האם כדאי להמשיך לצרוך את הממתיק אריתריטול? לד"ר יש עדכון...
מחקרים עדכניים שופכים אור חדש על בטיחות השימוש בממתיק אריתריטול, חלקם בצדק ואחרים פחות, אז כדאי להקשיב לד"ר מייקל גרגר שיעשה לכם סדר בנושא.
החומר הזה מצוי כמעט בכל דבר שאתם אוכלים וכדאי להכיר אותו...
האוכל שלנו מורכב מרכיבים שלא בהכרח מוכרים לנו, אך יש אחד שמצוי כמעט בכולם ושאתם כנראה לא מודעים אליו ולחשיבותו או השפעתו על הגוף והעולם...
עוד מיתוס שיש לנפץ: האם קרינה סלולרית אכן מזיקה לבריאותנו?
במשך שנים האמנו שהקרינה הסלולרית עלולה לגרום לנזקים בריאותיים חמורים - אבל האם זה מוכח מדעית או שמדובר במיתוס מוחלט?
הסרטון הזה שופך אור על הנס הכי גדול שהגוף שלנו יכול לבצע...
הגוף האנושי הוא מכונה מופלאה שמסוגלת לעשות פלאים, אך כנראה שאין נס גדול או מורכב יותר מיצירת חיים חדשים, והסרטון המרתק הזה יסביר לכם למה...
האם חלב בריא או מזיק לנו? גלו את האמת בסרטון המרתק הבא
כבר בגיל צעיר חנכו אותנו שצריכת חלב מועילה לנו, אך בשנים האחרונות נשמעים יותר ויותר קולות נגד. הסרטון הבא יעשה לכם מעט סדר בדברים.
מתברר שרעש משפיע על הבריאות במגוון רחב ומפתיע של דרכים...
העולם בו אנו חיים הופך למקום רועש יותר ויותר, לכן חשוב להכיר את ההשפעות של רעש על הבריאות שלנו, שלא נוגעות רק לאיכות השמיעה...
זאת הדרך להילחם ביעילות באחת מהמחלות הקשות ביותר בעולם...
יכול להיות שהכלים למלחמה במחלת הסרטן כבר טמונים בגוף שלנו? ואם כן, כיצד אנו יכולים להפעיל אותם? לד"ר מייקל גרגר יש את התשובות...
כל מי שנוטל ויטמין D צריך לראות את הסרטון של הרופא הזה!
אם אתם נוטלים ויטמין D כדי לשמור על הבריאות ועל הגוף שלכם, חשוב שתשמעו את מה שיש לד"ר הזה להגיד לכם ועל המחקרים החשובים שנערכו בנושא...
הרופא הזה יסביר לכם מה הדרך הטובה ביותר לבשל ירקות ירוקים...
לדרך שבה אנחנו מכינים את המזון שלנו יש השפעה לא רק על הטעם והמרקם שלו, אלא גם על הערכים התזונתיים והיתרונות הבריאותיים שלו...
מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
חשבתם שאפשר להגן על השמיעה רק בעזרת הימנעות מרעש? יש לנו חדשות בשבילכם, גם לתזונה יש השפעה על איכות השמיעה שלכם - ולרכיב אחד במיוחד...
בזכות הרופא הזה תבינו כמה חשוב לטפל בכולסטרול גבוה עכשיו!
באיזה גיל צריך אדם להתחיל לדאוג לגבי מצב הכולסטרול שלו לפי דעתכם - 60? 50? אולי אפילו 40? התשובה האמיתית והמוכחת מדעית היא נמוכה בהרבה...
איזה סוג של ויטמין B12 הכי כדאי לך לקחת? לד"ר יש את התשובה...
כפי שד"ר מייקל גרגר יסביר לכם בסרטון הבא, יש כמה סוגים שונים של ויטמין B12, ואתם צריכים לדעת איזה הוא הכי מומלץ לבריאות שלכם!
מומחה שינה ממליץ: 6 דברים שמשפרים את איכות השינה
בסרטון שלפניכם מומחה השינה מאט ווקר מציג 6 טיפים עם השפעה עצומה על איכות השינה שלנו שהוכחו מדעית ולכולנו כדאי לאמץ.
רוצים לשמור על הבריאות? הימנעו משימוש בסירים ובמחבתות האלו...
כדאי שתקשיבו לד"ר מייקל גרגר, שיסביר לכם בסרטון הבא על הסירים, המחבתות והמוצרים הדומים שבהם מומלץ להשתמש, ועל אלו שמהם כדאי להיזהר...
רופא מסביר: כוס ביום של המאכל הזה עוזרת להילחם במשקל עודף!
בסרטון שלפניכם ד"ר מייקל גרגר מסביר בדרך קצרה ומרתקת את מה שחשוב לדעת על היתרונות הבריאותיים של קינואה ובמיוחד את השפעתה על בעיית השמנה.
רופא מזהיר: מתברר שאכילת הפרי הזה עלולה להזיק לבריאות!
את הקרמבולה הצהובה בצורת הכוכב כנראה שאתם מכירים ואולי אף אוכלים באופן קבוע, אך האם ידעתם שמדובר בפרי עם תכולה גבוהה של חומר רעיל ומסוכן?
הכירו את סודות המדע שיכולים לעזור להיפטר מק"ג עודפים בקלות
מה ההבדל בין קלוריות ממזונות שונים, למה שתיית מים חיונית לירידה במשקל ועוד שאלות אחרות על הרזיה מקבלות תשובה מוכחת בהרצאה של הרופא הזה...
המחקרים האלו חושפים את הסוד הפשוט שעוזר למנוע עששת בשיניים
הגיע הזמן לעשות סדר ולומר: סוכר הוא ככל הנראה החומר בעל החשיבות הרבה ביותר על בריאות השיניים שלכם, וזה מדהים לגלות כמה הוא מזיק להן...
אזהרה חשובה להורים: אסור להתעלם מדלקת האוזניים הזאת!
הרופא הזה יסביר לכם מדוע אסור להתעלם מדלקות אוזניים כרוניות בקרב ילדים ומתי עלול להיות מדובר בסוג עמיד ומסוכן מאוד של המחלה הנפוצה הזאת...
מידע בריאותי מרתק: האם מדענים גילו "ויטמין אריכות ימים"?
אם אתם לא מומחים לבריאות כנראה שלא שמעתם על ארגוטיאונין - חומצת אמינו טבעית שקיבלה כינוי מיוחד - ויטמין אריכות הימים - וכדאי להכיר אותה...
הרצאה מרתקת: הקשר המפתיע שבין תזונה למחלות נפש והפרעות קשב
כמות מקרי מחלות הנפש נמצאת בעלייה בעשרות השנים האחרונות ויש לכך סיבות רבות. מתברר שאחת מהן היא התזונה שאנחנו צורכים ומעניקים לילדינו...
האם באמת צריך לשתות 8 כוסות מים ביום? התשובה תפתיע אתכם...
כולנו התרגלנו להאמין למיתוס שהושרש בנו בצורה עמוקה – שעלינו לשתות 8 כוסות מים מדי יום כדי להישאר בריאים. האמנם?
אוכלים פטריות לא מבושלות? גלו מהן ההשפעות הבריאותיות של זה
אוהבים להעשיר את הסלט שלכם עם פטרייה טרייה, טעימה ובשרנית? אתם ודאי תרצו לדעת מה ההשפעות הבריאותיות של זה - צפו וגלו
חשוב לדעת: האם רמת כולסטרול נורמלית באמת שומרת על הבריאות?
אנשים רבים שואפים לשמור על רמות כולסטרול תקינות - אך האם זה באמת הדבר הנכון שצריך לעשות אם רוצים לחיות חיים ארוכים ובריאים?
הרבה מעבר לכאב ראש: זה מה שקורה למוח שלכם בזמן מיגרנה
האם אתם יודעים מה קורה למוח שלכם בזמן מיגרנה ולמה מופיעים דווקא התסמינים שמתלווים אליה? בסרטון הבא תגלו את כל מה שידוע ולא ידוע על מיגרנות.