בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > בריאות ומשפחה

ד"ר מייקל גרגר מסביר מתי הכי כדאי לאכול כדי לרדת במשקל

א א

רוב האנשים יודעים שכדי לרדת במשקל צריך לשלב בין תזונה חכמה לפעילות גופנית, אבל שוכחים שיש עוד משהו שחשוב לשים לב אליו משום שיש לו השפעה רבה על התהליך המאתגר הזה.. קרא עוד

אהבו: 542
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
רופא מסביר: היתרונות של תה היביסקוס בחסימת שומן וירידה במשקל 4:41 לא רק שמועות - התה הזה באמת עוזר לרדת במשקל וזה מוכח!
מחקרים עדכניים על בטיחות השימוש בממתיק אריתריטול 5:28 האם כדאי להמשיך לצרוך את הממתיק אריתריטול? לד"ר יש עדכון...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

תזונה ובריאות מהי דיאטת "ניקוי רעלים" וכיצד היא מזיקה לגוף? צפו וגלו 4:43

מתכננים דיאטת מיצים? הרופאה הזו תשכנע אתכם מדוע להימנע מכך
תזונה ובריאות מהי רמת הכולסטרול הרע הבריאה ביותר? 6:28

חשוב לדעת: האם רמת כולסטרול נורמלית באמת שומרת על הבריאות?
מדע וטכנולוגיה מה העולם יכול ללמוד מישראל על התמודדות עם מחסור במים 5:10

גאווה ישראלית: גלו למה אנו נחשבים למעצמה בתחום חשוב במיוחד...
תזונה ובריאות האם אנגיופלסטיה וסטנטים לעורקי הלב באמת יעילים? 4:52

חשוב לדעת: זה מה שרופאי לב לעולם לא יגידו לכם על סטנטים...
תזונה ובריאות ד"ק מייקל גרגר מסביר על היתרונות הבריאותיים של אכילת דגן דורה 5:06

רופא מסביר: אלו הם היתרונות הבריאותיים של דגן מומלץ במיוחד
תזונה ובריאות מה ההשפעות של משקל עודף על המוח והפוריות? 4:38

מפתיע: לא תאמינו מה משקל עודף עלול לעשות לגוף ולמוח!
אקטואליה וביטחון מהיכן הגיע העם הפלסטיני? 1:40

מהיכן הגיע העם הפלסטיני? איש החמאס הזה מודה באמת בלי בושה!
תזונה ובריאות הסיבות לכך שתמיד כדאי לשכב על צד שמאל

למה מומלץ לשכב על צד שמאל? היכנסו וגלו את הסיבות המפתיעות!
תכנים קשורים: ירידה במשקל, מומחה מתארח, קלוריות, ארוחות, כתוביות בעברית, תזונה ובריאות, מייקל גרגר, מחקר ישראלי

תזונה ובריאות

איך לזכות בגב זקוף בקלות: תרגילים לשיפור היציבה

פיזיותרפיסטית מסבירה: ככה תוכלו לזכות בגב זקוף בקלות
כל מה שאתם צריכים לדעת על מחלת הפרקינסון ו-9 עצות כיצד למנוע אותה

9 עצות למניעת פרקינסון ודברים שכולם צריכים לדעת על השפעתה
תוסף תזונה צמחי לדיכאון וחרדה, אבל כזה שעובד ומגיע ללא תופעות לוואי

סוף סוף יש פתרון צמחי יעיל וללא תופעות לוואי לדיכאון וחרדה
8 תרגילי גמישות לטיפול בכאבי שרירים

8 תרגילי הגמישות האלה יעזרו לכם להתמודד עם כל כאב בקלות
30 טיפים להכנת מזון בריא וטעים יותר שתשמחו לנסות עוד היום

30 טיפים להכנת מזון בריא וטעים שעשו לנו חיים קלים במטבח
8 נקודות לחיצה לטיפול בתסמיני השפעת

בעזרת לחיצה על 8 נקודות תוכלו לשכך תסמיני שפעת מטרידים
הסבר פשוט ומרתק על המוח ומערכת העצבים

מסתורי המוח ומערכת העצבים שלנו: סרטון הסבר קצר ומרתק!
10 תועלות בריאותיות של תבלין הפפריקה ומתכון אחד נפלא!

הכירו 10 יתרונות בריאותיים של תבלין פפריקה ומתכון מנצח 1!
10 סגולות רפואיות מפתיעות של הפרג

10 יתרונות בריאותיים שלא ידעתם שיש בפרג ותופתעו לגלות!
רופא מסביר: איך לחץ מוביל להופעת ריח רע מהפה? 3:53

הגורם המפתיע הזה מוביל לריח רע מהפה וכדאי להכיר אותו!
מנתח הלב שהאריך ימים מגלה לנו את סודו 13:07

כשמנתח לב בן 98 מגלה מה הסוד לאריכות ימים, כדאי להקשיב...
סרטון הסבר רפואי על תופעת כאבי הראש 3:27

סובלים מכאבי ראש? הסרטון הבא יסביר לכם מדוע זה מתרחש
8 דרכים למנוע כאבי צוואר שנוצרים בזמן השינה

8 טיפים למניעת כאבי צוואר בזמן השינה מפי כירופרקט מומחה
6 טריקים לשינה מרחבי העולם

גלו 6 טיפים וטריקים לשינה מרחבי כל העולם שלא הכרתם
10 הרגלים יומיומיים שפוגעים בתפקוד הכליות שלכם

10 הרגלים יום יומיים שמזיקים לכליות שלכם וחשוב להימנע מהם
אוסף כתבות מרתקות על המוח האנושי

האוסף הזה כולל מידע מרתק על המוח שלכם ושלל דרכים לחזק אותו
איך מזהים טחורים ומטפלים בהם באופן טבעי ויעיל?

האם יש טיפול טבעי, יעיל ואמיתי לטחורים? תתפלאו לגלות שכן!
12 סימנים מוקדמים של מחלת הסוכרת שכנראה לא הכרתם

12 סימנים מקדימים וסמויים שעלולים להעיד על מחלת הסוכרת
קוצב עצבי לשיכוך כאב כרוני - פיתוח רפואי חדש שכבר מיושם בהצלחה! 5:47

הד"ר הזאת מציגה פיתוח חדשני ויעיל במיוחד לטיפול בכאב כרוני
10 דרכים קלות וטבעיות לשמירה על ריאות בריאות

שמרו על ריאות נקיות וחזקות עם 10 הדרכים הטבעיות הבאות
סוגי האימונים שמתאימים ל-3 סוגי האישיות הבאים:

האם האישיות שלכם מחבלת ביכולתכם להיכנס לכושר גופני?
ההרצאה הזו תסביר לכם מדוע שינה חשובה כל כך לגופכם

חוקר מוח מסביר: זאת הסיבה לכך ששינה היא כוח העל של הגוף
10 המינרלים והוויטמינים שיגרמו לכם להרגיש שמחים יותר

אם אתם לא מאושרים זה אולי בגלל שאתם לא אוכלים מספיק מאלה...
מדריך להכנת מוצרי טיפוח ביתיים משילוב שמן קוקוס ורכיבים נוספים

כדאי שיהיה לכם שמן קוקוס בבית - תראו מה אפשר לעשות איתו
6 טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים שכדאי להכיר

6 תרופות טבעיות לדלקת אוזניים שיכולות לחסוך מכם סבל מיותר
דיאטה או אימון גופני, מהי הדרך הטובה ביותר לשמור על המשקל? 2:28

דיאטה או אימון גופני, מהי הדרך הטובה ביותר לשמור על המשקל?
אנחנו יכולים לרפא את מחלת האלצהיימר - הרצאתו של סמואל כהן 7:54

על פי החוקר הזה אפשר לנצח את האלצהיימר, והוא גם מסביר איך...
מה תזונה בריאה יכולה לעשות עבורך?

כדי לשמור על אורח חיים בריא מומלץ שתכירו את המזונות הבאים
איך לקטוע הרגלי אכילה מזיקים - מדריך לשמירה על הבריאות

איך לקטוע 10 הרגלי אכילה מזיקים: עצות בריאות שכדאי להכיר
הזמן הטוב והגרוע ביותר לצריכת מזונות בסיסיים במהלך היום

מה הזמן הטוב והגרוע ביותר לגוף עבור צריכת 9 מאכלים נפוצים?
4 טריקים מדעיים שיעזרו לכם לשלוט על תחושת הרעב

4 טריקים מדעיים שיעזרו לכם לשלוט בתחושת הרעב
חשיבותה של פעילות גופנית בגיל הזהב

מתברר שפעילות גופנית בגל הזהב חשובה יותר ממה שחשבנו...
האם כורכום מהווה טיפול יעיל בדלקת מפרקים? לד"ר יש את התשובה... 4:48

בתבלין הזה יש רכיב עוצמתי שיכול לעזור למנוע דלקת מפרקים!
תסמונת הבניין החולה – תסמינים ודרכי הטיפול

חשים חולים במשרד או בבית? יתכן שיש לכך סיבה שקשורה למבנה...
מה הן קטניות ולמה כדאי לצרוך אותן?

גלו איך ולמה כדאי לצרוך את 9 סוגי הקטניות הבריאות האלה
חוביזה: יתרונות בריאותיים וכמה מתכונים נפלאים

מחוץ לביתכם גדל צמח מדהים שיכול לעשות נפלאות לבריאות שלכם...
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום