בחן את עצמך מתכונים בריאות ומשפחה בדיחות כדאי לדעת רוחניות והעצמה
נושאים נוספים:    רץ ברשת הומור ופנאי טיולים וטבע אומנות ובמה טכנולוגיה ומחשבים
עריכת פרופיל צפית לאחרונה המועדפים שלי
ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה

כיצד אנו יכולים לשלוט בכעסנו?

א א

כעס קיים בכל אחד ואחד מאתנו ברמה כזו או אחרת, והוא משפיע על חיינו בדרכים שונות, מהפרעות לשלווה הנפשית ועד לפתיחת שער למחלות גופניות. עם זאת, לכעס יש תפקיד חשוב .. קרא עוד

אהבו: 430
שתף
שמור למועדפים
הבא
שלח לחבר שתף WhatsApp
מומלץ פופולריים חדשים
7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להימנע מהם 7:45 מטפלת מסבירה: 7 הנזקים של הדחקה רגשית שחשוב להיזהר מהם
חשוב ומרגש: 7 סיבות להפסיק להדחיק רגשות 7:45 7 נזקים חמורים שכולנו סובלים מהם אם אנחנו מדחיקים רגשות...
הצג תכנים נוספים

אולי תאהב גם:

העצמה 3 דרכים מעולות להתמודדות עם ביטחון עצמי נמוך 14:10

3 הדרכים להתגברות על חוסר ביטחון עצמי - סרטון שיחזק אתכם
תזונה ובריאות מומחית מסבירה: איך נמנעים מסטרס (דחק) בתקופת הקורונה ולמה זה חשוב? 7:49

חשוב לדעת: ככה נלחמים באחת מההשפעות הקשות של תקופת הקורונה
יהדות ודת מה עומד מאחורי חג שבועות? צפו בסרטון קצר המסביר על מהות החג 2:45

איזה מן חג זה שבועות? הסרטון הזה יבהיר לכם את מהותו החשובה
מדע וטכנולוגיה האם התיאוריות והשיטות של פרויד נכונות? 5:55

הסרטון הזה יגרום לכם לפקפק בדבריו של הפסיכולוג המוכר בעולם
הורות ומשפחה סרטון חשוב להורים על הבנה והתמודדות עם טראומה של ילדים 4:55

חשוב: מה גורם לטראומה אצל ילדים ואיך אפשר לדבר איתם על זה?
בדיחות ומצחיקים אוסף רגעים חמודים ומצחיקים של חיות עצבניות 3:01

למרות שהן עצבניות, החיות האלו עדיין חמודות ומצחיקות במיוחד
תזונה ובריאות כך תכינו משקה בריאות מיוחד לשיפור תפקוד הלב וניקוי כלי הדם

רק כפית אחת מדי בוקר של המשקה הבריא הזה תעשה פלאים ללבכם...
תזונה ובריאות 10 מאכלים שיכולים להזיק לכם אם אתם אוכלים אותם בזמן הלא נכון של היום

הידעתם שבננה מזיקה לארוחת בוקר? גלו את חשיבות תזמון המזון
תכנים קשורים: רוחניות, סרטון, נפש, רגשות, שליטה, כעס, בריאות הנפש, כעסים, הרגשה, בריאות נפשית

העצמה

סבא אקסטרים: סיפורו המדהים של ג'ון קרטר בן ה-90 6:08

מעורר השראה: בגיל 90 יש לסבא הזה יותר כוח ואנרגיה מאיתנו!
מי אתם על פי הדרך שבה אתם מחזיקים את הסמארטפון שלכם

הדרך שבה אתם מחזיקים את הסמארטפון יכולה לחשוף עליכם הרבה...
ביחד נשרוד לחוד ניפול - ציטוטים על אחדות

עכשיו יותר מתמיד צריך לחקוק בראש את הציטוטים האלה על אחדות
9 טיפים להתמודד עם ביקורת

9 טיפים פשוטים שיעזרו לכם להתמודד עם ביקורת בצורה יעילה
האישה הזאת תספר לכם איך מתנהל בית אבות מיוחד במינו...

בבית האבות המיוחד הזה עושים משהו נפלא עבור חולי דמנציה...
בעזרת הסרטון הזה תוכלו להפסיק את הביקורת העצמית שלכם 3:04

הסרטון הזה יוכיח לכם שאתם שווים הרבה יותר ממה שאתם חושבים
צפו כיצד תוכלו לגרום לשינוי בחייכם בעזרת כוח הקוטביות 13:56

בעזרת הכוח המפתיע הזה אפשר לפתור בעיות ולשפר את החיים שלנו...
11 הדברים שעליכם לעשות בכל בוקר שיעזרו לכם להמריץ את המוח שלכם 4:34

11 פעולות שמומלץ לעשות מדי בוקר כדי לשמור על מוח חזק ובריא
17 ציטוטים מפי הפילוסופים היוונים הקלאסיים שייתנו לכם השראה לחיים

17 משפטי חכמה מיוון העתיקה שיעזרו לכם לחיות חיים מאושרים
הקשיבו לשיעור החשוב הזה שילמד אתכם למה לא צריך לפחד להיכשל 10:55

הגיע הזמן שתבינו למה לא לפחד להיכשל ותזכו בשלווה לחיים
9 אותות אזהרה לכך שבני זוגכם לא מסופקים מהקשר

בעזרת סימנים מעידים אלו תדעו האם בני זוגכם לא מאושרים בקשר
10 דברים שצריך להפסיק לעשות כדי לחיות ללא חרטות

10 דברים שתתחרטו עליהם בעתיד אם לא תשנו אותם כבר היום
הספרייה של סבא - סיפור קצר ומרגש על חכמת חיים

הנכד הזה למד מסבא שלו מוסר השכל שנשאר איתו כל החיים...
מחקר חושף: איך האופי שנולדתם איתו משפיע על האושר שלכם?

חוקרים גילו: איך האופי שנולדתם איתו משפיע על האושר שלכם?
9 דברים שאתם צריכים לסלוח לעצמכם עליהם

ברגע שתסלחו לעצמכם על הדברים הבאים, תהפכו למאושרים יותר
8 דרכים לשקם את האמונה העצמית שלכם

גלו את הדרכים הפשוטות שיעזרו לכם להחזיר את האמונה העצמית
7 ציטוטים משני חיים על חשיבותה של אהבה עצמית

אהבה עצמית – המתנה הטובה ביותר שתוכלו לתת לעצמכם
ציטוטים קצרים ומעוררי השראה של הסופר חורחה לואיס בורחס

12 ציטוטים יפים ממוחו הפורה של אחד מגדולי הסופרים הספרדיים
6 דרכים להפגת מתחים שהוכחו על ידי המדע

בעזרת 6 הטיפים היעילים האלה לא תצטרכו לחוות עוד לחץ בחיים
פילוסופיית ההצלחה של האנשים הגדולים בספורט ובבידור 4:33

לאנשים המפורסמים האלה יש גישה להצלחה שכדאי להכיר ולאמץ...
חברים לנצח – ברכה שתרצו לשלוח לאנשים שחשובים לחייכם

את הברכה הזו אני שולח כדי להזכיר לך כמה חזקה החברות בינינו..
מהו הגורם המפתיע שמונע מאיתנו אושר, וכיצד הוא קשור לרשתות החברתיות? 26:54

מחקרים מוכיחים: זהו הגורם המפתיע שמונע מכם להיות מאושרים
מה הדרך שבה אתם ישנים עם כרית אומרת עליכם?

הדרך שבה אתם ישנים על כרית יכולה לומר המון על אישיותכם
8 דברים שאתם צריכים להפסיק לדאוג לגביהם

תפסיקו לדאוג: 8 דברים שאתם צריכים להפסיק להיות מוטרדים מהם
10 כתבות שעוסקות ביוגה, מדיטציה ושיטות דומות להרגעת הגוף והנפש

מחפשים דרך להרגיע את הנפש? נסו אחת מ-10 השיטות הבאות...
17 עצות מעצימות לחיים מאושרים ומלאי סיפוק

17 עצות זהב שיעזרו לכם לחיות את הרגע ולמלא את חייכם בסיפוק
שגרת בוקר של 20 דקות שתוריד את מפלס החרדה שלכם

אלו הדברים שכדאי לעשות בבוקר כדי לחוות יום נקי מחרדות
9 שקרים מגבילים שאנחנו מספרים לעצמנו ואיך להימנע מהם

אלו הם 9 השקרים המזיקים שאתם מספרים לעצמכם וכך תימנעו מהם
"ממש כפי שאת" - שיר אהבה מדוייק ומרגש

השיר המרגש הזה יזכיר ליקיריכם שהם לא צריכים להשתנות...
10 עקרונות לחיים טובים שמומלץ לשנן מדי יום

10 עקרונות לחיים טובים יותר שעליכם להזכיר לעצמכם מדי יום
15 פניני חוכמה מפי בודהה

15 פניני חוכמה מפי בודהה שישנו את נקודת המבט שלכם על חיים
4 פחדים שמקשים עליכם לסרב לסביבתכם, ואיך להיפטר מהם

4 הפחדים שגורמים לנו לרצות אנשים אחרים ולא להתמקד בעצמנו
8 טכניקות שיעזרו לכם לפתור בעיות בחיים ביעילות

כך תשפרו את הגישה שלכם לפתירת בעיות עם 8 טיפים פשוטים
תפיסת העולם של הבודהיסטית המפורסמת פמה צ'ודרון

למורה הרוחנית הזאת יש תפיסת עולם מעוררת השראה שכדאי להכיר...
20 עובדות על החיים שעלינו להודות בהן

20 עובדות על החיים שאנו לא רוצים להודות בהן, אבל צריכים...
9 שיעורים מתוך קורס האושר של אוניברסיטת ייל

כדאי להכיר: 9 שיעורים מתוך קורס האושר של אוניברסיטת ייל
הצטרף בחינם לשירות
התכוונת ל:
בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.
בריאות ומשפחה
כדאי לדעת
הומור ופנאי
רץ ברשת
טיולים וטבע
רוחניות והעצמה
אומנות ובמה
טכנולוגיה
אקטואליה וספורט
צור קשר | עזרה | אודותינו | תנאי שימוש | הצהרת פרטיות | פרסום