בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
print header
ראשי > כדאי לדעת

איך למנוע ולהביס את הג'ט-לג

עורך: שי אליאב
אהבו: 322
א א
שמור למועדפים
לרובנו יצא כבר לנחות במדינה זרה עם התרגשות עצומה אך רמות אנרגיה נמוכות מהרגיל – זה קורה בעיקר בטיסות שנערכות במשך היום בין מדינות, ולתופעה קוראים "ג'ט-לג" או בעברית: "יעפת". הג'ט-לג יכול להרוס לנו את הימים הראשונים של הטיול בחו"ל, אך יש דרך להתגבר עליו. עליכם רק להכיר את הצעדים הפשוטים שעליכם לנקוט בהם לפני הטיסה, במהלך הטיסה ואחרי הטיסה, וכך תוודאו שהחופשה שלכם לא תיהרס בשל רמות אנרגיה נמוכות מדי. במצגת האינפוגרפית הבאה תגלו את כל מה שצריך לדעת כדי למנוע ולהביס את הג'ט-לג. 
 
 
איך למנוע ולהביס את הג'ט-לג

מקור: dailyinfographic

 

שלח לחבר שתף WhatsApp
העתק קישור
תוכן הבא
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
דווח על הפרת זכויות יוצרים | מצאת טעות?
הדפס תוכן

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 20 דרכים להגביר את רמות האנרגיה שלכם

גלו איזו חיה מתארת את רמת האנרגיה שלכם ואיך לשפר אותה
העצמה לפי המדע, אלו הסודות להשגת חיים מאושרים!

מחקרים חושפים: אלו הדברים שמעניקים חיים מאושרים לפי המדע
עיצוב וצילום מדריך צילום למתחילים: איך לצלם תמונות נוף איכותיות

בעזרת מדריך הצילום הזה תבינו איך עושים תמונות נוף מושלמות!
תזונה ובריאות מאכלים שמגדילים את מידת החזה

רוצות להגדיל את החזה באופן טבעי? אכלו יותר מהמאכלים הבאים...
דברים שכדאי לדעת איך לנצח וליישב ויכוחים מבלי להיכשל על פי המדע

הדרך הנכונה לנצח בוויכוח: טיפים מדעיים שכדאי מאוד להכיר!
דברים שכדאי לדעת המדריך השלם לשמירה על בריאות הגוף בטיסות

המדריך השלם להנאה מטיסה נעימה ללא כאבים ושרירים תפוסים
אקטואליה וביטחון מדוע הערבים שונאים את ישראל? סרטון הסברה מעולה! 10:39

למוסלמים ולכל העולם: מסר של צעיר מצרי שאומר סוף סוף את האמת
תזונה ובריאות הסיבות לכך שתמיד כדאי לשכב על צד שמאל

למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!

מבחנים שאולי תאהב:

מבחני עברית greeting-cat בחן את עצמך: כיצד אומרים את המילה הזו בעברית?
מבחני ידע כללי greeting-cat בחן את עצמך: טריוויה בדרגת קושי עולה שתבחן את הידע הכללי שלך
מבחני אישיות greeting-cat איזה שליט היית אם העולם היה בשליטתך?

כתוב תגובה

תוכן התגובה:
הוסף תגובה
הצג את כל התגובות (0)
תכנים קשורים: טיפים, טיולים, מיתוסים, חו"ל, טיסות, אנרגיה, עייפות, אינפוגרפיקה, ג'ט לג, יעפת, אזור זמן
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום