רוצות לסבול מפחות כאבים? אתן חייבות לאמן את 4 האזורים האלו
מתברר שיש בגוף האישה 4 אזורים שחשוב לחזק כדי למנוע שחיקת שרירים עתידית. באלו אזורים מדובר וכיצד עושים זאת? הכל במדריך הבא...
יתכן שהעבודה שלכם מסוכנת לבריאותכם יותר מסיגריות וכולסטרול
במחקר שערכה ד"ר שרון טוקר מאוניברסיטת תל אביב התגלה כי שחיקה בעבודה מגבירה את הסיכון לחלות בסכרת ובמחלות לב ב-79%. הסיבות והפתרונות בסרטון...
מילות השיר הזה יחדירו בכם מוטיבציה גדולה להצליח בחיים
לא קל פשוט לעזוב את הכל וללכת אחרי החלומות שלנו - אבל השיר הזה ימלא אתכם במוטיבציה להצלחה שתגרום לכם ללכת אחר צו ליבכם! האזנה נעימה...
מה משותף לקיסריה ולאלסקה?
שחיקת חוף מביאה לפגיעה חמורה בקו החוף בישראל ומקומות נוספים בעולם...
עמודי הים - תופעת טבע מפוארת!
בכוחם של הים והרוח לעצב צורות נוף מפוארות ונפלאות. כאלה הם הסטאקים, עמודי אבן יפהפיים שנוצרו בתהליך ארוך של שחיקה.
הטריקים הבאים יצילו את הבגדים האהובים עליכם
בפעם הבאה שהבגד האהוב עליכם יקרע או יוכתם, לא תהיו חייבים לזרוק אותו. הכירו את הטריקים המדהימים שיצילו את ארון הבגדים שלכם!
כדאי לנסות: שיטת הנשימה להפגת לחץ נפשי של הקומנדו האמריקאי
החיים שלנו מכניסים אותנו ללא מעט מצבים של לחץ וחרדה, אבל הגיע הזמן להפסיק להיות קורבנות וללמוד את שיטת הנשימה שתסייע לכם להתמודד!
פני השטח - תופעה מדהימה של פרצופים אנושיים על סלעים
לפעמים המושג "פני השטח" יכול לקבל משמעות חדשה ומדהימה. תהליכים טבעיים יצרו פנים אנושיות באופן אקראי לחלוטין, על סלעים ברחבי העולם - מדהים!
הרים של ספרים הופכים להרים - מקסים!
פרוייקט אמנותי המציג את השחיקה של תרבות הספר, כמו השחיקה של הרים וצורות נוף.
אם יש לכם את רוב הסימנים האלה, כנראה שאתם תחת לחץ רב מדי
מה הם הסימנים שהגוף שולח לנו כאשר אנו נמצאים במצב של לחץ מתמיד, ולמה התעלמות מהמסרים יכולה להיות הרסנית לבריאותנו. גלו האם גם אתם שחוקים...
מדובר בתופעה נפוצה שפוגעת בבריאות השן - וזוהי הדרך לטפל בה
מדובר בתופעה רווחת שעלולה לגרום נזק לבריאות השן, לאסתטיקה ואפילו לחיוך שלנו - מהן שיניים שחוקות וכיצד ניתן לטפל בהן? כל התשובות בסרטון הבא.
ניצבים בין יבשה לים - עוצר נשימה!
מצוקי שבע האחיות וביצ'י הד בדרום מזרח אנגליה, ניצבים איתנים בין האוקיאנוס לאי הבריטי ומניבים נוף חסר תקדים.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.