עושים סדר: המדריך המלא לצריכה יומית נכונה של חלבון!
כולנו יודעים שאנחנו צריכים לצרוך מספיק חלבון ביום, אך קשה לדעת כמה חלבון יש בכל מאכל, ואילו מאכלים מכילים מספיק. מדריך שיעשה לכם סדר.
מחשבון תעריפי ביטוח רכב חובה - אז שלא יעבדו עליכם!
לפני שאתם רצים לעשות ביטוח חובה - למה שלא תשוו מחירים? האם ידעתם שבעקבות הרפורמה בענף הביטוח ההפרש בין תעריפי ביטוח החובה אצל חברות הביטוח השונות עשוי להגיע למאות שקלים? עכשיו אתם יכולים להשוות מחירים ולבחור בחברת הביטוח המתאימה לכם.
המחשבון החכם הבא יגלה לכם מהי התזונה המומלצת לכם ולילדים
אתם יודעים כמה חשובה תזונה מאוזנת, אך האם אתם יודעים כמה לצרוך מכל ויטמין ומינרל? גלו מהי הצריכה המומלצת לכל המשפחה בעזרת המחשבון החכם הבא!
אם אתם סובלים מ-7 הבעיות האלו, אתם צורכים יותר מדי חלבון...
מתברר שבמקרה של חלבונים - כמה שיותר זה לא בהכרח יותר טוב. מדוע? היכנסו וגלו מהן 7 תופעות הלוואי שצפויות לכם בעקבות צריכה עודפת של חלבונים.
כמה חלבון הילדים שלנו צריכים לאכול ולמה זה חשוב כל כך?
רובנו יודעים כמה חלבון עלינו לצרוך ומאיפה להשיג אותו, אך מה בנוגע לילדינו? האם אתם יודעים בוודאות שהם צורכים מספיק חלבון בשביל התפתחותם?
בשביל לבצע את הקסם הבא אתם צריכים רק מחשבון ומספר טלפון
הוציאו את המחשבונים והתכוננו לקסם שידהים אתכם תוך 30 שניות. נראה אם תצליחו לנחש כיצד זה קורה...
מחשבונים שימושיים - אשף מס הכנסה, מחשבון מס 1
אשף מס הכנסה הוא שירות מקוון שנועד לסייע לך בבירור זכויותיך במס הכנסה.
הכתבה הזו תלמד אותך איך לאכול יותר חלבון בריא ממקור צמחי
אחת החששות העיקריות של מי שעובר לתזונה צמחונית או טבעונית זה שהוא לא יצרוך מספיק חלבון, אך יש לנו כמה מיתוסים לשבור וגם מידע חדש שיעזור לכם.
כך תעשו פלאים בגוף בעזרת חלבון חיוני וחשוב עם יתרונות רבים
חלבון הקולגן הוא אחד החלבונים החשובים בגוף שעושה דברים רבים מלבד החלקת קמטים, וכעת תוכלו ללמוד עליו וגם להכיר מתכון שיאפשר לכם לצרוך אותו.
BMI - מחשבון פשוט לחישוב מסת הגוף שלך
מחשבון בינלאומי, המשמש גברים ונשים כאחד, המעניק אינדיקציה מהימנה על טווח המשקל שלך.
הכירו את המחשבון שיגלה לכם עד איזה גיל תחיו!
את כולנו מעניין עד איזה גיל נחיה ומתי נמות. טוב, אז אי אפשר לדעת את זה בוודאות, אבל אפשר להעריך את זה על סמך הרגלי החיים שלכם. נסו את המבחן הבא:
אבות המזון - 35 עובדות מעניינות על חלבון!
האם ייתכנו חיים ללא חלבון? מה קורה כשיש יותר מדי או פחות מדי חלבון בגוף? מהו הדג עם הכי חלבון, ומהי הגבינה? במה נבדל חלבון מן החי מחלבון מהצומח והאם החלבון בביצים הוא האיכותי ביותר? 35 עובדות מעניינות שלא ידעתם על... חלבונים!
5 דברים שחשוב לדעת על קולגן, החלבון הנפוץ ביותר בגופנו
קיימים סוגים שונים של קולגן שתורמים למראה שלנו אשר הולכים ומתמעטים ככל שאנו מתבגרים. לכן, כדאי להעשיר את צריכת הקולגן לפני שיהיה מאחור מדי...
8 מאכלים עשירים בחלבונים שעוזרים לצמחוניים לחזק את גופם
אנשים רבים כיום דוגלים בתזונה צמחונית מטעמים בריאותיים ואחרים, אך חשוב שהם יצרכו תוספת של חלבונים שלעתים חסרה בתפריט מהסוג הזה.
מחשבון דמי ניהול: הכלי שיעזור לכם לבחור פנסיה בצורה חכמה
מתי לאחרונה בדקתם כמה גובים מכם על ניהול קרן הפנסיה שלכם? יתכן שתגלו שישתלם לכם יותר לעבור לחברה אחרת בעזרת מחשבון דמי הניהול.
החלבון הזה יכול לשפר את תפקוד המוח ולעזור להילחם בדיכאון!
מהו BDNF, כיצד הוא קשור לדיכאון ומהן השפעותיו על המוח? מומחה התזונה והבריאות ד"ר מייקל גרגר יענה עבורכם על השאלות האלו בסרטון הבא.
מחשבון שינה - כלי שימושי להשגת המנוחה המושלמת
איכות השינה היא אחד הגורמים החשובים לבריאותנו והיא נקבעת בעיקר ע"פ מחזורי השינה. המחשבון הזה יעזור לכם לגלות את שעות השינה המומלצות עבורכם.
צורכים הרבה חלבון בשביל האימונים? היזהרו, זה עלול להזיק...
מחקר שנערך באונברסיטת פיטסבורג הראה שבכמות מסוימת, חלבון יכול להזיק לבריאות. זה מידע שחשוב מאוד למי שמתאמן ומשתדל לשמור על תזונה נכונה!
כמה כסף להביא לאירוע? מחשבון שימושי
אתם עומדים בפני אירוע כגון חתונה, בר מצווה, בת מצווה, ברית או בריתה, ואין לכם מושג כמה כסף לשים כמתנה? ובכן, הגעתם למקום הנכון.
10 טריקים פשוטים לביצוע חישובי מתמטיקה בלי מחשבון או מאמץ
רובנו התרגלנו לחשב כל תרגיל מתמטי קטן בעזרת מחשבון, אך הטריקים האלה יעזרו לכם להפעיל את המוח בדרך קלה ופשוטה לפתירת תרגילים מסובכים.
חלבון מעלי טבק - הפיתוח הישראלי שישנה את עולם הרפואה!
חברה ישראלית פיתחה שיטה פורצת דרך בהפקת החלבון קולגן מעלי טבק. הפיתוח החדשני ייתכן וישנה את עולם הרפואה וההשתלות. גאווה ישראלית!
בעזרת החלבון החיוני הזה תוכלו לשפר את המראה החיצוני שלכן!
ככל שהשנים עוברות המראה החיצוני משתנה, לרוב לרעה... למרבה המזל, ניתן להעשיר את הגוף בחלבון טבעי שמחזק את העור, השיער והציפורניים.
הכירו 12 מקורות חשובים לחלבון מהחי והצומח שישמרו על גופכם
מכיוון שחלבון הוא אבן יסוד הכרחית לקיום שלנו, הכתבה שלפניכם מציגה 12 מזונות עשירים בחלבון מהחי והצומח ואת ההבדלים בניהם, לצריכה חכמה ובריאה.
הכירו את 6 הטיפים שילמדו אתכם כיצד כדאי לצרוך חלבון
החלבון הוא אבן בנייה חשובה מאוד לגופנו, ועליו אסור לנו לוותר לעולם, הכתבה שלפניכם מציגה 6 טיפים שילמדו אתכם איך כדאי וכמה נחוץ לצרוך חלבון...
ספיישל ליום ההעצמאות - מחשבון המנגל הראשון בעולם!!
המנגולטור יחשב עבורכם את הכמויות המדוייקות של המצרכים למנגל וכמה זה יעלה על מנת שתוכלו לחלק את העלויות בקלות.
כתובת הדוא"ל הוסרה מהרשימה ולא ניתן לשלוח אליה את הכתבה. לחזרה לחץ כאן
במקום להזין בכל פעם מחדש את כתובות המייל של החברים אליהם רוצים לשלוח, צרו לכם רשימת קשר אישית שתהיה זמינה לשימוש בכל פעם שתרצו לשתף את המשפחה והחברים.
כעת תוכלו להוסיף בקלות ובמהירות את אנשי הקשר מחשבון המייל שלכם (כמו וואלה, ג"ימייל ועוד..), או להזין ידנית באופן חד פעמי את כתובות המייל שאתם רוצים לשמור.