בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

מה זה דפי בוקר, איך כותבים אותם וכיצד הם עוזרים לנו?

א א

אלינור גורנשטיין היא מאמנת ומטפלת שתציג בפניכם בסרטון הבא כלי פשוט ליישום שיכול לשפר את חייכם באופן ניכר - כתיבת דפי בוקר. היא מכירה את ההשפעות הנהדרות שלו מניס.. קרא עוד

אהבו: 90
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
הכירו את מודל 6 הכובעים שמראה לנו איך לקבל החלטות נכונות 4:58 מודל 6 הכובעים: הכירו שיטה חכמה לקבלת החלטות שקולה ורגועה
ראיון על הכוח של המוח והסכנות של שימוש בטלפונים חכמים דבר ראשון בבוקר 9:48 מרתק: כוחו העצום של המוח ומה אסור לך לעשות דבר ראשון בבוקר
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

דברים שכדאי לדעת 10 דברים שאסור לעשות לצמחים ביתיים 4:46

10 דברים שאסור לכם לעשות לצמחים שלכם כדי שיגדלו בהצלחה
מחשבים וסלולר מומחה מסביר: טיפ חשוב להגנה על סיסמאות ופרטיות בימי חרבות ברזל 2:54

איך מגינים על הפרטיות שלנו ברשת? טיפ חשוב לימי חרבות ברזל
מומלצי בא-במייל פסיכולוג מזהיר: אל תצפו בסרטון הזוועת של חמאס! 1:28

צפו ושתפו: לפסיכולוג הזה יש אזהרה חשובה ואקטואלית מאוד!
הורות ומשפחה מומחית מסבירה על כללי בטיחות חשובים לגידול תינוקות 4:19

מצפים לתינוק? המומחית הזאת תסביר לכם על כללי בטיחות חשובים
מומלצי בא-במייל סרטון הדרכה לתרגול יוגה מרגיע שעוזר להירדם 16:04

מדריכת היוגה הזאת תראה לך איך לבצע תרגול מרגיע לשינה נעימה
תזונה ובריאות מה הקשר בין כולסטרול לאובדן ואיכות השמיעה? 4:02

מתברר שתזונה משפיעה על איכות השמיעה - ורכיב אחד במיוחד...
רגע של נחת מרטין הורקנס בביצוע מרגש במיוחד ל"אווה מריה" 4:21

זמר הרחוב הזה מבצע שיר נפלא בכישרון שאי אפשר להתעלם ממנו!
תזונה ובריאות 8 יתרונות בריאותיים של אבוקדו ו-5 טיפים שכדאי לדעת

אם אתם אוהבים לאכול אבוקדו תשמחו לגלות את הדברים האלה...
תכנים קשורים: שיפור עצמי, בוקר, כתיבה, מומחה מתארח, סרטון העצמה, מאמנים לחיים, כלים לחיים

העצמה

אנשים עם חוזק נפשי מתנהלים בדיוק לפי 9 הצעדים הבאים...

9 דברים שיעזרו לכם להתמודד עם כל דבר שהחיים יזרקו עליכם
מדענית מוח מסבירה על 2 כלים יעילים להתמודדות עם חרדה 7:19

מדענית מוח מסבירה: 2 כלים רבי עוצמה להתמודדות עם חרדה
א'-ב' של האושר – כל מה שצריך כדי להיות מאושר

מ-א' ועד ת': 22 כללים פשוטים לחיים טובים ומאושרים יותר
הדברים שהופכים כל אישה ליפה - ברכה ליום האישה

שלחתי לך ברכה ליום האישה שתזכיר לך מה הופך אותך ליפה כל כך..
10 עצות שיעזרו לכם ליצור מערכת יחסים מאושרת

10 טיפים מנצחים שיהפכו את הזוגיות שלך למאושרת יותר מאי פעם
10 חוקים בדוקים לזוגיות מאושרת וארוכת שנים

10 החוקים הבדוקים לזוגיות מהנה ויציבה, מספר 5 חשוב במיוחד...
שגרת בוקר של 20 דקות שתוריד את מפלס החרדה שלכם

אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
המלאך השומר של כולנו - סרטון עם מסר מרגש

המלאך השומר של הילדה הקטנה - סרטון קצר עם מסר מרגש!
הקשיבו לשיעור החשוב הזה שילמד אתכם למה לא צריך לפחד להיכשל 10:55

הגיע הזמן שתבינו למה לא לפחד להיכשל ותזכו בשלווה לחיים
21 משפטים חכמים שתשמחו לאמץ ולשתף

בעזרת 21 המשפטים החכמים האלו תוכלו לשפר את חייכם כבר מהיום
10 שיעורים לחיים שקיבלתי מאבי

אבא שלנו נתן לו 10 טיפים לחיים טובים שהתגלו אחרי 30 שנים...
5 שיעורים שקיבלתי מאבא ושהפכו אותי לאדם טוב ומאושר יותר

האישה הזאת למדה מאבא שלה 5 שיעורים לחיים שהיא רוצה לחלוק...
פרופ' דניאלה קידר בהרצאה נפלאה על הסוד לבריאות ולנעורים 12:55

פרופ' דניאלה קידר מסבירה מה הקשר בין הומור למעיין הנעורים...
17 ציטוטים מפי הפילוסופים היוונים הקלאסיים שייתנו לכם השראה לחיים

17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
מה באמת משפיע על הבריאות שלנו? הרצאה מרתקת ומפתיעה במיוחד 18:03

מתברר שיש דברים מפתיעים מאוד שמשפיעים על הבריאות שלנו...
10 דרכים חיוביות לנצח שליליות של אחרים

10 דרכים חיוביות להתמודד עם שליליות של אנשים אחרים
20 שירים ונעימות להרפיית הגוף ולעריכת תרגולי יוגה ומדיטציה

20 השירים האלו יעזרו לכם להרפיית הגוף ותרגול יוגה ומדיטציה
9 דברים שאנשים שמכבדים את עצמם מסרבים לעשות

אנשים שבאמת מכבדים את עצמם לא עושים את 9 הדברים האלה...
להתאהב ולהישאר מאוהבים - הרצאה של הרבנית לורי פלטניק 41:02

אם אתם רוצים לשפר את הזוגיות שלכם, הקשיבו לרבנית החכמה הזו
7 דברים שחשוב לזכור כשאתם חוששים להשמיע את קולכם

7 דברים חשובים שעליכם לזכור כדי להביע את עצמכם ורגשותיכם
6 כלים יעילים לניתוח אופי מהיר שכדאי להכיר

6 הצעדים האלו יעזרו לכם לחשוף את האופי האמיתי של אנשים...
9 אותות אזהרה לכך שבני זוגכם לא מסופקים מהקשר

בעזרת סימנים מעידים אלו תדעו האם בני זוגכם לא מאושרים בקשר
לקחת הפסקה מהמציאות - סרטון מחזק לימי המלחמה 3:12

הפסקה מהמציאות - סרטון שיעזור לכם להתמודד עם קשיי ההתקופה
טעויות נפוצות וצעדים מומלצים להתמודדות עם חרדה 4:31

סרטון חשוב לאור המצב: מה לעשות ומה לא לעשות בזמן התקף חרדה
8 דרכים להישאר רגוע כשהאנשים שסביבך מאבדים שליטה

למען השלווה הנפשית: איך להישאר רגוע כשאחרים מאבדים שליטה
איך להציב לעצמכם מטרות טובות יותר וכיצד להשיג אותן

מתברר שיש כמה טריקים פשוטים להשגת מטרות – המדע מוכיח את זה
17 משפטי השראה מרגשים לימי החורף הגשומים

אלה המשפטים המחזקים שכולנו צריכים לשמוע בימי החורף האפורים
כך תפסיקו להיות אובססיביים לגבי הטעויות שלכם

כל טעות שלכם יושבת על ראשכם? כך תיפטרו ממחשבות טורדניות
בחנו את עצמכם - באיזו שביל הייתם בוחרים?

בחרו באחד מהשבילים האלו וגלו פרטים מדהימים על האישיות שלכם...
20 ציטוטים שכדאי להכיר בתקופות קשות

גם בתקופות הקשות ביותר, הזכירו לעצמכם את 20 הציטוטים הבאים
אנשים בני 4-95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת, ואלו התשובות המרגשות שלהם...

מרגש: אנשים בני 4 עד 95 התבקשו לתאר את הגיל שלהם במילה אחת...
10 טיפים מקואצ'רים לחיים שצריך לקחת בערבון מוגבל

10 עצות לחיים ממאמנים אישיים שעלולות לגרום יותר נזק מתועלת
משל המים הצלולים - איך לזכות בשלווה שעוזרת לבצע החלטות

המשל החכם הזה הזכיר לי כמה חושב לקבל החלטות נכונות בשלווה...
9 דברים שאתם צריכים לסלוח לעצמכם עליהם

ברגע שתסלחו לעצמכם על הדברים הבאים, תהפכו למאושרים יותר
כיצד חשיבה חיובית יכולה לחדד את היכולות והבריאות?

הכירו את המחקר שחשף לכולנו מרכיב חשוב מאוד להצלחה בחיים
סבא אקסטרים: סיפורו המדהים של ג'ון קרטר בן ה-90 6:08

מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום