ראשי > אזור וידאו > רוחניות והעצמה > העצמה

הציור של חיינו - רגע של העצמה אישית!

גודל גופן:

א א

"דמיין לעצמך שאתה יכול לצייר את מה שהיית רוצה שיקרה בחיים שלך, דמיין שאתה מקבל את ההזדמנות להיות הצייר והבמאי של חייך. עכשיו תפתח את המתנה שלך" קחו 3 דקות בשביל.. קרא עוד

394

שמור למועדפים

הרשמה

נגן שוב

0:42 מחוברים זה לזה - סרטון מקסים!

5:57 הכוח המדהים של אהבה עצמית - סרטון מרגש שייתן לך כוחות!

1:44 הכוכב האמריקאי הזה יסביר לכם איך תוכלו לשלוט על עתידכם

העצמה

6 צעדים לנפש בריאה: אמנו את המוח שלכם לחשוב בדרך הנכונה

רבים הופכים לאובדי עצות בנוגע לבריאות הנפש - אך 6 הצעדים האלה יעזרו לכם להסתכל על החיים אחרת ולסגל לעצמכם אופי חזק יותר

10 הדברים הקטנים שהזנחתם וכדאי מאוד שתחזרו לעשות אותם...

החיים שלנו כה שבריריים והכל יכול להשתנות במספר שניות בודדות, לכן מוטב לחזור ולעשות את הדברים הקטנים שלבטח הזנחתם כדי שתהיו בריאים ומאושרים!

סרטון מרגש על נער אוטיסט שמכין פסלים מבלוטים

4:36

מרגש ומעורר השראה: הנער הישראלי הזה עושה משהו נפלא מבלוטים...

שיעור מלאכה שגרתי לחלוטין הכניס משמעות חדשה לחיים של נדב שמעוני, נער ישראלי שמצוי על הרצף האוטיסטי. צפו בסרטון הבא והכירו את סיפורו המרגש...

הרב אברהם טברסקי על הדרך שבה אנחנו צריכים להתמודד עם לחץ

1:37

איך מתמודדים עם לחץ? הקשיבו למשל המחכים של הרב הנבון הזה

איך אתם מתמודדים עם תקופות של לחץ ומתח? אם הן משרות עליכם מצוקה, כדאי שתקשיבו לדבריו החכמים של הרב הד"ר אברהם טברסקי ולמשל הנפלא שלו...

על כוחה של המחשבה ועל מדיטציה סאבלימינלית:

עד כמה המחשבות משפיעות על החיים שלנו, ואיך לשנות אותן?

ישנה דרך חינמית ויעילה לשפר את החיים בשלל תחומים, ותוכלו להכיר אותה ואת הכלים שבהם תוכלו להשתמש לשם כך בכתבה הבאה...

איך להפוך לאנשים עקביים ומתמידים ב-3 שלבים

בעזרת שיטת 3 השלבים הזאת אתם תהפכו לאנשים שמגשימים חלומות

סקרנים אילו צעדים נדרשים כדי להפוך אתכם לאנשים עקביים ומתמידים יותר? עקבו אחר 3 השלבים האלה והתכוננו לשפר את החיים שלכם ולזכות להצלחות.

10 פעולות שאתם חייבים לנסות היום ויעשו לכם טוב

10 פעולות קטנות ומאתגרות שחובה לעשות היום למען האושר שלכם

כל יום הוא לוח חלק שאנו מחליטים מה לכתוב עליו, וכדי שתוכלו להיות שמחים ומאושרים, בצעו היום את 10 הפעולות שלפניכם שיעשו לכם רק טוב.

סרטון מוטיבציה שעוזר להזניח את הפחדים מלנקוט פעולה

3:56

אחרי שציפיתי בסרטון הזה קיבלתי אומץ לנקוט פעולה גם כשקשה

אם גם אתם רוצים להזניח את הפחדים שלכם מנקיטת פעולות, מוטב שתקשיבו למה שיש למרצה החכם הזה להגיד וללמד אתכם...

אם ניחנתם ב-21 מאפייני האישיות הבאים אתם בעלי חוסן מנטלי!

חוסן מנטלי ויכולת התמודדות, אלו הם יתרונות משמעותיים בעולמנו - אך האם נחנתם בו? בדקו האם מתקיימים בכם 21 המאפיינים של חוסן מנטלי וגלו בעצמכם

המדיטציה לא עובדת? יתכן שאתם עושים את אחת מ-5 הטעויות האלה

כבר שנים שהמילה מדיטציה והיתרונות של הפעילות מוכרים לרבים מאוד, אך עדיין יש מספר מיתוסים שגויים שאנשים מאמינים בהם והגיע הזמן לחשוף אותם...

8 סיבות שידרבנו אתכם לשפר את הערך העצמי שלכם

נמאס לכם לרצות אחרים? הכירו 8 סיבות טובות לדאוג רק לעצמכם

כל אחד מאיתנו יכול לבחור לעלות על דרך חדשה שבסופה הוא ידע להעריך את עצמו יותר. הכירו 8 סיבות שידרבנו אתכם לעלות על אחת כזאת...

7 סוגי כעסים, הסיבות שמובילות אליהם ודרכים להימנע מהם

הכירו את 7 סוגי הכעסים והסיבות שמובילות לכל אחד מהם

אם שאלתם את עצמכם בעבר מהו כעס וממה הוא נובע, אתם מוזמנים לקרוא ולגלות פרטים מעניינים שישפכו אור על כעסים, מקורם ודרכי הטיפול וההתמודדות.

עוד לא שלחתם ברכות לפסח? בחרו אחת מהאוסף הנפלא הזה!

כל חג מתחיל קודם כל בברכות שאנחנו מאחלים לחברים ולבני המשפחה, וכבר עכשיו אפשר לשלוח ברכות לחברים ולבני משפחה לחג הפסח שקרב ובא!

14 ציטוטים מלאי חכמה והומור של הסופר וההומוריסטן ג'יימס ת'רבר

קחו את החיים בקלות בעזרת 14 ציטוטים עם חכמה מפתיעה...

החיים שלנו מלאים ברגעים של מורכבות, הומור ואפילו יופי, שבעזרת 14 הציטוטים החכמים הבאים תוכלו להעריך הרבה יותר ולשמור על חיוך בכל מצב!

9 עצות חשובות שיעזרו לכם לאהוב את הגוף שלכם בדיוק כפי שהוא

אנחנו חיים בתרבות שבה הרזון נחשב למטרה נחשקת, אך המחיר לעתים כבד, הן עבור הגוף והן עבור הנפש. בעזרת 9 הטיפים האלה תלמדו כיצד לאהוב את גופכם.

הקשר המפתיע בין ילדים קטנים לסוד ההצלחה בסרטון מרתק

2:57

מתברר שאפשר ללמוד את סוד ההצלחה בחיים ממקור מפתיע מאוד...

למרות שלרוב אנו משמשים דמות ומודל לילדינו, מסתבר שהם יכולים ללמד אותנו דבר או שניים במיוחד כשמדובר בכוח התמדה המוביל להצלחה, צפו וגלו כיצד.

8 טיפים שמסייעים להפסיק מעגל מחשבות שלילי

8 טיפים שישחררו את הראש שלכם ממעגל המחשבות השליליות

בשפה המקצועית קוראים לזה ״רומינציה״, אך השם לא באמת משנה. מה שמשנה זה איך להפסיק את מעגל המחשבות השלילי, ו-8 הטיפים האלה יעזרו לכם...

אוסף של 10 כתבות על התמודדות עם מצבי חיים שונים

10 מצבים - שפע דרכי התמודדות: הכירו עצות לחיים ששוות זהב

כל אחד מאיתנו צריך להתמודד בחייו עם שלל מצבים. כדי לעזור לכם לעבור אותם ביתר קלות, אספנו בפניכם 10 כתבות עם עצות להתמודדות במצבים שונים.

הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים - הרצאתה של אפרת אבנור

9:35

ההרצאה הזאת תגלה לכם מה הסוד לביצועי שיא בכל תחום בחיים

אתם רוצים להתפתח מבחינה מקצועית או להשקיע ברעיון מדהים? אם אתם רוצים לקדם את הנושא הזה ולהגיע למצב של ביצועי שיא, תקשיבו להרצאה הזאת!

הסתכלו למטה ובדקו מה הרגליים שלכם יכולות לחשוף על אישיותכם..

האם יש משמעות לצורת כף הרגל שלנו ולאופן שבו האצבעות ממוקמות? מתברר שכן! היכנסו לכתבה הבאה וגלו מה כפות הרגליים שלכם אומרות על אישיותכם...

11 מיומנויות שחשוב שיש לרכוש כדי להשיג אושר

11 מיומנויות פשוטות להפליא בעזרתן תוכלו לחוות אושר אמיתי

במהלך חיינו ננסה להגיע להישגים שונים, אך אחת המטרות החשובות עבור רובנו היא השגת האושר, ו-11 הטיפים הבאוים יעזרו לכם להשיג אושר מתמשך בחייכם.

איך לדעת האם סובלים מדיכאון ומה אפשר לעשות בנוגע לזה

האם יתכן שאתם סובלים מדיכאון? הכירו את התסמינים והטיפולים

כמו כל בעיה בריאותית, את הדיכאון ניתן לזהות על פי כמה תסמינים ברורים, ויש גם דרכי טיפול יעילים שכדאי מאוד להכיר כדי לטפל בו ואף למנוע אותו.

הרשת חושפת: אלו הדברים שגברים עושים בזוגיות וגורמים לפרידה

תוהים מדוע בת זוגכם כועסת עליכם? אולי תמצאו את התשובה באחת הסיבות שאספנו מרחבי הרשת, שמסבירות מדוע נשים רבות נפרדו מבני זוגן...

מישהו חשב עליך: צפה בסרטון הברכה המושקע שקיבלת לחג הפסח

את הברכה הנהדרת הזו אפשר לשלוח לכל מי שתרצו כדי לאחל לו חג פסח שמח וחירות אמיתית. אם קיבלתם אותה בעצמכם, שתפו אותה עם חבריכם!

בחרו את המזל האסטרולוגי שלכם וגלו איך אתם מתנהלים כלכלית

היחס שלכם לכסף וההתנהלות הכלכלית שלכם קשורים רבות לילדותכם ולמשפחה שממנה באתם, אך תופתעו לשמוע כי גם למזל האסטרולוגי שלכם...

לשחקנית הוותיקה והאהובה הזו יש כמה ציטוטים חכמים ומרגשים...

כולנו רגילים לחשוב עליה ככוכבת של סרטים ותו לא, אך היא בהחלט הייתה אישה נבונה שלה היו לא מעט פניני חכמה לחלוק עם העולם...

כוס הקפה שלכם יכולה לחשוף את עתידכם - בואו וגלו כיצד...

ניתן לקרוא כמעט בכל משקה שמשאיר אחריו שאריות מסוימות, כמו למשל עלי תה או אפילו יין. עם זאת, קפה הוא היעיל והקל ביותר לקריאה, וכאן תלמדו איך.

19 ציטוטים מעוררי השראה של סופרים ומשוררים ידועים

19 המשפטים המדהימים האלו מצליחים לחזק אותי ברגעי משבר

ספרים ושירים רבים מצליחים לגעת בחיינו ואף לשנות אותם במילותיהם, כמו הציטוטים הבאים של סופרים ומשוררים אהובים שיזכירו לכם את כוחן של מילים

מסקנות מרתקות מהמחקר הארוך ביותר שנערך על אושר

מחקר של 85 שנים מצא: מה ההשקעה הכי טובה שאפשר לעשות בחיים?

הפרופסור הזה מנהל מחקר מיוחד במינו על מה שגורם לאנשים לשגשג ולהצליח כשהם גדלים ומתבגרים, ויש לו מסקנות מרתקות לשתף איתכם...

9 טיפים שיעזרו לך להימנע מכעס עצמי ולמחול לעצמך על טעויות

לכעוס על עצמנו כשאנחנו שוגים זו הדרך הקלה והטבעית לנהוג, אבל לעיתים הדבר הזה יכול לפגוע בנפשנו ולכן אתם זקוקים ל-9 הטיפים האלה שימנעו את זה!

מה הקשר בין רגשות ומחלות, וכיצד הוא יכול לשפר את חיים?

המדע חושף: זהו הקשר המפתיע בין רגשות ומחלות מדבקות

מדוע רגשות כמו שמחה ועצב מדבקים וכיצד הם עוברים אלינו מחברים, עמיתים לעבודה ואפילו דרך אנשים זרים, במפגש פנים מול פנים וברשתות החברתיות?

14 משפטים חכמים על התמודדות עם מה שלא בשליטתכם

14 משפטים חכמים שיעזרו לך להתמודד עם מה שלא בשליטתך

ליקטנו עבורכם 14 משפטים חכמים שיכולים לעזור בהתמודדות עם אי הוודאות, ואולי אף להפוך אותה ממקור של חרדה למנוף של צמיחה והתפתחות.

גלו את הפחד הכי גדול שלכם לפי האסטרולוגיה

איזה פחד עמוק מסתתר בכם? האסטרולוגיה תגלה זו בקלות!

לפי האסטרולוגיה לכל אחד מהמזלות יש מגוון תכונות חיוביות, אך לצידן יש כאלו פחות טובות ואפילו פחדים המאפיינים כל מזל, בואו וגלו מה הפחד שלכם!

האיש הזה תחקר 500 עשירים וסיכם את ההצלחה שלהם ב-13 טיפים

האם יש נוסחה להצלחה ולעושר? מתברר שכן, ומפתיע שלא הכרתם אותה כי היא כבר בת יותר מ-80 שנה! בואו לגלות מה הסוד שהמיליונרים כבר חשפו מזמן.

ראיון מרגש ומעורר השראה עם זיו שילון, המ"פ שאיבד את ידו בעזה

16:01

המ"פ שאיבד יד וריגש מדינה: ראיון מעורר השראה עם זיו שילון

הפציעה שחווה, היום שבו הסכים לקבל עזרה, אתגרי ההורות והחיים בכלל - זיו שילון, המ"פ שאיבד את ידו בעזה וריגש את המדינה, בראיון מרגש במיוחד

ממה נובעת ביקורת עצמית וכיצד להפסיק אותה

גלו מה עומד מאחורי ביקורת עצמית שלילית וכיצד להיפטר ממנה

ביקורת עצמית שלילית יכולה להזיק לנו במגוון תחומים בחיים, וכדי להיפטר ממנה, חשוב תחילה להבין מאיפה היא נובעת וגם כיצד ניתן להפסיק אותה.

הצטרף בחינם לשירות קבל עדכונים על תכנים חדשים ישירות לתיבת המייל שלך!

התכוונת ל:

בלחיצתך על "הרשם", הינך מסכים ל תנאי שימוש ו הצהרת הפרטיות שלנו ומאשר קבלת מיילים מהאתר.

בריאות ומשפחה

כדאי לדעת

הומור ופנאי

רץ ברשת