מים בטעמים - בא-במייל

משהו מטריד אתכם? עם המיצים הבאים הכל יעבור!

עור שמנוני? גוף עייף? חשק מיני ירוד? ומערכת חיסון חלשה? אספנו עבורכם מתכונים נהדרים על טהרת המיץ הטבעי, שיכולים לתקן את כל הצרות.

בריאות במיץ - 6 קוקטיילים מזינים וטעימים

נמאס לכם לצרוך את הירקות שלכם בסלט או לאדות אותם בתנור? סחטו אותם למיץ מרענן ועשיר טעמים. הנה 6 שילובים מומלצים שיעשו לכם הרבה טוב!

3 מתכוני לימונדה בלתי שגרתיים

במזג האוויר הזה אפשר לשכוח שהאביב כאן והקיץ בדרך, הנה 3 משקאות לימונדה שיגרמו לכם לאחל לבואו של הקיץ החם.

6 מתכוני המבורגר בריאים ומפתיעים שכל המשפחה תהנה לאכול

משרד הבריאות ממליץ לא להפריז בכמויות אכילת בשר מעובד, ואלה בשורות פחות נעימות לאוהבי ההמבורגר. החדשות הטובות הן שיש חלופות בריאות וטעימות!

מיץ פירות: 10 שילובים מרעננים ליום חמסין!

החופש הגדול עומד להסתיים, אבל הטמפרטורות רחוקות מלרדת. אם כבר מיציתם את משקאות הקיץ המרעננים, הנה לכם 10 שילובים טעימים וקלים להכנה, שמתאימים גם לילדים.

6 מתכונים בריאים ומפתיעים לפיצה ללא קמח!

המאכל האיטלקי האהוב מקבל טוויסט שמאפשר לכולם להינות ממנו! אחרי שתקראו את המתכונים האלה כל פעם שתשמעו פיצה תחשבו על בריאות ולא על ג'אנק!

קינוחים מכל הלב - המתיקו לאהובים שלכם את היום!

אם אתם מהאנשים שצריכים סיבה מיוחדת כדי לחגוג אהבה, תשמחו לשמוע שהוולנטיינס נמצא בפתח. איך תפנקו את האהובים שלכם? הכינו להם קינוחים מתוקים מכל הלב...

כך בוחרים, מאחסנים ושותים בננות, תפוחים וענבים!

איך בוחרים ומאחסנים ענבים בננות ותפוחים וגם 3 הצעות לשייק פירות טעים!

טיפ שימושי: כך מתאימים בין סוג הפסטה לסוג הרוטב!

טיפ קצר ושימושי יעזור לכם לדעת אחת ולתמיד איך יוצרים את הביס המושלם...

לימונדת תה שחור מרעננת לקיץ

מתכון קל ופשוט ללימונדה שתצנן אתכם מהחום הכבד

מומלץ: שייקים טעימים שילדים אוהבים!

רוב הילדים לא רוצים לאכול פירות, וככל שנכריח אותם, כך תגדל ההתנגדות. הבה נתחכמה להם! למדו כיצד להגיש להם את אותה מנת בריאות בדרך מרעננת יותר - שייקים טעימים, ומזינים שמכינים תוך 5 דקות!

הפתיעו את כל המשפחה עם 7 מתכוני קינואה מעולים שכולם יאהבו!

הקינואה מזוהה לרוב עם אנשים שמקפידים על תזונה דיאטטית ופחות כאופציה לארוחה רגילה. 7 המתכונים הבאים יוכיחו לכם שהקינואה טעימה לכל בני המשפחה!

קוקטייל קייצי נפלא שירענן לכם את מזג האוויר!

אין כמו אבטיח מרענן בקיץ. עכשיו תוסיפו לו לימון, דבש וסודה, וקשטו בעלי נענע טריים - והנה לכם, קוקטייל קייצי מפנק!