לאורך לילה שלם יכולה להיות תענוג לא קטן אך הבעיה היא שלא כולנו מצליחים להירדם בקלות. גלו 10 טיפים שיעזרו לכם להשיג שנת לילה טובה
29 טיפים גאוניים שיהפכו אתכם לבשלנים מומחים - יותר משפים!
לפני שאתם מתחילים במלאכת הבישול, לפניכם 29 טריקים שימושיים ופשוטים שישנו את עבודתכם במטבח מן הקצה אל הקצה!
אחרי שיחה ארוכה עם אשתי – אלו הם 7 הדברים שלמדתי על נשים
ישבתי עם אשתי, שאלתי הרבה שאלות חשובות וקיבלתי תשובות שהפתיעו אותי ועזרו לי ללמוד סוף סוף איך להבין אותה ובאופן כללי – איך להבין נשים.
10 טיפים לניקיון בעזרת מלח - את מספר 8 כדאי לעשות מדי שבוע
מלח הוא מוצר בסיסי בכל בית, אך מלבד הבישולים, הוא יעיל ושימושי גם לניקיונות. הכירו 10 דרכים יעילות בהן הוא יכול להקל על מטלות הבית שלכם.
למדו איך לנקות את התנור בדרך פשוטה ויעילה עם 8 שלבים בלבד!
נאבקים עם התנור ולא מצליחים להבריק אותו? אל דאגה, מצאנו עבורכם פתרון נפלא! נסו את השיטה הזו, שמורכבת מ-8 שלבים בלבד ומצריכה חומרים שיש בבית
כל מה שצריך לדעת כדי להשתמש נכון במכונת הכביסה ובמייבש
אנחנו בטוחים שאתם נוהגים להפריד בין כביסה לבנה וצבעונית, אך יש שלל טעויות שאתם עושים עם מכונת הכביסה ושניתן להימנע מהן בעזרת המידע החשוב הבא...
בעזרת הטיפים הנפלאים האלו תצליחו לגדל צמחים בתוך הבית
כמה שמש צריך לקבל הצמח? מהי הדרך הנכונה להשקיה? באיזו אדנית מומלץ להשתמש והאם צריך להשתמש בדשן? כל השאלות האלה יקבלו תשובה בכתבה הבאה...
כך סבתי לימדה אותי איך לשמור על עור הפנים בעזרת שיטות מפעם
כל מי שנתקל בסבתא עם עור פנים חלק ובוהק יודע שהקרמים שלה באו מהטבע ועבדו היטב עבורה כפי שהם יעשו גם בשבילכם, אז זה הזמן לגלות מה יש בהם...
16 הטיפים האלו הוכיחו לי שהבצל הרבה יותר שימושי משחשבתי!
בין שאתם אוהבים את טעמו ובין שאתם מעדיפים להימנע ממנו בבישולים, מתברר שלבצל יש שימושים יעילים ומפתיעים גם מחוץ למטבח, וכדאי שתכירו אותם.
הכנו לך 8 שיחונים שעוזרים לדבר עם אנשים בחו"ל בקלות
אם גם אתם לא מכירים את השפה המקומית במדינה בה אתם מטיילים ואתם לא יודעים כיצד ולמי לפנות, כדאי שתכירו את 8 השיחונים שיעזרו לכם בכך...
אחרי שהכרתי את 20 הטיפים האלה הארון שלי סופסוף נהיה מסודר
רוצים לעשות סדר בארון או לפנות מקום לבגדים חדשים? צפו בסרטון הבא והכירו 20 שיטות לקיפול בגדים במהירות וביעילות!
12 רעיונות מקוריים שיהפכו את הגינה שלכם למטופחת יותר מתמיד
אם אתם רוצים לשלט את הערוגות, לשנות את המראה של הגדר וללמוד מה תוכלו לעשות בגינה שלכם עם בלוקים, רפסודות עץ ועוד – הגעתם למקום הנכון!
כל מי שנוהג לתפור או לסרוג ייהנה לגלות את הטיפים האלה!
בכל פעם שחולצה אהובה נקרעת, צריך להצר מכנס חדש או שפשוט מתחשק לעסוק בתחביב מרגיע וליצור משהו נפלא, אין פתרון טוב יותר מאשר חוט ומחט!
ככה חוסכים זמן וכסף בראש שקט: 13 טיפים לרכישות באינטרנט
כיום יותר מאי פעם, אנשים בוחרים לקנות מגוון מוצרים באינטרנט במקום בחנויות, וכדי שתוכלו לחסוך בזמן וגם בכסף - מומלץ לכם לקרוא את המדריך בנושא
בישלתם אוכל מלוח מדי? כך תתקנו טעויות שאתם עושים במטבח
בעזרת המדריך שלפניכם תוכלו ללמוד כיצד ניתן לתקן טעויות נפוצות בבישול ואפייה, כך שהאוכל שלכם יצא טעים, מזין ובריא...
כדי להימנע מהרגשת דיכאון אתם צריכים רק להשתמש באצבעות...
לא מעט אנשים סובלים מדיכאון בשלב כלשהו בחייהם, ובעוד שיש צורך לקבל טיפול מתאים לבעיה מאיש מקצוע ניתן לסייע להקלה עליה עם נקודות הלחיצה האלה...
אחרי שתכירו את 13 הטיפים האלו יהיה לכם הרבה יותר קל לישון
שינה טובה חומקת מאיתנו פעמים רבות, אך הודות לטיפים הפשוטים שלפניכם, תוכלו לגבור על הבעיה הזו ולזכות בשנת הלילה המיוחלת שמגיעה לכם...
12 עצות טיפוח קטנות שעושות הבדל גדול - במיוחד מספר 10!
יש לנו טיפים גאוניים שיהפכו כל עין למורמת, כל שפתיים למלאות ויעלימו כל פצעון. נסו אותם כבר בפעם הבאה שאתן מתאפרות ועוד תגידו לנו "תודה"!
אתם ידעתם שאפשר לעשות עם תפוחי אדמה 13 שימושים שכאלה?
תפוח אדמה נחשב לאחד מהמזונות הבסיסיים של האדם, ולמרות שבמהותו הוא משמש למאכל, תופתעו לגלות לאילו שימושים נוספים ניתן לרתום את יתרונותיו.
אחרי שתקראו את הכתבה הזו לעולם לא תצאו לשמש ללא הגנה
בכל קיץ דואגים להזכיר לנו לשמור על העור מפני נזקי אור השמש, אך האם קרינת UV באמת כל כך מסוכנת? היכנסו וגלו עד כמה ומה הקשר שלה לסרטן.
10 הטיפים של וורן באפט לניהול כספים נכון שיעזרו לכם לחסוך
אם יש מישהו בעולם שהייתם רוצים לקבל ממנו עצות להתנהלות כלכלית, הרי זה וורן באפט, שעשה את הונו נטו מהשקעה נכונה וחכמה של הכסף שלו לאורך חייו.
21 הטיפים הגאוניים האלו יהפכו את החיים שלכם לקלים בהרבה...
21 הטיפים הנהדרים האלה שאתם עומדים לצפות בהם יוכיחו לכם שאפשר למצוא פתרון מקורי ויעיל שיעזור בעבודות הבית, וזה הרבה יותר קל ממה שנדמה לכם!
רק בזכות 7 הטיפים האלה הבנתי סוף סוף איך ללמוד כמו שצריך!
יש אנשים שיודעים איך ללמוד ויש כאלה שלא, אך ניתן לזכות ביכולת הזו אם רק מכירים את הטריקים הנכונים. היכנסו והכירו 7 טיפים שכאלה, על פי המדע.
11 טיפים וטריקים שכל מי שאוהב לאכול אבוקדו צריך להכיר!
אבוקדו הוא אחד הפירות האוהבים והפופולריים בארץ, ובעזרת 11 הטיפים הבאה תדעו כיצד לדעת שהוא בשל ולתרום לכך וכיצד להשתמש בו נכונה
לא מכינים צוואה לפני שמכירים את הטעויות הנפוצות האלה!
כולנו רוצים לדאוג לעתיד היקרים לנו ואפילו אחרי שנלך לעולמנו ולכן חשוב להבין את חשיבותה של הצוואה ולדעת כיצד לנסחה על פי הכללים הבאים.
31 הרעיונות הנפלאים האלו ישדרגו כל גינה או חצר בדרך נפלאה!
החצר או הגינה שלכם יכולים להיות החלקים הכי יפים בבית, ואתם תתפלאו לגלות שכדי לזכות בכך ממש לא צריך לעבוד קשה!
למדו איך ניתן לשלוט על תחושת הרעב שלכם בטבעיות וביעילות
אחרי שתכירו את 5 נקודות הלחיצה האלה לשליטה על תחושת הרעב, הדיאטה שלכם תהפוך להרבה יותר קלה!
את 10 הפריטים האלה מומלץ שתימנעו מלהכניס למדיח הכלים שלכם
מדיח הכלים הופך את מלאכת השטיפה לקלה בהרבה, אך כשזה מגיע לפריטים הבאים, מומלץ להמשיך ולהקפיד על שטיפתם עם ספוג וסבון.
הדרך הפשוטה להכניס שמיכת פוך לציפה ועוד 26 טיפים שימושיים!
אם קשה להם להכניס חוטים לקוף המחט או שמיכת פוך לציפה, לקשור עניבה ולקלף מדבקות מצלחות, צפו בסרטון הבא וגלו פתרונות פשוטים ומפתיעים!
כתוב תגובה
תוכן התגובה:
שם מלא: