כיצד חוסר ישנה פוגעת בבריאות שלנו במצבנו הנפשי?

נוהגים לשתות קפה בשביל להצליח לתפקד ולהישאר ערים לאחר שלא ישנתם מספיק? כדאי שתשקלו את הרעיון הזה בשנית... הרי כולנו יודעים ששינה היא פעולה חיונית שמשפיעה על גופ.. קרא עוד

הירשם בחינם
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו
App Logo
באפליקציה נוח יותר