9 מקומות עבודה שבהם יודעים איך לפנק את העובדים כמו שצריך
"כסף לא קונה אושר" הוא משפט שכולנו שמענו פעמים רבות, אך בתי העסק הבאים מבינים את משמעותו לעומק ויודעים איך לשפר את האושר של העובדים...
חולמים על יום ספא מפנק? יש סוסי פוני שבשבילם זה מתגשם!
מי מאיתנו לא היה חולם על יום ספא מפנק עם כל העינוגים - כולל עיסוי, ג'קוזי ורגיעה תחת השמש? אז מתברר שיש סוסי פוני שמקבלים את זה במציאות!
8 משפטים שמכשילים את הדיאטה שלכם ואתם חייבים להפסיק להגיד
רבים מאתנו נאבקים בעודף משקל ומנסים לרדת במשקל ולהרגיש טוב יותר, ואלה 8 המשפטים שאתם חייבים להפסיק להגיד לעצמכם כדי להצליח במשימה הזו.
למדו כיצד להכין 5 גלידות שחשבתם שניתן להשיג רק בחנויות
קשה לעבור ליד המכולת השכונתית בחודשי הקיץ החמים מבלי לקנות איזו גלידה מרעננת, אך מעכשיו תוכלו להכין את הגלידות האהובות מהחנויות אצלכם בבית!
טעים לי: פינוק קפוא ללא תוספת סוכר או חלב!
מה דעתכם ללמוד להכין פינוקים קפואים וטעימים שערכם פחות מ-80 קלוריות? ארטיק תות-בננה-שוקו-קשיו, על בסיס חלב סויה ללא תוספת סוכר או טיפת חלב, יעשה לכם טעים בגרון!
הוספת המרכיב הזה לתזונה שלכם תרסן את החשק לאוכל מלוח ומתוק
אם אתם מהאנשים שנמנעים או ממעיטים במזונות חריפים, תשמחו לגלות את ההשפעה שיש לצריכת מאכלים חריפים על הפחתת חשקים מזיקים למזון מלוח ומתוק.
מתכון ללחם בננה-גלידה נפלא - ההתמכרות הקיצית החדשה שלכם!
מתכונים שמשלבים מאפים וגלידה הם אהובים במיוחד, ועם לחם הבננה-גלידה שלפניכם תוכלו ליהנות מהשילוב הנפלא הזה בקלות בימי הקיץ החמים.
10 טיפים שיעזרו לכם לצמצם את צריכת הסוכר ולשמור על הבריאות
סוכר הוא אחד האשמים המרכזיים בחוסר היכולת של רבים להתמיד באכילה בריאה, ו-10 הטיפים הבאים של מיטב המומחים בתחום יעזרו לכם להפחית בצריכתו.
בעזרת 10 השיטות האלה תשקיטו את הרעב בקלות ותשמרו על המשקל
כולנו רוצים לשמור על משקל תקין, אך החשקים הקטנים למזון, גם כשאיננו רעבים, יכולים לחבל בכך. אלה הן 10 השיטות היעילות לדיכוי הרעב שתרצו להכיר.
6 מתכונים לקינוחים ללא אפייה שיגרמו לכם ללקק את האצבעות
בקיץ נעשה הכול כדי להימנע מהחום - אפילו אם זה אומר להימנע ממפגש עם התנור במטבח. לכן אספתי עבורכם 6 מתכונים לקינוחים מתוקים שלא דורשים אפייה!
מעדן קרם שוקולד - מתכון קל, קינוח נפלא!
המתכון מבוסס על הקינוח הצרפתי ‘Petits pots de chocolat’ אבל לכבוד הקיץ, הוספנו לו טוויסט מענג במיוחד...
מוס עסיסי ודל קלוריות - 3 מתכונים קלים לקיץ!
3 מתכונים דלי קלוריות מושלמים לכל תפאורה...
הסבר שכדאי לראות: האם זה אפשרי לרדת במשקל במהירות?
יש הרבה דיאטות שמציעות לנו "הזדמנויות" לרדת במשקל במהירות, אך האם עולם המדע מגבה את ההבטחות האלו, ומה תהליכים שכאלה בעצם עושים לגוף שלנו?
מדריך הקצפת השלם: 3 מצרכים בלבד ויש לך תוספת מושלמת לקינוח
לא תמיד הקצפת שאנחנו מכינים בבית כתוספת לקינוחים אהובים יוצאת יציבה, חלקה וטעימה כמו שאנחנו רוצים, אך מהיום זה לא יקרה לכם יותר!
ירידה במשקל היא בעיה רצינית, כי אתם עושים את זה לא נכון...
אנשים רבים מעוניינים לרדת במשקל אך פשוט לא עושים זאת נכון – לכן 97% מהם נכשלים. הגיע הזמן שתשנו קצת את מה שחשבתם על דיאטה, השמנת יתר ומה שביניהן.
רעיונות מתוקים: טיפים וטריקים שמשדרגים עוגיות וקינוחים!
אם אתם רוצים להכין עוגיות וקינוחים בקלות רבה מתמיד ולעשות שימוש בעיצובים נהדרים בלי לשבור את הראש, מצאנו עבורכם את הסרטון המושלם!
האבא הזה לא הצליח לעמוד בצחוקה המתוק של ביתו - וגם אתם לא!
האב הזה בסך הכל ניסה לגזור ציפרוניים לביתו, אך לא הצליח לעמוד בצחוק שבו היא פרצה בכל פעם שהמספריים נגעו בציפורניה...
זוג תאומים מזהים זה את זה לראשונה והתגובה שלהם ממיסת לב
בסרטון ממיס הלב והנפלא הבא תחזו בזוג תינוקות תאומים שמזהים זה את זה בפעם הראשונה ומפתחים שיחה ב"תינוקית" קולחת
הסרטון הזה זה הדבר הכי חמוד שתראו היום....
אם אחת רצתה לפנק את בנה התינוק, אז היא העבירה את אצבעותיה על פניו, דגדגה, מתחה ועיסתה אותם - והתוצאה המתוקה בסרטון שלפניכם...
אי אפשר שלא לחייך כשרואים איך הכלב המקסים הזה משחק במים!
גם אם החיים עמוסים והכל לחוץ, כולנו צריכים מדי פעם הפסקה או הזדמנות להירגע, והכלב החמוד הזה יזכיר לכם לעשות זאת!
הרכיב הנפוץ הזה נמצא בכל בית וחשוב שתכירו את הסכנות שבו
לאחרונה עלתה מודעות להשפעות שליליות שנגרמות מצריכת סוכר. כדי שתחליטו האם כדאי לכם להפחית בשימוש בו, נסביר לכם עליו וניתן טיפים שיעזרו בכך.
הכירו את 33 החטיפים שיספקו לכם כל חשק בפחות מ-100 קלוריות!
את 33 החטיפים האלה תוכלו להכין תוך דקות, והם יעזרו לכם לספק כל חשק לטעם מתוק, מלוח או מתובל בפחות מ-100 קלוריות!
אין תנור? אין בעיה! 6 קינוחי שוקולד מעולים וקלים ללא אפייה
מספיק לומר "קינוח שוקולד" כדי למשוך את כולם לשולחן, ועם 6 המתכונים השוקולדים והמיוחדים שלפניכם לא תצטרכו אפילו תנור למשימה!
5 מטעמי קיץ קפואים ומרעננים שתוכלו להכין בקלות בביתכם!
למרות החום הכבד של הקיץ, הילדים שלנו עדיין רוצים לשחק ולהתרוצץ - אלו הם המתכונים לחטיפים הקרים שתוכלו להיכן עבורם בעצמכם ויצליחו לצנן אותם
7 מתכונים מיוחדים לסלטי פירות שיהפכו כל ארוחה לחגיגת טעמים
פירות הקיץ הנפלאים כבר נמצאים בכל מקום, וניתן להכין באמצעותם סלטים טעימים במיוחד שישמשו כקינוח בריא וטעים או כנשנוש בין ארוחות.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.